Wenn eine Magenerosion nicht rechtzeitig behandelt wird, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass sich daraus ein Magengeschwür entwickelt. Patienten mit einer Magenerosion sollten sich bei ihrer täglichen Ernährung an bestimmte Grundsätze halten, fettreiche Nahrungsmittel vermeiden, sich regelmäßig ernähren, mehr ballaststoffreiche Nahrungsmittel zu sich nehmen und mit dem Rauchen und Trinken aufhören. 1. Symptome Eine Magenerosion unterscheidet sich von einem Magengeschwür. Ein Magengeschwür dringt in die Schleimhaut der Muskulatur ein und hinterlässt nach der Heilung zwangsläufig eine faserige Narbe. Die Oberfläche ist von einer Epithelschicht bedeckt und die Schleimhaut der Muskulatur kann sich nicht regenerieren. Als Magenerosionen werden Erosionen bezeichnet, die die Schleimhaut der Muskulatur nicht durchdringen und deshalb rückstandslos abheilen. Bei einer Magenerosion handelt es sich genau genommen um oberflächliche, auf die Magenschleimhaut beschränkte Geschwüre. Seine Tiefe reicht nicht über die Schleimhaut der Muskulatur hinaus und manche Menschen halten es für das Frühstadium oder Vorstadium eines Magengeschwürs. (Es ist zu beachten, dass sich nicht alle Magenerosionen zu Magengeschwüren entwickeln. Magenerosionen, die Blutungen im oberen Gastrointestinaltrakt verursachen, werden im Allgemeinen als akute erosive Gastritis bezeichnet. Manche Menschen nennen sie auch hämorrhagische Gastritis oder akute Läsionen der Magenschleimhaut. Manchmal kann auch die Zwölffingerdarmschleimhaut erodieren und Blutungen verursachen.) 2. Ernährungsgrundsätze 1. Vermeiden Sie fettreiche Lebensmittel. Fettreiche Lebensmittel, Alkohol, Zucker und Schokolade können den Schließmuskel entspannen und Reflux verursachen. Wenn Sie also Symptome von Sodbrennen haben, sollten Sie diese Lebensmittel vermeiden. 2. Regelmäßige Essgewohnheiten. Essen Sie nicht eine Mahlzeit und lassen Sie die nächste aus. Denken Sie unbedingt daran, zu frühstücken. Andernfalls ist der Magen leer und die Peristaltik des Magens führt zu bestimmten Schäden an der Magenschleimhaut. Nehmen Sie leichte Kost zu sich und achten Sie darauf, nicht zu viel zu essen. Essen Sie lieber langsam: Durch langsames Kauen können Sie die Reizung der Magenschleimhaut durch grobe Nahrung verringern. 3. Erhöhen Sie die Ballaststoffaufnahme und essen Sie ballaststoffhaltige Lebensmittel. Ballaststoffe gelten als krebshemmende Substanz und eine ballaststoffreiche Ernährung kann auch das Risiko von Zwölffingerdarmgeschwüren verringern. Man geht davon aus, dass Ballaststoffe die Sekretion von Schleim fördern, der die Zwölffingerdarmschleimhaut schützt. 4. Vermeiden Sie starken Tee, Kaffee, Alkohol usw.; essen Sie weniger Nahrungsmittel, die leicht zu Blähungen führen, wie Kartoffeln, Süßkartoffeln, Zwiebeln, gekochte Sojabohnen usw. 5. Rohe oder kalte Speisen und zu kalte Getränke können leicht Magenkrämpfe verursachen, was der Linderung der Beschwerden nicht förderlich ist; überhitzte oder überhitzte Speisen und Getränke können nach dem Verzehr die Magenschleimhaut direkt verbrennen oder reizen. 6. Hören Sie mit dem Rauchen auf. Rauchen kann Magenschmerzen auslösen. Nach dem Rauchen kann Nikotin die Magenschleimhaut stimulieren und eine erhöhte Magensäuresekretion verursachen, was eine schädliche stimulierende Wirkung auf die Magenschleimhaut hat. Übermäßiges Rauchen führt zu einer Funktionsstörung des Pylorusschließmuskels, was zu Gallenrückfluss führt, die Magenschleimhaut schädigt und die Blutversorgung der Magenschleimhaut sowie die Reparatur und Regeneration der Magenschleimhautzellen beeinträchtigt. Daher ist es notwendig, mit dem Rauchen aufzuhören. |
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