Welches ist das beste Nahrungsmittel gegen Mundtrockenheit und Mundgeruch?

Wenn Sie im Laufe Ihres Lebens unter Mundtrockenheit und Mundgeruch leiden, kann dies ein Anzeichen für Hitze in Ihrem Körper sein. Wenn der Körper unter innerer Hitze leidet, können Sie diese durch die Ernährung regulieren. Der Verzehr von mehr leichter Kost und frischem Obst und Gemüse hilft sehr dabei, die innere Hitze zu reduzieren.

1. Kumquat

Es ist sehr wirksam gegen Mundgeruch, der von Engegefühl in der Brust und Verdauungsstörungen begleitet wird. Nehmen Sie 5-6 frische Kumquats, waschen Sie sie und kauen Sie sie. Dieses Rezept hat die Wirkung, dass es durch den Duft die Körperöffnungen öffnet, Qi lindert, die Milz stärkt und Mundgeruch beseitigt. Dies ist auch eine bessere diätetische Behandlung gegen Mundgeruch.

2. Sellerie

Dieses Kraut eignet sich am besten zur Beseitigung von Mundgeruch, insbesondere Rauchgeruch. Wenn Sie keinen Sellerie zur Hand haben, können Koriander und Minze ebenfalls helfen, Mundgeruch zu beseitigen. Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie diese möglichst lange kauen oder einen Tee daraus zubereiten. Dies ist auch eine der diätetischen Behandlungen gegen Mundgeruch.

3. Honig

Nehmen Sie 1 Löffel Honig mit 1 kleinen Tasse warmem Wasser und trinken Sie es jeden Morgen auf leeren Magen. Honig befeuchtet den Darm, löst Unreinheiten und ist recht wirksam bei der Behandlung von Mundgeruch, der durch Verstopfung verursacht wird.

4. Grapefruit

Das Entfernen von Mundgeruch nach dem Trinken kann Appetitlosigkeit und Geschmacksverlust im Mund heilen, schlechte Luft im Magen beseitigen, Alkohol entgiften und Mundgeruch nach dem Trinken beseitigen. Es hat die Wirkung, Nahrung zu verdauen, die Milz zu stärken und desodorierend zu wirken. Nehmen Sie eine frische Grapefruit, schälen Sie sie, essen Sie das Fruchtfleisch und kauen Sie es langsam. Dies ist ein gängiges Nahrungsmittel gegen Mundgeruch.

5. Zitrone

Es hat einen säuerlichen Charakter und einen leicht bitteren Geschmack und wirkt speichelflussanregend, durstlöschend und hitzevertreibend. Sie können etwas Minze in eine Tasse kochendes Wasser geben und etwas frischen Zitronensaft hinzufügen, um es zu trinken und Mundgeruch zu beseitigen.