So behandeln Sie Schläfenschmerzen

Schläfenschmerzen sind ein sehr häufiges Phänomen in unserem Leben. Wenn dies geschieht, können wir die Schläfen massieren oder kalte Kompressen anwenden, um den Schmerz zu lindern. Wenn der Schmerz wirklich stark ist, können Sie auch Akupunktur bei einem Facharzt in Anspruch nehmen.

1. Massieren Sie die Schläfen

Reiben und drücken Sie mit Ihrem Daumen oder Zeigefinger, zuerst leicht und dann kräftig, und drücken Sie von der Schläfe bis zum Fengchi-Punkt. Drücken Sie dann mehrere Male auf den Fengchi-Punkt und 18 Mal auf den Jianjing-Punkt. Durch eine Schläfenmassage können Sie Kopfschmerzen und Hirnschwellungen schnell lindern.

2Massieren Sie die Ohrläppchen auf beiden Seiten

Massieren Sie mit beiden Händen jeweils 18 Mal die Ohrläppchen auf beiden Seiten, bedecken Sie dann mit den Daumenballen beider Hände den Gehörgang, legen Sie Ihre Finger auf den Hinterkopf, drücken Sie mit dem Zeigefinger auf den Mittelfinger und gleiten Sie nach unten und klopfen Sie 24 Mal auf den Hinterkopf, bis Sie ein dumpfes Geräusch hören.

3. Heiße Handtücher

Heiße Kompressen sind sehr wirksam bei Erkältungen, Schüttelfrost, Gefäßkrämpfen und neuralgischen Kopfschmerzen. Sie können ein heißes Handtuch oder einen Handwärmer direkt auf Ihre Schläfen legen, um Schmerzen schnell zu lindern.

4. Kalte Kompresse

Kalte Kompressen sind die effektivste und einfachste Methode, um Schläfenschmerzen zu lindern. Das Auflegen eines Eisbeutels oder eines kühlen Handtuchs direkt auf die Stirn kann Kopfschmerzen, insbesondere durch Erkältungen, Fieber und Alkoholkonsum verursachte Schläfenschmerzen, schnell lindern.

5. Akupunktur

Akupunktur aus der traditionellen chinesischen Medizin ist sehr effektiv bei der Behandlung von Schläfenschmerzen und wirkt sehr schnell. Die wichtigsten Akupunkturpunkte sind Quchi, Hegu, Zusanli usw. Bei der Akupunktur werden Silbernadeln verwendet und Sie müssen einen professionellen Arzt aufsuchen.