Mit der Traditionellen Chinesischen Medizin kann Hirnatrophie wirksam behandelt werden. Zu den wichtigsten Methoden gehören die Aufnahme angemessener Mengen an Spurenelementen, die Ergänzung ausreichender Mengen an Mineralien, die Zufuhr ausreichender essentieller Fettsäuren usw. sowie die Beachtung einer zuckerarmen Ernährung. (1) Richtige Aufnahme von Spurenelementen: Die Forschung in der Geriatrie hat ergeben, dass einige Mineralien in der Ernährung eng mit der Vorbeugung und Behandlung von Hirnatrophie zusammenhängen. Beispielsweise kann Kalzium die Erregbarkeit von Nerven und Muskeln regulieren, die normale Herzfunktion aufrechterhalten und die kognitiven Fähigkeiten älterer Menschen verbessern. Magnesium ist ein Kofaktor verschiedener Enzymreaktionen. Es wirkt zusammen mit Kalium, Kalzium und anderen Elementen, um das Myokard zu erhalten und Arteriosklerose vorzubeugen. Dadurch verbessert es die Durchblutung des Gehirns und hilft, das Auftreten von Hirnatrophie zu verhindern. (2) Ergänzen Sie ausreichend Mineralien: Patienten mit Hirnatrophie können darauf achten, ihre tägliche Ernährung durch Meeresfrüchte, essbare Pilze, Bohnen und deren Produkte, Fisch, Milch, Sesampaste, verschiedene Gemüse- und Obstsorten zu ergänzen, damit der Körper ausreichend mit Mineralien versorgt wird. Geben Sie beim Kochen verschiedener Gerichte nicht zu viel MSG hinzu. Hirngewebe wandelt Glutamat durch Enzyme in γ-Aminosäure um. Eine übermäßige Einnahme von MSG kann Symptome wie Kopfschmerzen und Übelkeit verursachen. (3) Sorgen Sie für ausreichend essentielle Fettsäuren: Es ist äußerst wichtig, mit der Ernährung ausreichend essentielle Fettsäuren zuzuführen, da diese für die normale Funktion des Gehirns unverzichtbare Nährstoffe sind. Walnüsse, Fischöl, Distelöl und Nachtkerzenöl enthalten hohe Mengen an essentiellen Fettsäuren, deren Zufuhr über die Ernährung entsprechend erhöht werden kann. (4) Auf zuckerarme Ernährung achten: Denn eine übermäßige Aufnahme von Zucker, vor allem von raffiniertem Zucker, kann leicht zu Störungen des Gehirns wie Neurasthenie oder Nervenschwäche führen. |
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