Kann ich nach dem Essen eine Moxibustion durchführen?

Viele Menschen sind sehr besorgt über einige Veränderungen in ihrem Körper im Laufe ihres Lebens. Wenn Sie sich beispielsweise in letzter Zeit oft unwohl fühlen und eine Moxibustion benötigen, sollten Sie die Moxibustion nicht direkt nach einer Mahlzeit durchführen. Sie sollte mehrere Stunden später durchgeführt werden, wenn das Essen ein wenig verdaut wurde. Dann können das Qi und das Blut im Körper ungehindert fließen. Andernfalls fließen das Qi und das Blut an andere Stellen und verursachen Nebenwirkungen.

Wie lange nach der Moxibustion kann ich essen?

Im Allgemeinen besteht kein Problem damit, unmittelbar nach der Moxibustion zu essen. Achten Sie nach der Moxibustion lediglich darauf, sich warm zu halten und vermeiden Sie übermäßiges Trinken sowie den Verzehr von gefrorenen und kalten Speisen. Moxibustion aktiviert hauptsächlich durch ihre warme Wirkung die Blutzirkulation und wirkt hauptsächlich auf der Körperoberfläche. Sie müssen sich keine Gedanken darüber machen, was Sie essen.

Die allgemeine praktische Empfehlung lautet jedoch, dass es besser ist, eine halbe Stunde nach der Moxibustion zu essen. Dadurch bleibt die Wirkung der Moxibustion besser erhalten und es wird verhindert, dass die Verdauung der Nahrung nach der Moxibustion die Durchblutung beeinträchtigt.

Es wird empfohlen, nach der Moxibustion mehr warmes Wasser zu trinken

Moxibustion kann Yang Qi erzeugen. Das Trinken von warmem Wasser kann den Körper entgiften und die Kälte über den Urin ausscheiden, was die Wirkung der Moxibustion verstärken kann.

Wie lange nach dem Essen kann ich eine Moxibustion durchführen?

Führen Sie die Moxibustion nicht direkt nach einer Mahlzeit durch. Zu dieser Zeit befindet sich das Blut des Körpers im Magen-Darm-Trakt. Sie sollten auf Ruhe achten und andere Übungen und Behandlungen vermeiden. Wenn Sie eine Moxibustion durchführen möchten, ist es besser, dies 1 Stunde nach einer Mahlzeit zu tun. Da die Verdauung von Nahrung im Magen Qi und Blut erfordert, führt die Moxibustion dazu, dass Qi und Blut an andere Stellen fließen. Dadurch verlangsamen sich Qi und Blut und es kommt leichter zu Blähungen.

Natürlich ist es nicht ratsam, eine Moxibustion durchzuführen, wenn Sie hungrig sind, da dabei leicht Schwindel auftreten kann.