Was ist der Grund für schwarze Lippen? Stimmt etwas mit dem Körper nicht?

Schwarze Lippen sollten ernst genommen werden. In vielen Fällen liegen Probleme mit unseren inneren Organen vor. Am häufigsten sind Erkrankungen des Verdauungssystems. Langfristige Verstopfung, Appetitlosigkeit und Blähungen können schwarze Lippen verursachen und sollten umgehend behandelt werden.

1. Was ist der Grund für dunkle Lippen?

Zunächst einmal sind schwarze Lippen im Allgemeinen keine Krankheit. Die Lippen normaler Menschen sollten rosig und glänzend sein. Als wichtiges Organ des menschlichen Körpers können Lippen oft einige innere Zustände des menschlichen Körpers zeigen.

Der Hauptgrund für schwarze Lippen sind Probleme mit dem Verdauungssystem: wählerisches Essen, Appetitlosigkeit, Verstopfung, Durchfall, Blähungen usw. können dazu führen, dass die Lippen schwarz erscheinen. Daher sollten schwarze Lippen zunächst durch eine Ernährung korrigiert werden.

Der Hauptgrund für dunkle Lippen

Zweitens fügen Menschen, die oft lange aufbleiben, ihrem Körper großen Schaden zu, da die Zeit von 12 bis 3 Uhr morgens die kritische Zeit für die Blutproduktion des menschlichen Körpers ist und die Milz das wichtigste blutbildende Organ im menschlichen Körper ist.

Wenn Sie während dieser Zeit nicht einschlafen können, können die Milz und andere blutbildende Organe ihre normalen blutbildenden Aktivitäten nicht ausführen, was zu Anämiesymptomen führt und Ihre Lippen leicht schwarz werden lässt. Wenn Sie also feststellen, dass Ihre Lippen dunkler geworden sind, sollten Sie sich daran erinnern, auf Ruhe zu achten.

2. So behandeln Sie dunkle Lippen

Es gibt viele Gründe für schwarze Lippen. Sie müssen die Grundursache für schwarze Lippen herausfinden, bevor Sie das richtige Mittel finden können. Hier sind einige Gegenmaßnahmen

Erstens: Wenn Ihre Lippen aufgrund einer schlechten Durchblutung blau und schwarz werden, sollten Sie sich abwechslungsreich ernähren, nicht zu wählerisch beim Essen sein und vor allem mehr Obst und Gemüse essen.

zweite,

Wenn Sie selten Sport treiben, können Sie mit 30 Minuten Joggen am Tag die Farbe Ihrer Lippen völlig verändern. Wenn Sie rauchen, sollten Sie am besten Ihre Rauchmenge reduzieren, um weniger Nikotin im Körper zu haben. 30 Minuten Joggen täglich verändern Ihre Lippenfarbe komplett

Drittens: Wenn Sie täglich 1–2 Esslöffel Shanxi-Essig trinken, können Ihre Lippen nach einer gewissen Zeit ihre dunkelblaue Farbe verlieren. Alter Essig hat noch weitere Wirkungen, etwa eine sanfte Förderung der Durchblutung, die Beseitigung von Blutstauungen sowie eine Verbesserung der Stimmung.

Viertens können dunkle Lippen, die durch Vitamin-C-Mangel verursacht werden, durch den Verzehr von Vitamin-C-reichem Gemüse und Obst, wie Spinat, Tomaten und Kiwis, behandelt werden.

Fünftens: Wenn die schwarzen Lippen durch Herzprobleme verursacht werden, können Sie mit Ihrer Ernährung beginnen. Sie können Nüsse wie Mandeln, Erdnüsse usw. essen. Nüsse sind reich an Aminosäuren und ungesättigten Fettsäuren, die gut für das Herz sind und das Risiko einer Herzerkrankung verringern können.

Gleichzeitig können Sie auch mehr Kartoffeln essen, die mehr Vitamin C und Natrium, Kalium, Eisen usw. enthalten, insbesondere Kalium, das am reichsten ist. Alle 100 Gramm enthalten 502 mg Kalium, was sie zu einem seltenen kaliumreichen Gemüse macht.

Patienten mit Herzerkrankungen, insbesondere Herzinsuffizienz, neigen häufig zu Kaliummangel. Durch den regelmäßigen Verzehr von Kartoffeln können Sie nicht nur Kalium, sondern auch Zucker, Proteine, Mineralien, Vitamine usw. ergänzen.