Was tun bei trockenen Augen? Ursachen verstehen und vorbeugen

Heutzutage sitzen viele Menschen den ganzen Tag vor dem Computer. Nach längerer Zeit werden ihre Augen trocken. In diesem Fall können Sie einige Augentropfen auftragen. Normalerweise sollten Sie Vorsichtsmaßnahmen treffen, nicht lange vor dem Computer sitzen, die Stimulation der Augen durch elektronische Produkte reduzieren und mehr Aktivitäten im Freien unternehmen.

1. Was tun bei trockenen Augen?

Trockene Augen können ein Anzeichen für das Trockene-Augen-Syndrom sein. Wenn Sie ein Unbehagen in Ihren Augen verspüren, sollten Sie rechtzeitig zur Behandlung ins Krankenhaus gehen. Handelt es sich tatsächlich um ein Trockenes Auge-Syndrom, sollte frühzeitig eine Behandlung erfolgen. Denn wenn Menschen zum ersten Mal trockene Augen verspüren, sind ihre Augen erst im Stadium der Funktionsschädigung. Wenn Sie jedoch zu diesem Zeitpunkt nicht auf den Schutz Ihrer Augen achten und Ihre Augen über einen langen Zeitraum trocken bleiben, führt dies dazu, dass die Epithelzellen der Hornhaut abfallen, was organische Schäden verursacht, die Symptome weiter verschlimmert und das Sehvermögen ernsthaft beeinträchtigt.

Das wichtigste Medikament zur Behandlung trockener Augen sind derzeit künstliche Tränen – Augentropfen, die die Zusammensetzung der körpereigenen Tränen nachahmen und Lipide enthalten, die die Augen wirksam befeuchten können. Es wird in zwei Typen unterteilt: mit Konservierungsstoffen und ohne Konservierungsstoffe. Letzteres ist sicherer und zuverlässiger und kann lange verwendet werden, aber der Preis ist auch relativ höher.

Zweitens wollen wir die Ursachen für trockene Augen verstehen:

1. Tragen Sie Kontaktlinsen. Jeder liebt Schönheit. Kontaktlinsen können das Aussehen einer Person zwar erheblich verbessern, bringen aber auch große Schmerzen mit sich, beispielsweise trockene Augen. Menschen, die Kontaktlinsen tragen, leiden ständig unter trockenen Augen, da das Tragen von Kontaktlinsen über einen längeren Zeitraum die Tränensekretion verringert.

2. Langes Benutzen der Augen. Menschen verwenden gerne die Phrase „nicht einmal blinzeln“, um die Konzentration einer Person zu beschreiben. Dabei wissen sie jedoch nicht, dass die Wahrscheinlichkeit trockener Augen steigt, je weniger man blinzelt. Da das Blinzeln die Sekretion und Verteilung der Tränen fördert, führt weniger Blinzeln unmittelbar zu einer Verringerung der Tränenmenge. Der der Luft ausgesetzte Tränenfilm verdunstet schnell und verliert seine Schutzwirkung für den Augapfel. Daher kann eine längere Beanspruchung der Augen, wie beispielsweise bei der Bedienung eines Computers, beim Autofahren, Lesen usw., zu trockenen Augen führen.

3. Entfeuchtungsfunktion der Klimaanlage.

3. Es ist wichtig, im Voraus Vorkehrungen zu treffen

1. Was sollten Sie tun, wenn Ihre Augen trocken und unangenehm sind? Suchen Sie sofort einen Arzt auf. Wenn Sie feststellen, dass die Symptome schwerwiegend sind oder ohne Linderung anhalten, sollten Sie sich umgehend von einem Augenarzt untersuchen und behandeln lassen. Wenn bei Ihnen trockene Augen diagnostiziert werden, sollten Sie die Anweisungen Ihres Arztes hinsichtlich der Einnahme von Medikamenten und anderen Behandlungen genau befolgen.

2. Wenn Sie die Art Ihrer Arbeit nicht ändern können, sollten Sie beim Lesen oder bei der Arbeit am Computer häufig blinzeln, Ihren Augen mindestens einmal pro Stunde eine Ruhepause gönnen und Augenübungen machen, um Augenermüdung, wie z. B. trockene Augen, zu lindern.

3. Führen Sie ein geregeltes Leben, schlafen Sie ausreichend, trinken Sie viel Wasser und essen Sie mehr vitaminreiche Nahrung.

4. Personen, die über einen längeren Zeitraum vor dem Computer arbeiten müssen, sollten zur Vermeidung trockener Augen einen hochwertigen Monitor wählen und bei der Nutzung die Bildwiederholfrequenz und Klarheit des Monitors erhöhen, um die Stimulation der Augen zu verringern und die Symptome visueller Ermüdung zu lindern.

Oben finden Sie eine Einführung in das Vorgehen bei trockenen Augen. Jetzt sollten Sie ein gewisses Verständnis für die Ursachen trockener Augen und deren Vorbeugung haben. Wenn trockene Augen auftreten, sollten Sie aktiv eine Behandlung suchen.