Was fehlt bei Mundgeschwüren? Eine Vitaminergänzung!

Viele Menschen sind im Alltag anfällig für Mundgeschwüre, wissen jedoch nicht, welcher Mangel die häufige Entstehung von Mundgeschwüren verursacht. Im Allgemeinen hat diese Situation viel mit dem Mangel bestimmter Spurenelemente bei den Menschen selbst zu tun. Vitaminmangel ist eine wichtige Ursache für wiederkehrende Mundgeschwüre.

1. Vitamine

Ein Vitamin-C-Mangel kann zu einer geschwächten Funktion des Immunsystems führen und die Wahrscheinlichkeit wiederkehrender Mundgeschwüre erhöhen. Die Ursachen für Mundgeschwüre sind vielfältig, es lässt sich jedoch nicht leugnen, dass eine beträchtliche Anzahl davon auf eine unzureichende Aufnahme bestimmter Nährstoffe zurückzuführen ist. Daher ist eine vernünftige Ernährung bei Mundgeschwüren oft sicher und wirksam. Was Vitaminpräparate betrifft, sollten diese auf

Folgen Sie dem Grundsatz „Kompensieren Sie, was fehlt, und ergänzen Sie so viel, wie fehlt“, und ergänzen Sie nicht blind. Derzeit erfolgt die Behandlung von Mundgeschwüren im Wesentlichen symptomatisch und kann lediglich die Schmerzen lindern oder die Anzahl der Rückfälle verringern. Daher ist die Vorbeugung besonders wichtig.

2. Prävention

Auch eine Ernährungsumstellung ist sehr wichtig. Versuchen Sie, sich leicht zu ernähren. Der Verzehr von mehr Gemüse und Obst kann Magen und Darm reinigen, was zu einem reibungslosen Stuhlgang beiträgt. Essen Sie weniger scharfe, fettige und anregende Speisen.

3. Ernährungsumstellung

Die Grundnahrungsmittel sollten eine Kombination aus groben und feinen Lebensmitteln sowie Fleisch und Gemüse sein. Essen Sie mehr braunen Reis, mageres Fleisch, Milch und Nüsse. Wenn Sie Vegetarierin sind oder eine Diät zur Gewichtsabnahme machen, sollten Sie auf den Verzehr von Soja- und Eierprodukten achten und täglich Vitamin-B-Komplex-Präparate einnehmen. Die Ursache für Mundgeschwüre ist eine Virusinfektion. Es wird empfohlen, Zinkgluconat und Vitamin B2 oral einzunehmen. Es ist auch wirksam, Vitamin-C-Tabletten und Dexamethason-Tabletten im Verhältnis 1:1 zu mahlen und auf die Geschwüroberfläche aufzutragen.