Welche Vorteile hat es für Jungen, nackt zu schlafen? Wie schläft man nackt?

Ich denke, auch wenn Sie es nicht ausprobiert haben, haben Sie wahrscheinlich davon gehört! Mit der kontinuierlichen Entwicklung und dem Fortschritt des gesellschaftlichen Lebens ist nacktes Schlafen zu einer Mode geworden, und viele Menschen schlafen gerne nackt. Welche Vorteile hat es für Männer, nackt zu schlafen?

Sexuellen Funktionsstörungen wirksam vorbeugen

Aus der Perspektive der Vorbeugung sexueller Funktionsstörungen kann das Schlafen mit Kleidung, insbesondere das Tragen modischer, enger Unterwäsche, die Zirkulation von Qi und Blut beeinträchtigen, die Yang-Energie unterdrücken und hat keinen Nutzen für die sexuelle Funktion. Gleichzeitig erhöht zu enge Unterwäsche die Temperatur im Hodensack, was zu Störungen bei der Spermienproduktion und -entwicklung führt und die männliche sexuelle Leistungsfähigkeit einschränkt. Darüber hinaus verursacht enge Unterwäsche auch starke Reibung und Druck auf die Genitalien, was zu anormaler erektiler Dysfunktion, häufigen nächtlichen Samenergüssen und einer Beeinträchtigung der Durchblutung und der normalen Ejakulation führt. Nackt zu schlafen ist gut für die Zirkulation von Qi und Blut, da die Yang-Energie im Körper sich ausdehnen und reibungslos fließen kann. Nackt zu schlafen kann auch die Temperatur der Hoden senken, wodurch die Spermien aktiver werden und das sexuelle Verlangen auf natürliche Weise gesteigert wird.

Im Hinblick auf die Behandlung sexueller Funktionsstörungen haben klinische Studien gezeigt, dass Nacktschlafen bei spannungsbedingten Erkrankungen recht wirksam ist. Es ist auch bei Männern mit sexuellen Funktionsstörungen aufgrund von Angst und Anspannung wirksam. Chinesen haben relativ konservative Ansichten über das Eheleben. Viele sexuelle Funktionsstörungen bei Männern werden durch psychische Spannungen und Minderwertigkeitskomplexe verursacht, die eng mit der Einschätzung der körperlichen und sexuellen Fähigkeiten des anderen durch das Paar zusammenhängen. Paare, die sich angewöhnen, nackt zu schlafen, gehen offener mit dem Körper des anderen um, haben ein entspannteres Sexualleben und Männer ergreifen beim Geschlechtsverkehr eher die Initiative. Gleichzeitig trägt es psychologisch dazu bei, Entfremdung und Unterschiede zwischen Paaren abzubauen, die Möglichkeiten für intime Kontakte zu erhöhen, toleranter und wertschätzender miteinander umzugehen und die Beziehung zwischen Paaren aufrechtzuerhalten.

Halten Sie urogenitale Infektionen in Schach

Junge und mittelalte Menschen mit reichlich Yang-Energie und kräftigem Blut sowie ihre Männer mit dicken Oberschenkeln und dickerem Körper wachen oft mit der Feststellung auf, dass sie in privaten Bereichen wie der Leistengegend und den Innenseiten der Oberschenkel stark schwitzen. Wenn Sie schlafen, nimmt Ihre Unterwäsche Schweiß und Sekrete auf. Die feuchten und nicht atmungsaktiven Bereiche sind ein idealer Nährboden für Bakterien. Mit der Zeit führt dies zu einer Ansammlung von Feuchtigkeit und Wärme, die den Juckreiz bei Ekzemen verursacht.

Nasse Unterwäsche kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Krankheitserreger in die Harnröhre gelangen und sogar Infektionen der Harnwege und Geschlechtsorgane verursachen. Wenn Sie sich dafür entscheiden, nackt zu schlafen, können Sie die oben genannten Probleme vermeiden, die Sekretion der Talg- und Schweißdrüsen steigern, die Hautausscheidung und Wärmeableitung erleichtern und Juckreiz und Beschwerden vorbeugen.

Auch für das Nacktschlafen gelten Regeln

Die traditionelle chinesische Gesundheitserhaltung plädiert dafür, frei und sanft zu sein und immer ein kindliches Herz zu haben. „Kindliches Herz“ bezieht sich auf einen Geisteszustand, der rein, angenehm und aufgeschlossen ist wie ein nacktes Neugeborenes, was auch die Grundlage für einen gesunden Körper und Geist ist. Wenn Sie sich dafür entscheiden, nackt zu schlafen, ist es daher am wichtigsten, geistig völlig entspannt zu sein und sich vor allem bequem und ruhig Ihrem Körper zuzuwenden.

Natürlich gibt es auch beim Nacktschlafen einige Dinge zu beachten. Gute Hygienegewohnheiten sind der Schlüssel. Behandeln Sie Ihre Bettdecke und Bettwäsche niemals wie einen Pyjama, der nicht gewechselt oder gewaschen werden muss. Auch die Wahl der Textur von Bettlaken und Steppdecken sollte sorgfältig erfolgen. Bequeme, weiche und atmungsaktive Stoffe werden bevorzugt, um Hautreizungen und Schlafstörungen zu vermeiden. Darüber hinaus sollten Sie nicht nackt schlafen, wenn Sie an einer Infektion der Harnwege oder der Geschlechtsorgane leiden.

Nackt zu schlafen hat für Männer viele Vorteile und kann vielen Männerkrankheiten wirksam vorbeugen. Beim Nacktschlafen gibt es jedoch einige Dinge zu beachten. Der Schlüssel liegt in der Einhaltung guter Hygienegewohnheiten.