Handgelenksverstauchungen sind eine sehr häufige Erkrankung. Aufgrund mangelnder Aufmerksamkeit können Menschen unter verstauchten Handgelenken leiden, wenn sie dem Druck der Schwerkraft oder einem Aufprall ausgesetzt sind. Insbesondere Kinder sind anfälliger für Verstauchungen, da ihre Knochen noch nicht vollständig entwickelt sind. Nach einer Handgelenksverstauchung sollten Sie Ihr Handgelenk nicht willkürlich verdrehen, um Folgeverletzungen zu vermeiden. Zur Behandlung können Sie auch die folgenden Methoden verwenden. 1: Verdrehen Sie es nicht willkürlich1: Wenn Menschen sich die Gliedmaßen verstauchen, drehen oder massieren sie sie oft unwillkürlich. In vielen Fällen verschlimmert jedoch eine zufällige Verdrehung die Symptome des verletzten Körperteils. Insbesondere bevor eine genaue Diagnose gestellt ist, sollte der verstauchte Körperteil nicht unbedacht bewegt werden. Wenn es sich um eine Gliedmaße handelt, müssen Sie das Handgelenk anheben, damit das Blut ungehindert fließen kann. Die richtige Vorgehensweise ist folgende: Handelt es sich um einen Oberarmbruch, lagern Sie den Arm am besten auf Herzhöhe, handelt es sich um einen Unterarmbruch, heben Sie das Bein bis über die Kniehöhe an. 2: Keine heißen, sondern kalte Kompressen anwenden1: Viele von uns legen nach einem Sturz oder einer Verstauchung ein heißes Handtuch auf die schmerzende Stelle, weil sie denken, dass es dadurch angenehmer wird. Dies ist jedoch nicht die richtige Vorgehensweise, da die Kapillaren bluten und eine heiße Kompresse die Blutgefäße weiter ausdehnen lässt, was zu schwereren Hämatomen führt und die Heilung verlangsamt. Bei einem Bruch sollten heiße Kompressen vermieden werden. Kalte Kompressen können Kapillarblutungen stoppen. Daher ist es absolut nicht ratsam, heiße Kompressen auf die verletzte Stelle aufzulegen. Wenn Sie unerträgliche Schmerzen verspüren, können Sie mit Eis kalte Kompressen auflegen. 3. Salbe bei Sturzverletzungen auftragen1: Die Verletzungssalbe ermöglicht ein schnelles Eindringen des Arzneimittels in die menschliche Haut, wodurch die Durchblutung angeregt, das Qi gefördert, die Muskeln entspannt und Knoten gelöst werden. Wenn jedoch an der verstauchten Stelle bereits ein Bruch aufgetreten ist, lindert das Anlegen eines Pflasters nur vorübergehend die oberflächlichen Symptome. Die Bruchstelle heilt nicht und kann sich leicht verschieben, was schließlich zu einer Knochendeformation führt. 4. Distelöl auftragen1: Wenn die Kapillaren geplatzt sind, beschleunigt die Anwendung von Distelöl den Blutfluss und verstärkt die Schwellung. Wenn während der akuten Phase der Verletzung, also innerhalb von 24 Stunden, Distelöl aufgetragen und eingerieben wird, verschlimmert dies die Blutung und Schwellung an der verletzten Stelle. Daher muss Distelöl 24 Stunden nach Auftreten der Verletzung verwendet werden. Es ist auch nicht für Patienten mit Hautgeschwüren oder Allergien geeignet. 5. Rezept für chinesische Medizin1: Rezept: 50 Gramm frische Achyranthes bidentata, 5 Gramm Salz. Anwendung: Fußheilmittel waschen und zerdrücken, Salz hinzufügen und gut vermischen, auf die betroffene Stelle auftragen, mit einem Verband fixieren und den Verband einmal täglich wechseln. Wirksamkeit: Leichte Fälle können mit einer Dosis und schwere Fälle mit zwei Dosen geheilt werden, mit einer Wirksamkeitsrate von 100 % 2: Rezept: Je 50 g Gardenie und Weihrauch. Anwendung: Mahlen Sie die beiden Arzneimittel zu Pulver, geben Sie die entsprechende Menge Reiswein hinzu, erhitzen Sie es in einem Topf, rühren Sie es zu einer Paste um und tragen Sie es auf die betroffene Stelle auf. Das Arzneimittel ist 1,5 cm dick, mit Ölpapier abgedeckt und mit Gaze verbunden. Wechseln Sie den Verband alle zwei Tage. Es ist bei Personen mit Hautläsionen kontraindiziert. Wirksamkeit: Nehmen Sie das Arzneimittel zweimal ein. Die Rückgewinnungsrate beträgt 96,4 % 6: Wenn Ihr Handgelenk leicht verstaucht ist, können SieSie können es selbst behandeln, aber achten Sie darauf, die richtige Methode zu beherrschen. Verdrehen Sie Ihr Handgelenk nicht leichtfertig. Sie müssen Ihr Handgelenk schützen. Wenn die Symptome einer Verstauchung schwerwiegend sind, zögern Sie nicht und gehen Sie ins Krankenhaus, um sie von einem Facharzt behandeln zu lassen. |
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