Herzrasen beim Aufwachen

Wie wir alle wissen, schlägt das menschliche Herz ständig mit einer bestimmten Frequenz, was die Blutzirkulation im Körper fördert und den Stoffwechsel beschleunigt. Aus körpereigenen Gründen kann es jedoch zu einer Erhöhung der Herzfrequenz kommen, beispielsweise nach intensiver körperlicher Betätigung oder bei großer Nervosität. Manche Menschen berichten jedoch, dass ihr Herz beim Aufwachen heftig schlägt. Was ist los? Schauen wir uns das gemeinsam mit der Redaktion an, finden wir die Gründe heraus und verschreiben anschließend die passende Abhilfe.

Gründe, warum Ihr Herz beim Aufwachen heftig schlägt:

Wenn Ihr Herz beim Aufwachen zu schnell schlägt, kann dies daran liegen, dass Sie zu gestresst sind. Stress kann die Erregung steigern und so zu einem schnelleren Herzschlag und höherem Blutdruck führen, sogar wenn wir schlafen. Eine andere Situation ist, dass das von Ihnen konsumierte Koffein oder bestimmte Medikamente länger als 6 Stunden in Ihrem Körper verbleiben, was zu Tachykardie führen kann. Darüber hinaus kann das plötzliche Aufwachen durch Albträume oder Lärm im Schlaf den Herzschlag beeinträchtigen.

Was tun, wenn Ihr Herz beim Aufwachen heftig schlägt:

Im Allgemeinen können Sie Ihre Herzfrequenz verbessern, indem Sie Ihren Koffeinkonsum reduzieren, rechtzeitig Stress abbauen und für ausreichend Schlaf sorgen. Wenn bei Ihnen beim Aufstehen häufig Herzrasen auftritt, der von Atemnot und Schwindel begleitet wird, oder wenn in Ihrer Familie jemand an einer Herzerkrankung leidet, sollten Sie eine Herzuntersuchung durchführen lassen und den Rat Ihres Arztes einholen.

Beschleunigter Herzschlag im Schlaf, pathologische Tachykardie, häufige Beispiele sind das Sick-Sinus-Syndrom, und kompensatorischer beschleunigter Herzschlag nach Myokardschäden, die aus verschiedenen Gründen verursacht werden. Dies sind Manifestationen einer Myokardischämie und eines Linksventrikelversagens. Herzinsuffizienz (HF) ist eine Anomalie der systolischen und diastolischen Herzfunktion, die verschiedene Ursachen haben kann. Wenn das zirkulierende Blutvolumen und die vasokonstriktive Funktion normal sind, kann das vom Herzen gepumpte Blut den Bedarf des Gewebes nicht decken oder kann den Stoffwechselbedarf nur decken, wenn der ventrikuläre Füllungsdruck ansteigt. Zu diesem Zeitpunkt werden neurohumorale Faktoren aktiviert, um an der Kompensation teilzunehmen, wodurch ein klinisches Syndrom mit mehreren Merkmalen der hämodynamischen Funktionssteuerung und neurohumoralen Aktivierung entsteht.

Ursache: Mögliche Ursache: Bluthochdruck, Myokardischämie oder Funktionsstörung des linken Ventrikels. Um sich an den größeren Blutbedarf des Körpers nach der gesteigerten Aktivität anzupassen, erhöht sich die Herzfrequenz, um mehr Blut zu liefern, von einem statischen in einen aktiven Zustand, von einem Zustand mit geringer körperlicher Betätigung wie Gehen in einen Zustand mit hoher körperlicher Betätigung wie Laufen. Außerdem muss die Herzfrequenz auch beim Wechsel vom Liegen zum Sitzen, Stehen und vom Sitzen zum Stehen erhöht werden, da das Herz den Blutdruck auf ein höheres Niveau bringen muss.