So fördern Sie den Eisprung bei polyzystischen Eierstöcken, im täglichen Leben und durch die Ernährung

Viele Menschen leiden im Laufe ihres Lebens an Unfruchtbarkeit und das polyzystische Ovar ist eine wichtige Ursache für weibliche Unfruchtbarkeit. Polyzystische Eierstöcke können endokrine Störungen hervorrufen und es kann zu einem Mangel an Nährstoffen kommen, die für die frühe Embryonalentwicklung erforderlich sind. Daher ist selbst im Falle einer Schwangerschaft eine Fehlgeburt wahrscheinlich. Wie kann man also den Eisprung bei polyzystischen Eierstöcken fördern?

1: Patientinnen mit Eierstockunfruchtbarkeit sollten zunächst auf eine Anpassung ihres Lebensstils achten: auf den Alltag achten, für eine geeignete Wohnumgebung sorgen, ausreichend Sport treiben und Überarbeitung vermeiden. Insbesondere bei einer Langzeitbehandlung sollten Sie auf Ruhe achten, Ihre körperliche Leistungsfähigkeit bewahren, sich nährstoffreich ernähren, beim An- und Ausziehen der Kleidung auf Wetterumschwünge achten und Infektionen durch Bakterien, Viren etc. vermeiden.

1: Experten empfehlen Patienten mit ovarieller Unfruchtbarkeit, Nahrungsmittel mit einem niedrigen glykämischen Index zu wählen. Essen Sie weniger Lebensmittel mit gesättigten Fettsäuren und gehärteten Fettsäuren, wie etwa Hackfleisch vom Schwein und Rind, Fett, verschiedene Geflügel- und Viehhäute, Butter, Margarine, Vollmilch, frittierte Lebensmittel usw.

2: Es ist am besten, mehr schwarze Lebensmittel zu essen: Im täglichen Leben können Sie mehr schwarze Lebensmittel essen, um das Yin zu nähren und die Nieren zu stärken, wie etwa schwarzen Pilz, Auberginen, Seetang, schwarzen Reis, schwarze Bohnen, schwarzen Sesam usw., die alle eine schützende Wirkung auf unsere Nieren haben.

3: Essen Sie mehr Sojabohnen: Da Soja-Isoflavone pflanzliche Östrogene mit bidirektionalen Regulationsfunktionen sind, verursachen sie bei übermäßiger Nahrungsergänzung keine neuen endokrinen Störungen. Darüber hinaus sind Soja-Isoflavone zu 97 % identisch mit Östrogen im menschlichen Körper, was die Absorptionswirkung nach der Einnahme erheblich verbessert.

4: Die Ernährung des Patienten sollte leicht sein, scharfe und reizende Speisen sollten vermieden werden, Süßigkeiten sollten vermieden werden und Mungobohnen, Krabben und Kakis sollten ebenfalls vermieden werden. Die Ernährung von Patientinnen mit polyzystischem Ovarialsyndrom ist sehr wichtig und vernünftige Essgewohnheiten sind der Schlüssel zur unterstützenden Behandlung.

5: Im Alltag sollten Sie mehr Getreideprodukte zu sich nehmen. Diese Lebensmittel enthalten eine große Menge an Phytoöstrogenen, die den weiblichen Eisprung fördern können. Neben Getreideprodukten gibt es auch Lebensmittel wie Bohnen, Fenchel, Sonnenblumenkerne, Zwiebeln usw. Diese Lebensmittel sind ebenfalls reich an Östrogen. Daher sollten Freundinnen, die häufig einen Eisprung haben, mehr von diesen Lebensmitteln essen.

Korrigieren und passen Sie Ihre Essgewohnheiten an, um den Stoffwechsel des Körpers zu entlasten und wiederherzustellen. Bei Patienten mit mittelschwerem Leiden sind Medikamente erforderlich, die in die Eierstöcke eingreifen, um einen normalen Eisprung zu ermöglichen. Bei schwerwiegenderen polyzystischen Erkrankungen kann ein chirurgischer Eingriff in Betracht gezogen werden, um die Freisetzung hochwertiger Eizellen und eine normale Empfängnis zu fördern.