Was tun, wenn die Lippen trocken und schmerzhaft sind? Tipps zur Lippenpflege

Bei trockener Witterung, insbesondere im Herbst und Winter, verliert die Haut schnell Feuchtigkeit und viele Menschen leiden unter trockenen und schmerzenden Lippen. Neben der regelmäßigen Anwendung von Lippenbalsam zur Behandlung spröder Lippen können Sie auch einige Lebensmittel zur Feuchtigkeitspflege verwenden.

1: Wasserprodukte wie Seetang, Kelp, Quallen, Muscheln, Schildkrötenfleisch, Schnecken, Krabben, Schmerlen, Karpfen, Aale, Schlangenkopffische und Austern.

2: Gemüse wie Spinat, Senfblätter, Amarant, Hirtentäschel, Taglilie (frische Taglilien sollten vor dem Verzehr gedämpft oder gekocht werden, um einer Colchicinvergiftung vorzubeugen), Wildreisstängel, Rettich, Aubergine, Bambussprossen, Tomaten, Wintermelone, Gurke, Luffa, Bittermelone, Pilze, weißer Pilz, Mungbohne, Sojabohne und deren Produkte.

3: Getreide und Nüsse wie Sesam, Pinienkerne, schwarze Bohnen, Hirse, Weizen und Gerste.

4: Geflügelfleisch und Eier wie Schwarzknochenhuhn, Schweinefleisch, Entenfleisch, Enteneier, Gänsefleisch, Gänsefleisch, Schweinelunge, Kaninchenfleisch, Pferdefleisch und Milch.

5: Früchte und andere wie Maulbeere, Zuckerrohr, Banane, Wassermelone, Melone, Mispel, Mango, Birne, Mönchsfrucht, Kaki, Ananas, Kokosnuss, Wasserkastanie, Lotuswurzel, rohe Wasserkastanie, Lotussamen, Lilie, Coix-Samen, Bocksdorn, Tee, Chrysantheme, Honig, Kandiszucker, Salz usw.

1: Yamswurzel Yamswurzeln sind reich an Nährstoffen, enthalten freie Aminosäuren, Polyphenoloxidase und andere Substanzen, haben eine nährende Wirkung, sind seit der Antike ein gutes Stärkungsmittel und können auf vielfältige Weise verzehrt werden.

2: Mit Kandiszucker gedünsteter Tremella. Verwenden Sie 50 Gramm Tremella und 10 rote Datteln, um sie mit Kandiszucker zu dünsten. Trinken Sie es 3 bis 4 Mal am Tag oder hacken Sie Seetang und kochen Sie ihn zu einer Suppe zum Trinken.

Manche Menschen lecken sich gerne mit der Zunge die Lippen, aber das ist eigentlich eine schlechte Angewohnheit, denn das Lecken der Lippen spendet ihnen nur vorübergehend Feuchtigkeit. Wenn die Feuchtigkeit auf Ihren Lippen verdunstet, wird dem Inneren der Lippen noch mehr Feuchtigkeit entzogen, wodurch Ihre Lippen in einen Teufelskreis aus „trocken – lecken – trockener – wieder lecken“ geraten. Das Ergebnis ist: Je mehr Sie lecken, desto schmerzhafter wird es und desto rissiger werden Ihre Lippen.