Bei trockenem Wetter, insbesondere im Herbst und Winter, neigen viele Menschen zu trockenen und schuppigen Lippen, manchmal kommt es sogar zu Rissen und Blutungen der Lippen. Derzeit können Sie zur Pflege von rissigen und blutenden Lippen neben der Verwendung von Lippenbalsam auch die folgenden Methoden anwenden. 1. Nicht mit der Zunge lecken1: Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Lippen rissig sind, sollten Sie sie am besten nicht mit der Zunge lecken. Wenn sich die Lippen schälen, sollten Sie die erhabene Haut nicht mit den Händen oder einer Zange aufreißen, da dies leicht zu Schmerzen und Blutungen führen kann. Außerdem ist es am besten, nicht über die Lippen zu lecken. Denn Speichel enthält Stoffe wie Stärke. Nachdem das Wasser verdunstet ist, nimmt die Stärke die Feuchtigkeit in den Lippen auf, was die Lippen noch rissiger macht. 2. Essen Sie mehr Lebensmittel, die reich an Riboflavin sind1: Wie Sportlernahrung wie Leber, Niere, Herz, Milch und Eier; Bohnen wie grüne Bohnen und Edamame; frisches Gemüse wie chinesischer Senf, Raps, Wasserspinat, Spinat, Radieschenblätter, Amarant, grüner Knoblauch usw. 3. Tragen Sie eine Maske1: Besonders für Radfahrer kann das Tragen einer Maske den beißend kalten Wind draußen abhalten. Der Zweck des Tragens einer Maske ist einfach: Die Temperatur und Feuchtigkeit der Lippen aufrechtzuerhalten, um Austrocknung und Trockenheit zu verhindern. 4: Mit einer Schere die Lippenhaut trimmen1: Um die erhabene Lippenhaut in den Griff zu bekommen, können Sie diese mit einer kleinen Schere vorsichtig vor dem Spiegel abschneiden. Benutzen Sie zum Aufreißen Ihrer Lippen niemals Ihre Hände oder eine Zange, damit Ihre Lippen nicht einreißen und es zu Schmerzen, Blutungen oder sogar Infektionen kommt. Fünftens: Wasser rechtzeitig nachfüllen1: Neben Vitaminmangel ist Wassermangel im Körper der Hauptgrund für rissige Lippen. Aus diesem Grund ist eine Wasserergänzung äußerst wichtig. Besonders für Büroangestellte, die viel vor dem Computer sitzen und der Strahlung ausgesetzt sind, ist eine erhöhte Wasserzufuhr wichtig. Die Wassermenge, die der menschliche Körper täglich zu sich nimmt, sollte bei etwa 1500–2000ml liegen. 6. Tragen Sie vor dem Schlafengehen eine Olivenöl-Milchpulver-Paste auf1: Tragen Sie vor dem Schlafengehen Olivenöl auf Ihre Lippen auf, lassen Sie es mindestens 20 Minuten einwirken und wischen Sie es anschließend ab. Sie können auch eine kleine Menge Milchpulver mit Wasser zu einer Paste vermischen und diese dick auf Ihre Lippen auftragen, als Lippenmaske. 7. Essen Sie mehr Lebensmittel, die Vitamin A enthalten1: Wenn Sie Ihrer täglichen Ernährung einige Vitamin-A-haltige Lebensmittel wie Süßkartoffeln, Lauch, Karotten, Eier, Schweineleber usw. hinzufügen, können Sie die Widerstandskraft der Haut stärken und Rissen vorbeugen. Sie können auch Vitamin B2 oder Multivitamintabletten und Vitamin E usw. einnehmen. 8: Hautgewebestruktur auf den LippenSehr dünn, nur 1/3 der Dicke der Körperhaut. Da die Lippen keine Schweißporen und Talgdrüsen haben, reagieren sie natürlich sehr empfindlich auf die zunehmend trockene Luft und die niedrigen Temperaturen im Herbst. Darüber hinaus sind die Lippenmuskeln dünn und empfindlich und werden beim Lächeln, Wassertrinken, Essen und Sprechen leicht beeinträchtigt und verursachen Falten. Daher ist die Trockenheit der Lippen im Herbst und Winter deutlicher zu erkennen. |
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