Sollte ich bei meinen Prellungen kalte oder heiße Kompressen verwenden? Was ist der Unterschied zwischen den beiden?

Wenn am Körper eines Menschen blaue Flecken auftreten, sind diese in der Regel auf ein Trauma zurückzuführen. Generell ist man bei der Behandlung von blauen Flecken sehr besorgt, ob man kalte oder heiße Kompressen anwenden soll. Der folgende Artikel stellt es Ihnen vor.

Sollte ich bei Prellungen kalte oder warme Kompressen verwenden?

Legen Sie innerhalb von 48 Stunden nach der Verletzung eine kalte Kompresse an, um die Empfindlichkeit der Nervenenden zu verringern und Schmerzen zu lindern. Eine heiße Kompresse verschlimmert die Blutung. Wechseln Sie nach 48 Stunden zu einer heißen Kompresse, um die Durchblutung zu fördern und Blutstauungen zu beseitigen.

Der Unterschied zwischen Kaltkompresse und Heißkompresse:

Über Kaltkompressen: Sie kühlen hauptsächlich die Oberfläche des betroffenen Bereichs, um die Blutgefäße in der Umgebung zu kontrahieren und so das Ausmaß der Blutergüsse und Schmerzen zu kontrollieren und zu reduzieren. Geeignet bei Schürfwunden, Verstauchungen, Prellungen, leichten Messerstichen, leichten Verbrennungen, Fieber, Kopfschmerzen, Zahnschmerzen, Nasenbluten, Insektenstichen, hohem Augeninnendruck usw.

Über heiße Kompressen: Sie erhöhen die Temperatur der Hautoberfläche, erweitern die Blutgefäße, steigern den Blutfluss, lindern Schmerzen und ermöglichen dem Patienten, mehr Nährstoffe und Schutzelemente zu produzieren. Geeignet bei Rheuma, Arthritis, Rückenschmerzen, Muskelkater, verstopfter Nase, Nackenschmerzen, Menstruationsbeschwerden und Sportverletzungen.