Welche Schlafposition sollte eine Mutter während der Entbindung einnehmen, die einen Kaiserschnitt hatte?

Frauen, die sich für einen Kaiserschnitt entscheiden, haben Wunden am Bauch. Selbst mit einem Narkosestift können sie beim Bewegen des Körpers noch deutliche Schmerzen in der Wunde verspüren. Nach der Geburt muss man einen Monat lang ruhen und jeden Tag im Bett liegen, um sich zu erholen. Welche Schlafposition sollten Mütter, die einen Kaiserschnitt hatten, während der Wochenbettzeit einnehmen?

1. Was nach einem Kaiserschnitt zu beachten ist

1. Versuchen Sie, sich früh zu bewegen

Sobald Ihr Katheter entfernt wurde, sollten Sie versuchen, sich so viel wie möglich zu bewegen, um Ihre Genesung zu beschleunigen. Allerdings könnte Ihnen schwindelig werden, bewegen Sie sich daher langsam.

2. Achten Sie nach der Geburt auf Ihre Ernährung

Vielleicht können Sie zunächst nichts essen, aber wenn Sie essen können, gönnen Sie sich keinen scharfen Eintopf oder Kuchen. Ein Kaiserschnitt kann Ihr Verdauungssystem stark belasten. Vermeiden Sie daher Sodbrennen und andere Probleme.

3. Vermeiden Sie das Heben schwerer Gegenstände

Außer dem Halten Ihres Babys sollten Sie nichts Schweres heben, da dies Druck auf Ihre Wunde ausübt. Es wird mindestens 2 Wochen nach der Entbindung dauern, bis Ihre Wunde einigermaßen verheilt ist.

4. Trainieren Sie nicht zu schnell

Beginnen Sie nicht direkt nach der Geburt mit sportlicher Betätigung, zumindest nicht, bis Ihr Arzt Ihnen das OK gibt. Zu frühes Ausüben von Bauchdruck ist gefährlich und kann zu Blutungen führen. Sie können es mit Spaziergängen im Kinderwagen versuchen. Das ist für Sie schon genug Bewegung.

5. Kümmere dich gut um deine Wunde

Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes und pflegen Sie Ihre Wunde gut. Vermeiden Sie heiße Bäder oder Duschen, bis die Wunde vollständig verheilt ist, da dies zu einer Wundinfektion führen kann.

6. Nehmen Sie eine bequeme Schlafposition ein

Direkt nach der Entbindung kann es sein, dass Sie aufgrund der unangenehmen Wunde nur schwer einschlafen können. Flaches Liegen kann für Sie noch schmerzhafter sein. Daher müssen Sie möglicherweise weiterhin auf der Seite schlafen.

7. Verhindern Sie Verstopfung

Um Verstopfung vorzubeugen, sollten Sie viel Wasser trinken und ballaststoffreiche Lebensmittel zu sich nehmen. Wenn Sie beim Stuhlgang pressen, kann dies zu Druck auf Ihren Unterleib führen und Ihre Wunde beeinträchtigen.

8. Achten Sie auf ungewöhnliche Zeichen

Wenn während der Wundheilung ungewöhnliche Symptome wie Fieber, Kopfschmerzen, Übelkeit usw. auftreten, können dies Anzeichen einer Infektion sein und Sie sollten einen Arzt aufsuchen.

2. So pflegen Sie ein Neugeborenes nach einem Kaiserschnitt

1. Bitten Sie Ihren Partner um Hilfe

Bis Ihre Wunden vollständig verheilt sind, kann es für Sie etwas schwierig sein, ins Bett zu kommen und aufzustehen. Sie können Ihren Partner daher bitten, Ihnen beim Stillen oder Windelnwechseln zu helfen.

2. Stillen Sie so viel wie möglich

Geben Sie das Stillen nicht auf, nur weil das Sitzen unbequem ist. Tatsächlich hat das Stillen viele Vorteile für Ihr Baby und kann Ihren Heilungsprozess beschleunigen. Wenn Sie nicht ausreichend stillen, kann es zu einer Mastitis und einer Brustdrüsenschwellung kommen.

3. Vermeiden Sie die Einnahme von Schmerzmitteln

Vielleicht möchten Sie Schmerzmittel einnehmen, um die Schmerzen zu lindern. Während der Stillzeit kann dies jedoch gefährlich sein. Wenn Ihre Wunde nach 6 Wochen immer noch schmerzt, suchen Sie Ihren Arzt auf.

Ein Kind zur Welt zu bringen ist wie durch die Tore der Hölle zu gehen. Männer, kümmert euch bitte gut um die Frau, die euer Kind zur Welt gebracht hat!