Massagen können beim Abnehmen helfen. Sagen Sie nicht, Sie hätten das nicht gewusst!

Das Magische an der traditionellen chinesischen Medizin ist, dass viele Dinge, für die wir uns sonst viel Mühe geben würden, mit nur wenigen Akupunkturbehandlungen oder Massagen an den Akupunkturpunkten des Körpers geheilt werden können. Kann Ihnen also eine Massage mit traditioneller chinesischer Medizin beim Abnehmen helfen?

1. Baihui-Akupunkturpunkt: Eine Massage vor den Mahlzeiten kann den Appetit reduzieren

Lage: Der Baihui-Punkt liegt am Schnittpunkt der Mittellinie des oberen Kopfes und der Linie, die die beiden Ohrläppchen verbindet.

Schlankheitseffekt: Dieser Akupunkturpunkt kann körperliche und geistige Anspannung und Stress lindern. Durch die Massage dieses Akupunkturpunkts vor den Mahlzeiten können Sie nicht nur Ihren Geist klären, sondern auch Ihre Nahrungsaufnahme kontrollieren und so Ihre körperliche Verfassung verbessern und die Fettaufnahme verringern.

2. Wangen-Car-Punkt und Tiantu-Punkt – wiederholte Massage kann ein ovales Gesicht schaffen

Stelle: Gleiten Sie an der Kieferpartie Ihres Gesichts nach oben und Sie werden eine Vertiefung finden, die den Wangenknorpelpunkt darstellt. Der Tiantu-Punkt befindet sich in der Vertiefung des Schlüsselbeins.

Schlankheitseffekt: Aus verschiedenen Gründen wie Stress und langem Aufbleiben haben wir manchmal geschwollene Wangen und unklare Gesichtskonturen. Zu diesem Zeitpunkt müssen wir nur 15 Minuten lang den Wangenknorpelpunkt massieren und dann Eiswasser auf das Gesicht auftragen, damit die Schwellung im Gesicht verschwindet.

3. Magenakupunktur: Fördert den Stoffwechsel und reduziert die Fettansammlung

Lage: In der Mitte des rechten Herzvorhofs.

Schlankheitseffekt: Durch wiederholtes Massieren dieses Akupunkturpunkts kann der Magen-Darm-Stoffwechsel beschleunigt und dadurch die Fettansammlung reduziert werden. Wenn Sie also zu viele Kalorien zu sich nehmen, können Sie zur Förderung der Verdauung eine 15-minütige Massage der Magenakupunkturpunkte durchführen. Erwähnenswert ist, dass das Massieren der Bauchakupunkturpunkte vor dem Schlafengehen Schwellungen im Gesicht und an den Augen am nächsten Tag vorbeugen kann.

Eine Tuina-Massage kann Menschen tatsächlich dabei helfen, ihren Körper zu verbessern, doch was das Gewicht betrifft, müssen wir dennoch entsprechend unseren persönlichen Essgewohnheiten planen, um wirksam für die Gesundheit unseres persönlichen Körpers zu sorgen.