Welche Methoden der Kindermassage sind bei Kindern am beliebtesten?

Mit der Verbesserung des Lebensstandards streben viele Menschen nach einer höheren Lebensqualität. Immer mehr Menschen interessieren sich für Massage und Gesundheitserhaltung. Welche Massagemethoden sind bei Kindern am beliebtesten?

Die beliebteste Knetmethode für Kinder

Kneten ist eine Massagetechnik, die vor allem bei Kindern beliebt ist und bei Punkt- und Oberflächenakupunkturpunkten angewendet wird. Die Knetmethode besteht darin, einen bestimmten Teil der Finger oder der Handfläche auf die Akupunkturpunkte des Kindes zu drücken und im oder gegen den Uhrzeigersinn zu drehen und zu kneten. Beim Kneten sollten die Finger oder Handflächen, die auf die Akupunkturpunkte drücken, nah an der Haut sein und sich nicht bewegen. An dieser Stelle sollte Kraft auf das Unterhautgewebe ausgeübt werden. Die Kraft sollte moderat und die Technik sanft sein. Am besten ist es, wenn die Haut nach dem Kneten nicht rot wird. Es gibt drei spezielle Knetmethoden: Fingerkneten, Handflächenkneten und Daumenballenkneten. Sie sind sehr leicht zu erlernen und können auf jeden Teil des Körpers des Kindes angewendet werden.

Die am weitesten verbreitete Methode

Die Drucktechnik ist die am häufigsten verwendete Technik bei der Kindermassage und wird hauptsächlich an linearen Akupunkturpunkten angewendet. Bei der Druckmethode konzentrieren Sie sich mit den Händen oder Handflächen auf den zu massierenden Körperteil des Kindes und drücken in eine gerade Richtung. Beim Drücken müssen die Finger, Handflächen und andere krafttragende Körperteile dicht an der Haut sein, die Kraft muss gleichmäßig sein und die Druckgeschwindigkeit muss langsam und gleichmäßig sein. Drücken Sie jedoch nicht zu fest, um Hautschäden zu vermeiden. Am besten ist es, wenn die Haut nach dem Drücken nicht rot wird. Die Drückmethoden lassen sich in vier Typen unterteilen: gerades Drücken, Rotationsdrücken, getrenntes Drücken und kombiniertes Drücken. Sie können für jeden Körperteil eingesetzt werden.

Eine Methode, um Kinder zu wärmen

Bei der Massage werden die Akupunkturpunkte mit der gesamten Handfläche oder mit allen vier Fingern gedreht und gerieben. Die Massagemethode erfordert eine sanfte und koordinierte Anwendung von Handfläche und Handgelenk, eine gleichmäßige Kraft, eine kontinuierliche Zirkulation und eine angemessene Geschwindigkeit. Massage ist eine Technik, die ein Gefühl von Wärme erzeugen kann. Sie eignet sich für Operationen am Bauch, an der Taille und am Rücken des Kindes. Sie entspannt Muskeln und Sehnen und fördert die Verdauung und den Magen.

Die rhythmischste Druckmethode besteht darin, mit den Fingerspitzen, Fingerkuppen oder Handflächen direkt auf die Akupunkturpunkte des Kindes zu drücken und Druck auszuüben. Die Kraft der Druckmethode sollte von leicht bis schwer reichen, damit das Kind ein gewisses Druckgefühl verspürt. Dieses sollte eine Weile aufrechterhalten werden und dann langsam entspannt und der Stress abgebaut werden. Durch Drücken werden die Muskeln entspannt, Blockaden gelöst, die Durchblutung gefördert und Schmerzen gelindert. Es wird häufig bei Kindern mit Durchfall, Verstopfung, Kopfschmerzen usw. angewendet.

Eine entspannende Massagemethode für Kinder

Bei der Reibemethode werden mit den Handflächen beider Hände bestimmte Teile der Gliedmaßen des Kindes symmetrisch gehalten oder gestützt und mit beiden Händen abwechselnd oder gleichzeitig in entgegengesetzte Richtungen schnell vor und zurück gerieben, während gleichzeitig Auf- und Abbewegungen ausgeführt werden. Bei der Reibemethode müssen die Bewegungen beider Hände gleichmäßig und die Kraft symmetrisch sein. Die Frequenz kann schnell sein, die Bewegung auf der Körperoberfläche sollte jedoch langsam sein. Beim Halten der Gliedmaßen mit beiden Händen sollte die Kraft mäßig sein. Reiben ist eine Hilfstechnik bei der Kindermassage. Es wird oft als letzte Stufe der Massagebehandlung für Gliedmaßen, Rippen, Taille und Rücken von Kindern verwendet. Es hat die Wirkung, Meridiane auszubaggern, Qi und Blut zu harmonisieren und Muskeln zu entspannen.

Die am häufigsten verwendete Knetmethode bei der Kindermassage ist das Kneifen in die Wirbelsäule, um die Widerstandskraft der Kinder zu stärken. Beim Kneifen der Wirbelsäule bilden Sie mit Daumen und Zeigefinger beider Hände eine Kneifhandbewegung, beginnend in der Lenden-Kreuzbein-Region, und kneifen und drehen die Haut abwechselnd nach vorne entlang der Wirbelsäule. Nachdem Sie jedes Mal gekniffen und gedreht haben, heben Sie die Haut kräftig nach oben und beenden Sie die Übung am Dazhui-Punkt. Dies ist einmal. Beim Kneifen der Wirbelsäule sollten beide Hände den Vorgang abwechselnd und ohne Unterbrechung ausführen. Die Bewegungen sollten nicht schräg, sondern geradlinig erfolgen. Die Kraft sollte angemessen sein und die Haut sollte nicht verdreht werden. Die Finger sollten leicht und empfindlich sein und die Kraft sollte sanft und tief auf die Fingerspitzen konzentriert sein. Das Kneifen der Wirbelsäule hat die Wirkung, Yin und Yang zu harmonisieren, Meridiane auszubaggern, Milz und Magen zu stärken, die Zirkulation von Qi und Blut zu fördern, die Funktionen der inneren Organe zu verbessern und die Widerstandskraft von Kindern zu steigern.

Die anregendste Art, es einzunehmen

Die Haltemethode besteht darin, mit Daumen, Zeige- und Mittelfinger oder mit Daumen und den anderen vier Fingern symmetrisch Kraft auszuüben, um bestimmte Körperteile und Akupunkturpunkte des Kindes anzuheben und eine straffe und lockere Massage durchzuführen. Bei der Haltemethode muss der Bediener das Muskelgewebe schnell anheben, eine Weile verharren und dann loslassen, bis es sich erholt hat. Die Kraft beim Anheben sollte nicht zu groß sein, sodass Sie beim Anheben einen leichten Schmerz und nach dem Loslassen eine Dehnung spüren. Die Kraft sollte auf den Fingerspitzen konzentriert sein, die Verwendung der Fingernägel sollte vermieden werden. Na Fa hat die Wirkung, die Meridiane zu reinigen, äußere Symptome zu lindern und das Schwitzen zu fördern, Schmerzen zu beruhigen und zu lindern sowie den Geist zu beleben. Es wird hauptsächlich für die Erste Hilfe oder bei akuten Erkrankungen eingesetzt.

Das langsamste und leichteste Transportmittel, das Kindern am besten gefällt

Die Bewegungsmethode ist die leichteste und langsamste Technik bei der Kindermassage. Dabei werden mit dem Daumen oder Mittelfinger sanfte, geschwungene Bewegungen auf die Haut des Akupunkturpunkts ausgeführt. Die Bewegungsrichtung verläuft im Allgemeinen bogen- oder kreisförmig. Diese Methode sollte eher sanft als heftig und eher langsam als drängend sein. Sie hat die Wirkung, Hitze zu beseitigen und Unruhe zu lindern, den Brustkorb zu entspannen und Qi zu regulieren. Sie wird häufig im Gesicht und an den Händen von Kindern angewendet.