Es gibt etwas an einer Frau, das wichtiger ist als ihr Leben.

Glauben Sie, dass die Schönheit einer Frau durch Kosmetik beeinflusst wird? NEIN! Da liegst du völlig falsch! Was den Teint und das Aussehen einer Frau wirklich unterstützt, sind eigentlich Qi und Blut. Eine Frau mit ausreichend Qi und Blut wird kein schlechtes Vorhaben haben, ihr Gesicht zu wahren. Wenn Sie von innen heraus schön sein möchten, sollten Sie auf den Zustand Ihres Qi und Blutes und auf Möglichkeiten zur Blutauffüllung achten.

Leiden Sie unter Anämie? Testen Sie selbst, um festzustellen, ob Sie eine Blutergänzung benötigen.

1. Stumpfe Hautfarbe, blasse Lippen und Nägel.

2. Häufig treten Schwindel und verschwommenes Sehen auf. Ich habe in letzter Zeit häufig Herzklopfen.

3. Die Schlafqualität ist nicht hoch und es kommt häufig zu grundloser Schlaflosigkeit.

4. Häufig kommt es zu Taubheitsgefühlen in Händen und Füßen.

5. Die Farbe der Menstruation ist heller als normal und die Menge ist geringer.

Wenn Sie drei oder mehr der folgenden Fragen mit „Ja“ beantwortet haben, ist ein Besuch im Krankenhaus zur Kontrolluntersuchung und eine eventuelle Blutergänzung empfehlenswert.

Massieren Sie 3 Akupunkturpunkte, um die Leber zu nähren und das Blut aufzufüllen

1. Massieren Sie den Dadun-Akupunkturpunkt, um Lebergifte zu entfernen

Setzen Sie sich barfuß mit gebeugten Knien hin. Drücken Sie mit Ihrem linken Daumen auf den Dadun-Punkt an Ihrem rechten Fuß (an der Außenseite des letzten Segments der großen Zehe, 0,1 Zoll von der Ecke des Zehennagels entfernt). Drücken Sie 15 Mal gegen den Uhrzeigersinn, 15 Mal im Uhrzeigersinn und drücken Sie dann mit der rechten Hand auf den Dadun-Punkt an Ihrem linken Fuß. Verwenden Sie dabei dieselbe Technik wie zuvor.

2. Massieren Sie den Taichong-Akupunkturpunkt, um Lebergifte zu entfernen

Setzen Sie sich aufrecht hin und beugen Sie die Knie. Drücken Sie mit dem linken Daumen auf den Taichong-Punkt (auf dem Fußrücken, in der Vertiefung vor der Verbindung des ersten und zweiten Mittelfußknochens), drücken Sie entlang der Lücke zwischen den Knochen und gleiten Sie 20 Mal hin und her. Drücken Sie dann mit der linken Hand den Dadun-Punkt an Ihrem rechten Fuß, und zwar mit der gleichen Technik wie zuvor. Massieren Sie nicht zu stark, spüren Sie lediglich ein leichtes Ziehen.

3. Klopfen Sie auf die Rückseite des Fußes, um Lebergifte zu entfernen

Setzen Sie sich aufrecht hin, beugen Sie die Knie und klopfen Sie mit Ihren fünf Fingern entlang des Lebermeridians auf die Rückseite Ihrer Füße. Tun Sie dies einmal täglich für jeweils 5-10 Minuten.