Der Sommer ist die Jahreszeit, in der die Yang-Energie des menschlichen Körpers am stärksten vorhanden ist. Zu dieser Zeit befindet sich der menschliche Körper in einem Zustand, in dem „außen viel Yang vorhanden ist und innen Kälte verborgen ist“. Wenn die Temperatur steigt, entspannt sich die Haut, die Poren öffnen sich und die Yang-Energie des menschlichen Körpers wird freigesetzt. Bei Menschen mit schwacher und kalter Konstitution wird im heißen Sommer die ohnehin unzureichende Yang-Energie im Körper übermäßig freigesetzt, was die inneren Organe schwächen und auskühlen lässt und zu Erkrankungen führt. Wenn wir den Kühlschrank öffnen, schlägt uns ein Schwall kalter Luft entgegen. Die Lebensmittel im Kühlschrank verlangsamen unter dem Schutz der kalten Luft ihre „Alterungsgeschwindigkeit“. Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, was passieren würde, wenn es im menschlichen Körper auch einen „Kühlschrank“ gäbe und die Lebensaktivitäten verschiedener Gewebe und Organe durch die „kalte Luft“ verlangsamt würden? Viele Menschen sind heute mobile „Kühlschränke“, das heißt, sie sind von kalter Konstitution. Die meisten Krankheiten, die Menschen heutzutage haben, werden durch eine unterkühlte Konstitution verursacht. Im Vergleich zur Vergangenheit gibt es aufgrund veränderter Lebensumstände und Essgewohnheiten immer mehr Menschen mit einer unterkühlten Konstitution. Was genau verursacht Ihre Unterkühlung? Werfen wir einen Blick auf die kleinen Angewohnheiten, die Sie einerseits lieben und andererseits hassen lassen! 1. Klimaanlage nutzen Im Sommer ist es heiß und der menschliche Körper sollte von Natur aus mehr schwitzen. Heutzutage verbringen wir jedoch lange Zeit in klimatisierten Räumen, um zu arbeiten und zu schlafen, wodurch der Schweiß nicht abgeführt werden kann. Stattdessen wird der Körper durch die kalte Luft in der Umgebung zum Schwitzen gezwungen, die sich in Feuer verwandelt. Wie kann dies keine inneren Verletzungen verursachen? Die kalte Luft dringt durch die Poren in den Körper ein und schädigt mit der Zeit die Yang-Energie des Körpers, wodurch der Körper dazu neigt, zu frieren. 2. Lieben Sie kalte Getränke Es scheint ganz natürlich, im Sommer kalte Getränke zu trinken, aber haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie sich Ihre Milz und Ihr Magen anfühlen? Sie protestieren ständig. Milz und Magen mögen warmes Essen, das ihnen dabei hilft, Nährstoffe besser zu verdauen und aufzunehmen. Sobald kaltes Essen gegessen wird, erlischt das warme Feuer sofort. Wenn dies lange anhält, wird es mit „Magenkälte, Magenschmerzen, Blähungen und Magengeschwüren“ gegen Sie protestieren! 3. Übermäßige Kühlung Die meisten modernen Menschen leiden unter übermäßiger innerer Hitze. Sobald sie Anzeichen dafür zeigen, dass sie heiß werden, greifen sie verzweifelt zu hitzebeseitigenden Medikamenten und trinken Kräutertee wie abgekochtes Wasser. Viele Menschen wissen nicht, dass die Einnahme von kalten und kühlenden Nahrungsmitteln oder Medikamenten zur Reduzierung von Hitze die Kälte im Körper leicht verschlimmern kann. Es kann Milz und Magen schädigen, Kälte und Feuchtigkeit im Körper verstärken, die Yang-Energie schädigen und Symptome von Kälte unten und Hitze oben verursachen. Vor allem Frauen sollten den Konsum von kaltem Obst und Gemüse sowie verschiedener unnötiger Medikamente reduzieren. Nachdem Sie die oben genannten Gründe gelesen haben, wissen Sie, woher Ihre Kälte kommt. Da Sie wissen, dass es nutzlos ist, müssen Sie einen Weg finden, es zu lösen! Zusätzlich zur Entschlossenheit aller, ihre Lebens- und Essgewohnheiten zu verbessern, werde ich Ihnen 3 Tricks beibringen, um den großen Gefrierschrank in Ihrem Körper zu entfernen und Sie vor dem Schaden einer kalten Konstitution zu schützen. Drei Schritte, um den großen Gefrierschrank in Ihrem Körper zu entfernen 1. Moxibustion Beifuß ist eine reine Yang-Substanz, die das ursprüngliche Yang wiederherstellen, Kälte und Blutstauung vertreiben, Meridiane freilegen und Qi und Blut wiederherstellen kann. Als natürliche Therapie ist Moxibustion sanft und unschädlich für den Körper. Mit seiner wärmenden Wirkung kann es die Kälte aus dem menschlichen Körper vertreiben und das Gleichgewicht von Yin und Yang im Körper schnell wiederherstellen. Es ist natürlich, dass es verschiedene durch Kälte verursachte Krankheiten behandeln kann. Akupunkturpunkte für Moxibustion: Zusanli, Guanyuan, Xuehai, Sanyinjiao. Moxibustionsmethode: Verwenden Sie Moxa-Sticks, um jeden Akupunkturpunkt 10–20 Minuten lang mit Moxibustion zu behandeln. 2. Fußbad Am besten baden Sie Ihre Füße abends vor dem Schlafengehen. Egal, ob Sie mit Beifuß, Ingwerwasser, Pfefferwasser oder einfach nur heißes Wasser kochen, es wärmt die Meridiane und füllt die Nierenenergie wieder auf! Besonders bei Moxibustion-Enthusiasten führt langfristige Moxibustion auch dazu, dass das innere Feuer aufsteigt, und das Einweichen der Füße leitet das Feuer nach unten. 3. Beifußtee trinken Der Sommer ist da und jetzt ist die beste Zeit, Beifußtee zu trinken! Denn die Hauptfunktionen von Beifußtee bestehen darin, Kälte und Feuchtigkeit zu beseitigen, den Fötus zu stabilisieren und Allergien vorzubeugen. Denn nach einem Winter und einem Frühling sammeln sich im Körper mehr Krankheiten an. Das Wichtigste ist, dass im heißen Sommer die Poren des menschlichen Körpers geöffnet sind, die Yang-Energie im Körper leer ist und sich eine große Menge Kälte und Feuchtigkeit ansammelt. Das Trinken einer Tasse Beifußtee zu dieser Zeit kann nicht nur den Yang-Mangel des Körpers ausgleichen, indem es die Körpermitte wärmt, sondern auch dabei helfen, die Yang-Energie zu zerstreuen, um die Kälte zu vertreiben. Es eignet sich für Menschen mit starker Erkältung und Feuchtigkeit im Unterleib, Frauen mit kalter Gebärmutter (übermäßiger und dünner Leukorrhoe, Dysmenorrhoe), Männer mit kalten Nieren und Menschen mit schwachem Magen und Darm und chronischem Durchfall. Es kann häufig getrunken werden. |
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