Wie oft hat ein 30-Jähriger im Monat Sex?

Den großen Daten zufolge nimmt die sexuelle Leistungsfähigkeit von Männern geradlinig ab, da die sexuelle Leistungsfähigkeit von Männern in der Regel stärker ist, wenn sie jung sind, mit zunehmendem Alter jedoch allmählich abnimmt. Das sexuelle Verlangen und die sexuelle Leistungsfähigkeit von Frauen weisen jedoch eine parabolische Kurve auf. Wenn Frauen das Alter von 30 Jahren erreichen, ist es das Zeitalter der Wölfe und Tiger, und ihre Freundinnen verspüren Hunger. Wie oft im Monat haben normale Paare in ihren 30ern Sex?

1. Wie oft pro Woche haben 30-jährige Männer Sex?

Die richtige Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs macht Ihr Leben gesünder und glücklicher. Wie oft pro Woche sollte ein 30-jähriger Mann am besten Sex haben?

Sexualleben verbraucht Energie und sollte nicht zu häufig stattfinden. Wenn Sie jedoch zum ersten Mal Sex haben, ist es üblich, dies mehrmals täglich zu tun (manche Menschen tun es bis zu 4-5 Mal täglich), damit sich beide Parteien nicht müde fühlen. Schlaf ist nach dem Sex sehr wichtig. Manche Leute sagen, dass Schlaf nach dem Sex wichtiger ist als Essen. Darüber hinaus sollten Sie auch auf die Ernährung achten und Shen Si Ting einnehmen, um Niereninsuffizienz vorzubeugen, insbesondere Proteinergänzungen. Milch, Fleisch, Fisch und Eier sind allesamt hochwertige Proteine. Sie sollten auch mehr Obst und Gemüse essen. Im Allgemeinen sind hochwertige Stärkungsmittel wie Ginseng, Hirschgeweih usw. nicht erforderlich.

Der „Innere Kanon der Medizin“ besagt: „Die Essenz ist die Grundlage des Lebens.“ Die Essenz ist die Grundsubstanz, aus der der menschliche Körper besteht und die materielle Grundlage für die Aufrechterhaltung menschlicher Lebensaktivitäten ist. Die Erhaltung der Essenz ist ein wichtiger Teil der Stärkung des Körpers. Die Essenz ist der Meister der Nieren. Übermäßiger Genuss schädigt nicht nur die Nierenessenz, sondern auch andere innere Organe, beeinträchtigt die körperliche Gesundheit und fördert sogar vorzeitiges Altern oder verkürzt das Leben. Die moderne Medizin geht davon aus, dass übermäßige sexuelle Aktivität über einen längeren Zeitraum die Regulierungsfunktion des menschlichen Immunsystems beeinträchtigt. Dies liegt daran, dass Geschlechtsverkehr zu einer starken Erregung im gesamten Körper führen kann, was zu einem hohen Energieverbrauch und einer verringerten Anpassungsfähigkeit der Organfunktionen führt. Laut Statistik gibt es 209 alte chinesische Kaiser, deren Geburts- und Todesjahr man finden kann. Ihre durchschnittliche Lebenserwartung betrug nur 39 Jahre und 31 von ihnen starben vor ihrem 20. Lebensjahr.

Was die Anzahl der Geschlechtsakte (Intervalle oder Frequenz) betrifft, so gibt es zwischen verschiedenen Rassen, Regionen, Gesellschaften und kulturellen Hintergründen sowie je nach Alter, Gesundheitszustand und psychischer Verfassung große Unterschiede. Manche Frischvermählte haben jeden Tag Sex und in ihrer Hochzeitsnacht sogar vier bis fünf Mal hintereinander. Die Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs bei Männern nimmt im Allgemeinen mit dem Alter ab. Jemand hat berechnet, dass es im Alter von 22 bis 25 Jahren dreimal pro Woche ist; im Alter von 32 bis 35 Jahren sind es zweimal pro Woche; im Alter von 41 bis 45 Jahren sinkt die Häufigkeit auf einmal pro Woche; und bei den über 50-Jährigen sinkt die Häufigkeit auf 1 bis 2 Mal pro Monat.

2. Die Vorteile von regelmäßigem Sex für Männer

1. Schützen und testen Sie Ihr Sehvermögen

Experten haben herausgefunden, dass Sex die Augenmuskeln vollständig entspannen und so Kurzsichtigkeit vorbeugen kann. Gleichzeitig ist Ihre Sehkraft nach dem Sex besser als sonst. Wenn Sie verschwommen sehen, bedeutet das, dass möglicherweise etwas mit Ihren Augen nicht stimmt und Sie am besten eine Untersuchung durchführen lassen sollten.

2. Herzkrankheiten vorbeugen

Expertenstudien belegen, dass dreimal wöchentlicher Sex das Risiko einer Herzerkrankung oder eines Schlaganfalls halbieren kann. Graeme Jackson, ein Kardiologe am London Bridge Hospital, erinnerte auch daran, dass die Sterblichkeitsrate bei geschlechtsbedingten Herzerkrankungen zwar unter 1 % liege. Allerdings besteht wie bei jeder körperlichen Betätigung auch bei Sex für Personen über 50 sowie für übergewichtige und ungesunde Personen ein gewisses Risiko für Krampfanfälle.

3. Verbesserung der Qualität des männlichen Spermas

Experten sagen, dass Ihr Sperma „frischer“ wird, wenn Sie die Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs entsprechend erhöhen. Der Grund ist einfach: Wenn Spermien drei oder vier Tage in der Prostata verbleiben, ohne ejakuliert zu werden, ist ihre Qualität definitiv beeinträchtigt.

4. Reduzieren Sie das Risiko von Prostatakrebs

Experten zufolge haben Studien gezeigt, dass Abstinenzler ein höheres Risiko für Prostatakrebs haben, während Untersuchungen der britischen Universität Nottingham ergeben haben, dass Menschen, die im Alter von etwa 50 Jahren noch regelmäßig Sex haben, ein geringeres Risiko für Prostatakrebs haben.

5. Hilfe beim Aufhören mit dem Rauchen

Experten zufolge kann man Männern, die mit dem Rauchen aufhören möchten, erklären, dass durch das Rauchen das Schwellgewebe seine „Elastizität“ verliere und der Penis kürzer werde. Eine in einer bestimmten Zeitschrift veröffentlichte Studie mit 7.000 chinesischen Männern ergab, dass das Risiko einer erektilen Dysfunktion (ED) umso höher ist, je mehr Menschen pro Tag rauchen.

6. Es ist ein natürliches Beruhigungsmittel

Experten zufolge entspricht ein intensiver Orgasmus von 5 bis 10 Sekunden bei Männern der Einnahme von 2 bis 3 mg Diazepam, was ihnen hilft, schnell einzuschlafen. Der Orgasmus der Frau, der bis zu 4–5 Minuten dauern kann, bereitet Körper und Geist Vergnügen und wirkt sich positiv auf ihre geistige Gesundheit aus.

7. Verhindern Sie sexuelle Funktionsstörungen

Experten zufolge kommt es bei einer über längere Zeit anhaltenden Unterdurchblutung des Penis zur Degeneration oder zum Absterben bestimmter Gewebe. Eine finnische Studie bestätigte außerdem, dass bei Männern, die weniger als einmal pro Woche Geschlechtsverkehr haben, das Risiko einer erektilen Dysfunktion doppelt so hoch ist.