Was sind die wichtigsten Akupunkturpunkte zur Gewichtsabnahme?

Durch Massage können die entsprechenden Meridiane und Akupunkturpunkte des menschlichen Körpers stimuliert werden. Gleichzeitig kann die Zirkulation von Qi und Blut gefördert und das Gleichgewicht der inneren Organe reguliert werden, wodurch der Appetit unterdrückt und die Stoffwechselrate erhöht wird. Dies kann die Ansammlung von Unterhautfettgewebe reduzieren und den Effekt der Gewichtsabnahme erzielen. Welche Akupunkturpunkte sollten also im täglichen Leben massiert werden, um den Effekt der Gewichtsabnahme zu erzielen?

Dünnes Gesicht - Daumen

Am Daumen befinden sich mehrere Akupunkturpunkte, die bei der Reduzierung von Gesichtsfett wirksam sind. Wenn Sie ein Seil oder ein Gummiband ein paar Mal um Ihren Daumen wickeln, um diese Akupunkturpunkte zu stimulieren, können Sie Gesichtsfett effektiv reduzieren.

Schlanke Taille – Daumen und Zeigefinger

Drücken Sie den ersten Teil Ihres Daumens auf den dritten Teil Ihres Zeigefingers und legen Sie ein Gummiband um beide Finger. Die Spannung sollte so groß sein, dass Sie eine Schwellung an der Innenseite Ihres Handgelenks spüren. Wiederholen Sie die gleiche Methode mit der anderen Hand.

Wenn Sie diese Methode täglich 10 Minuten lang anwenden, können Sie in drei Wochen Gewicht im Taillenbereich verlieren.

Dünne Taille - Mittelfinger

Wickeln Sie das Gummiband drei- oder viermal um das dritte Knöchelgelenk Ihres Mittelfingers.

Mit dieser Methode lässt sich Fett um die Taille effektiv reduzieren, da sich am dritten Gelenk des Mittelfingers ein Akupunkturpunkt befindet, der Fett um die Taille reduzieren kann. Legen Sie das Gummiband drei bis vier Minuten lang an, nehmen Sie es dann ab und legen Sie es nach 10 Minuten erneut an.

Schlankes Gesicht - Mittelfinger, Ringfinger

Drücken Sie den Mittelfinger auf den Ringfinger und legen Sie ein Gummiband um die zweiten Gelenke der beiden Finger. Die Spannung sollte so groß sein, dass sich die Finger leicht nach innen ausdehnen. Benutzen Sie die gleiche Methode, um das Gummiband an der anderen Hand anzubringen.

Mit dieser Methode können die entsprechenden Akupunkturpunkte am Mittel- und Ringfinger stimuliert werden, um Gesichtsfett zu beseitigen.

Po-Lifting – Ringfinger und kleiner Finger

Drücken Sie den Ringfinger auf den kleinen Finger und wickeln Sie ein Gummiband um die Mitte des dritten Fingerknöchels der beiden Finger. Machen Sie dasselbe mit beiden Händen.

Diese Methode kann helfen, das Gesäß anzuheben und einen sexy Po zu formen, da es an der Basis des Ringfingers und des kleinen Fingers Akupunkturpunkte gibt, die mit den Hüften in Verbindung stehen. Wenn Sie dies 15 Minuten am Tag tun, können Sie die Akupunkturpunkte stimulieren, wodurch die Hüften nach innen und oben gestrafft werden und dadurch das Gesäß angehoben wird.

Der obige Artikel ist eine Zusammenstellung einiger Methoden zum Massieren von Akupunkturpunkten zur Gewichtsabnahme durch den Herausgeber. Der Herausgeber erinnert Frauen daran, dass Abnehmen ein langwieriger Prozess ist. Nur langfristige Beständigkeit kann den Effekt der Gewichtsabnahme zeigen. Streben Sie nicht nach Geschwindigkeit und nehmen Sie nicht blind einige Diätpillen, um Gewicht zu verlieren, da Diätmedikamente viele Hormone enthalten und leicht zu einem Rückfall führen können.