Welche Fußbad-Medikamente können die Nieren nähren?

Die Gesundheit der Nieren ist für jeden sehr wichtig. Wir müssen gut auf unsere Nieren aufpassen. Freunde, die feststellen, dass ihre Nieren nicht gut sind, können einige chinesische Kräuterheilmittel verwenden, die gut zur Nährstoffversorgung der Nieren sind, wenn sie ihre Füße nachts einweichen. Wir sollten auch auf ausreichende Ruhe achten. Lassen Sie uns einige gängige chinesische Kräuterheilmittel kennenlernen, die zur Nährstoffversorgung der Nieren durch Fußbäder verwendet werden können, und wie man sie anwendet.

Fußbadmethode der chinesischen Medizin zur Nierenernährung

Es ist nicht einfach, die Nieren durch Fußbäder mit traditioneller chinesischer Medizin zu nähren. Gewöhnliche Fußbäder können die Durchblutung verbessern und die Meridiane im Körper beruhigen, haben jedoch keine große Wirkung auf die Nieren. Wählen Sie jetzt den wichtigsten und richtigen Zeitpunkt, damit die Wirkung des Fußbads größer ist und Ihr Körper gesünder bleibt.

Zeit für ein Fußbad mit chinesischer Medizin zur Stärkung der Nieren

Um die beste nierenstärkende Wirkung zu erzielen, empfehlen Experten ein Fußbad um 21 Uhr abends. Da zu dieser Zeit die Zirkulation von Qi und Blut im Nierenmeridian des Körpers am schwächsten ist, kann das Einweichen der Füße zu dieser Zeit nicht nur die Körperwärme erhöhen, sondern auch eine Erweiterung der Blutgefäße im Körper bewirken, was sich positiv auf die Zirkulation von Qi und Blut auswirkt und somit die Blutzirkulation im Körper beschleunigt. Darüber hinaus ist der Körper nach einem anstrengenden Arbeitstag müder und die Nieren stehen unter großem Druck. Ein Fußbad kann die Nieren wirksam entlasten und vollständig entspannen, und der Körper fühlt sich wohler.

Darüber hinaus kann ein Fußbad vor dem Schlafengehen nicht nur Leber und Nieren nähren, sondern auch die Schlafqualität erheblich verbessern. Nachdem Sie Ihre Füße abends in chinesischer Medizin eingeweicht haben, empfiehlt es sich, einige Minuten lang die Fußsohlen zu massieren. Dies kann die Durchblutung in den Fußsohlen verbessern und die Funktionen der inneren Organe in Ihrem Körper weiter regulieren. Nach dem Einweichen der Füße sollten Sie keine anstrengenden Übungen machen. Am besten warten Sie zehn Minuten, bevor Sie zu Bett gehen. Dies sorgt für eine bessere Schlafqualität und die beste nierenstärkende Wirkung.

Wenn Sie möchten, dass Ihre Nieren gesünder sind, müssen Sie auf ausreichend Ruhe achten. Wenn Sie feststellen, dass Sie an bestimmten Krankheiten leiden, sollten Sie versuchen, nicht eigenmächtig Medikamente zu missbrauchen. Langfristiger Medikamentenmissbrauch kann die Nierengesundheit ernsthaft schädigen. Entwickeln Sie gute Lebensgewohnheiten und versuchen Sie, früh zu Bett zu gehen und früh aufzustehen, was sich ebenfalls sehr positiv auf die Nierenstärkung auswirkt.