Was ist beim Schaben zu beachten?

Gua Sha ist eine sehr verbreitete Therapie der chinesischen Medizin. Sie hat viele Vorteile. Sie kann nicht nur körperliche Ermüdung lindern, sondern auch den Körper regulieren. Gua Sha kann Erkältungen vertreiben und Fieber, Kopfschmerzen, Erkältungen usw. behandeln. Obwohl das Scraping viele Vorteile hat, ist es nicht für jeden geeignet und es gibt einige Dinge, die bei der Anwendung zu beachten sind. Als Nächstes stellen wir einige Vorsichtsmaßnahmen zum Scrapen vor.

Vorsichtsmaßnahmen beim Schaben

1. Vermeiden Sie Wind und halten Sie sich warm, wenn Sie eine Schabetherapie anwenden: Vermeiden Sie Wind und halten Sie sich warm, wenn Sie eine Schabetherapie anwenden. Wenn die Innentemperatur relativ niedrig ist, sollten Sie versuchen, die freiliegenden Körperbereiche beim Schaben so gering wie möglich zu halten, da beim Schaben die Schweißporen der Haut geöffnet werden. Bei Wind und Kälte kann das böse Qi durch die geöffneten Poren direkt in den Körper gelangen, was nicht nur die therapeutische Wirkung des Schabens beeinträchtigt, sondern durch die Einwirkung von Wind und Kälte auch neue Krankheiten verursachen kann.

2. Seien Sie beim Schaben nicht zu hungrig und es wird nicht empfohlen, auf nüchternen Magen zu schaben. Am besten tun Sie es 1 bis 2 Stunden nach einer Mahlzeit.

3. Vermeiden Sie das Schaben in Bereichen mit Klimaanlagen, Ventilatoren oder kälteren Räumen. Duschen Sie nicht unmittelbar nach dem Schaben. Trinken Sie unmittelbar nach dem Schaben warmes Wasser und nutzen Sie Zucker- und Salzwasser, um die Wasserenergie wieder aufzufüllen.

4. Trinken Sie nach der Schabebehandlung eine Tasse heißes Wasser: Die Schabebehandlung kann die Poren zum Schwitzen bringen und böse Geister austreiben, die einen Teil der Körperflüssigkeit verbrauchen. Das Trinken einer Tasse heißen Wassers nach der Schabebehandlung kann nicht nur den verbrauchten Teil wieder auffüllen, sondern auch den Stoffwechsel anregen und die Ausscheidung von Stoffwechselprodukten beschleunigen.

5. Beim Gesundheitsschaben und Kopfschaben müssen Sie kein Mittel verwenden. Sie können direkt durch Ihre Kleidung schaben, aber die Technik muss sanft sein.

6. Die nächste Ausschabung sollte nach Abklingen des letzten Ausschlags erfolgen (ca. 5 bis 7 Tage).

7. Wenn innerhalb von 1 bis 2 Tagen nach der Abschabung an der abgeschabten Stelle Schmerzen, Juckreiz, ein Kribbeln, kalte/heiße Luft oder urtikariaähnliche Veränderungen an der Hautoberfläche auftreten, ist das alles normal.

8. Zeit zum Baden nach dem Schaben: Nach der Schabenbehandlung müssen Sie, um das Eindringen von Wind und Kälte zu vermeiden, mit dem Baden warten, bis sich die Hautporen schließen und in ihren ursprünglichen Zustand zurückkehren. Dies dauert normalerweise etwa 3 Stunden. Beim Baden kann jedoch abgekratzt werden, bevor die Wasserflecken getrocknet sind. Da beim Baden die Poren leicht geöffnet sind, nimmt das Schaben weniger Zeit in Anspruch und erzielt eine deutliche Wirkung, allerdings sollte auf die Wärmehaltung geachtet werden.

Der obige Artikel enthält einige Vorsichtsmaßnahmen zum Schaben. Personen, die häufig schaben oder schaben möchten, können die Einführung im Artikel lesen. Vor und nach dem Schaben müssen Sie vorsichtig sein. Sie können es auch selbst zu Hause tun. Sie können Ochsenhornstücke oder Münzen verwenden. Zum Schaben Kühlöl verwenden. Wenden Sie beim Schaben jedoch nicht zu viel Kraft an, um eine Verletzung der Haut zu vermeiden.