Welche Akupunkturpunkte sollten bei Kopfschmerzen massiert werden

Ich glaube, dass alle meine Freunde schon einmal unter Kopfschmerzen gelitten haben. Man kann sagen, dass es viele Gründe für Kopfschmerzen gibt, wie z. B. Erkältungen, übermäßige Sorgen, psychischer Stress und andere Faktoren, die Kopfschmerzen verursachen können. Heutzutage gibt es viele Behandlungsmöglichkeiten für Kopfschmerzen, aber die einfachste und wirksamste Methode ist wahrscheinlich die Akupunktmassage. Dies ist die traditionelle Methode meines Landes zur Behandlung von Kopfschmerzen und sie lindert Kopfschmerzsymptome sehr wirksam. Welche spezifischen Akupunkturpunkte sollten also bei Kopfschmerzen massiert werden?

Taichong-Akupunktmassage

Lage: Der Taichong-Punkt ist einer der wichtigen Akupunkturpunkte auf dem Lebermeridian des Fußes und befindet sich auf dem Fußrücken, in der Vertiefung hinter dem ersten Mittelfußraum. Auf dem Fußrücken, in der Vertiefung 5 cm über der Lücke zwischen dem ersten und zweiten Zeh.

Fingerdruckmethode: Setzen Sie sich mit dem rechten Fuß auf einen Stuhl, drücken Sie mit dem Mittelfinger der rechten Hand vertikal auf den Akupunkturpunkt, atmen Sie aus und zählen Sie „1, 2“, wenden Sie allmählich Kraft an, drücken Sie beim Zählen bis „3“ kräftig auf den Akupunkturpunkt, atmen Sie ein und zählen Sie „4, 5, 6“ und entspannen Sie Ihren Körper.

Fingerreibmethode: Setzen Sie sich hin und reiben Sie mit Ihrem rechten Daumen den Taichong-Punkt an Ihrem rechten Fuß etwa 3 cm oben und unten, von der Vorderseite des Fußes bis zur Ferse, atmen Sie aus und reiben Sie langsam.

Massagemenge: einmal drücken und einmal reiben, also einmal. Wiederholen Sie dies drei- bis sechsmal an jedem Akupunkturpunkt am linken und rechten Fuß.

Chize-Punkt

Bei Kopfschmerzen auf der Oberseite Ihres Kopfes massieren Sie den Blasenmeridian vom Sanjiao zum Xinshu, mit dem Schwerpunkt auf dem Leber- bis zum Herzmeridian, sanft und mit großer Zärtlichkeit, bis die Kopfschmerzen verschwunden sind.

Wenn Sie Schmerzen in der Schläfe haben, massieren Sie den Chize-Punkt. Massieren Sie den Chize-Punkt und den umliegenden Bereich, bis Sie ein leichtes Ziehen spüren. Fahren Sie fort, bis Sie beim Drücken des Chize-Punkts und des umliegenden Bereichs keine Schmerzen mehr spüren.

Wenn der Schmerz durch Muskelschmerzen im schwarzen Bereich verursacht wird, massieren Sie den schwarzen Bereich, bis der Schmerz im schwarzen Bereich und der umliegenden Region verschwunden ist, bis die Kopfschmerzen verschwunden sind.

In diesem Artikel wird erläutert, welche Akupunkturpunkte bei Kopfschmerzen massiert werden können. Tatsächlich gibt es noch viele weitere Akupunkturpunkte, die Kopfschmerzen lindern können. Diese werden in diesem Artikel nicht einzeln vorgestellt. Bei der Behandlung von Kopfschmerzen wird den Patienten empfohlen, sich zunächst zu entspannen und nicht zu nervös zu sein, insbesondere das Gehirn nicht zu überanstrengen. Das normalerweise stressige Lebenstempo kann verlangsamt werden. Auf diese Weise wird die Wirkung der Behandlung von Kopfschmerzen besser.