Das Geheimrezept zur kostengünstigen Ernährung der Nieren und Ohren funktioniert jedes Mal!

Nach der Fünf-Elemente-Theorie der Traditionellen Chinesischen Medizin speichert die Niere Essenz und öffnet sich zum Ohr. Daher gibt es im Ohr viele Akupunkturpunkte zur Behandlung von Nierenerkrankungen. Daher kann die regelmäßige Durchführung binauraler Übungen dazu beitragen, die Nieren und die Taille zu stärken, die Gesundheit zu erhalten und das Leben zu verlängern.

1. Ohrläppchenlifting-Methode

Legen Sie die Zeigefinger beider Hände auf die Innenseite des Tragus und ziehen Sie dann mit Zeigefinger und Daumen den Tragus und das Ohrläppchen von innen nach außen hoch. Verwenden Sie dabei leichte Techniken, um die Zugkraft allmählich zu erhöhen. Die Kraft sollte so begrenzt sein, dass sie keine Schmerzen verursacht. Wiederholen Sie dies jedes Mal 3 bis 5 Minuten lang. Mit dieser Methode können Kopfschmerzen, Schwindel, Neurasthenie, Tinnitus und andere Krankheiten geheilt werden.

2. Handmassage-Ohrradmethode

Ballen Sie beide Hände zu Fäusten und drücken und reiben Sie das Ohrläppchen mit Daumen und Zeigefinger auf und ab, bis es anschwillt und heiß wird. Diese Methode kann das Gehirn stärken, die Nieren stärken, das Gehör und die Sehkraft verbessern. Sie kann Impotenz, häufiges Wasserlassen, Verstopfung, Schmerzen im unteren Rückenbereich, zervikale Spondylose, Herzklopfen, Engegefühl in der Brust, Kopfschmerzen, Schwindel und andere Symptome verhindern und behandeln.

3. Methode zum Anheben der Ohrstöpsel

Mit Daumen und Zeigefinger beider Hände die Spitze der Ohrmuschel zusammendrücken und nach oben ziehen. 15 bis 20 Mal ziehen, kneten, kneifen und reiben, bis die betroffene Stelle heiß und rot wird. Diese Methode wirkt beruhigend, schmerzlindernd, klärt das Gehirn und verbessert die Sehkraft, senkt das Fieber, wirkt allergieauslösend und nährt die Nieren. Sie kann Bluthochdruck, Schlaflosigkeit, Rachenentzündung und Hautkrankheiten vorbeugen und behandeln.

4. Reiben und klopfen Sie an die Ohren

Drücken Sie mit beiden Händen sanft in die Ohrläppchen beider Ohren und reiben Sie sie dann, bis sie rot und warm werden. Greifen Sie dann das Ohrläppchen und ziehen Sie es nach unten, lassen Sie dann los und lassen Sie das Ohrläppchen zurückspringen. Zwei- bis dreimal täglich, jeweils 20-mal. Diese Methode kann die Durchblutung in den Ohren fördern und hat eine stärkende Wirkung auf die Nieren und die Taille.

5. Ziehen Sie mit beiden Händen an den Ohren

Ziehen Sie mit der linken Hand Dutzende Male Ihr rechtes Ohr über den Kopf nach oben und ziehen Sie anschließend mit der rechten Hand Dutzende Male Ihr linkes Ohr. Diese Übung kann auch die Sekretion der Unterkiefer- und Unterzungenspeicheldrüsen fördern, Halsschmerzen lindern und chronische Rachenentzündungen behandeln.

6. Bedecken Sie Ihre Ohren mit beiden Händen

Bedecken Sie Ihre Ohren mit beiden Handflächen, stützen Sie Ihren Hinterkopf mit Ihren Fingern, drücken Sie mit Ihrem Zeigefinger auf Ihren Mittelfinger und klopfen Sie 24 Mal. Sie können ein „rumpelndes“ Geräusch hören, das als „Schlagen der himmlischen Trommel“ bezeichnet wird. Diese Stimulation kann die Nieren aktivieren und hat eine belebende Wirkung auf das Gehirn, eine verbesserte Sehkraft und eine Stärkung der Nieren.

7. Ganzohrmassage

Nachdem Sie Ihre Handflächen aneinander gerieben haben, bis sie warm sind, massieren Sie die ventrale Oberfläche (die Vorderseite des Ohrs) nach hinten, beugen Sie sich dann nach vorne und massieren Sie die Rückseite. Wiederholen Sie dies 5 bis 6 Mal. Diese Methode kann die Meridiane reinigen und hat eine gesundheitsfördernde Wirkung auf die Nieren und Organe im gesamten Körper.

8. Zweihändige Ohrreinigungsmethode

Bewegen Sie Ihre Ohren mit beiden Händen von hinten nach vorne, und Sie werden einen „Cha-Cha“-Laut hören. Wiederholen Sie die Übung jeweils 20 Mal, mehrere Male am Tag. Wenn Sie über einen längeren Zeitraum durchhalten, können Sie Ihre Nieren stärken und Ihre Gesundheit verbessern.

Die oben genannten acht Methoden können je nach persönlichen Bedürfnissen ausgewählt oder einzeln oder in Kombination durchgeführt werden. Solange Sie durchhalten, werden Sie definitiv den gewünschten Effekt erzielen.