Was ältere Menschen mit Kontraktur nicht essen sollten

Kontraktur bedeutet, wie der Name schon sagt, Muskelkrämpfe und Muskelschwund. Alterskontraktur ist ein Grundproblem, das Menschen mit zunehmendem Alter haben. Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich der Stoffwechsel, die Bewegungen werden langsamer und schließlich hören sie sogar auf, sich zu bewegen. Mit der Zeit neigen die Muskeln zur Muskelschwund.

Was sollten ältere Menschen mit Kontrakturen nicht essen? Ernährungsvorkehrungen für ältere Menschen mit Kontrakturen Ältere Menschen sollten wissen, dass wir im Alter zwar unser altersbedingtes Wachstum, die Veränderungen des Aussehens und die Alterung des Körpers nicht kontrollieren können, aber dennoch Kontrakturen vorbeugen können.

Ernährungsvorkehrungen für ältere Patienten mit Kontraktur:

1. Ältere Menschen sollten Nahrungsmittel zu sich nehmen, die die Durchblutung fördern, einen hohen Kaloriengehalt aufweisen und die Nerven beruhigen und das Gehirn nähren.

2. Ältere Menschen sollten sich leicht ernähren, mehr Obst und Gemüse essen, ihre Mahlzeiten vernünftig ausbalancieren und auf eine ausreichende Ernährung achten.

3. Ältere Menschen sollten den Verzehr von Nahrungsmitteln mit hohem Alkoholgehalt, reizenden Nahrungsmitteln und Nahrungsmitteln, die das Gedächtnis schädigen, vermeiden.

4. Ältere Menschen sollten scharfe und fettige Speisen, Tabak und Alkohol meiden und den Verzehr von rohen und kalten Speisen vermeiden.

Die senile Kontraktur wird dadurch verursacht, dass sich Muskeln oder Muskelgruppen und Gelenke über einen längeren Zeitraum in einem Krampfzustand oder einer bestimmten Position befinden, was zu Muskelschwund, Gelenkdeformation und -fixierung und dann zu Funktionsstörungen des Körpers führt. Muskelkontrakturen sind nicht mehr länger nur eine Erkrankung, die nur bei älteren Menschen auftritt.

In der heutigen Gesellschaft haben sowohl Erwachsene als auch Kinder immer weniger Interesse an Bewegung. Sobald sie von der Arbeit kommen, bleiben sie den ganzen Tag zu Hause und spielen Computerspiele. Langfristiger Bewegungsmangel kann leicht zu Muskelkontrakturen führen. Deshalb sollten ältere Menschen mehr darauf achten, sich mehr zu bewegen, so viel wie möglich zu gehen, ihre Hände und Füße jeden Tag zu reiben, um sie aufzuwärmen, oder ihre Gelenke zu trainieren. Dies alles sind gute Möglichkeiten, Kontrakturen bei älteren Menschen vorzubeugen.