Wie behandelt man Impotenz?

In der Medizin verwenden wir häufig den englischen Begriff ED anstelle von Impotenz. Aus medizinischer Sicht handelt es sich dabei um eine erektile Dysfunktion bei Männern, die sich darin äußert, dass Männer, die sexuelles Verlangen und sexuelle Bedürfnisse haben, keine Erektion bekommen oder ihr Penis nicht fest genug ist, oder dass bei manchen Männern die Erektion zwar etwas hart ist, aber die Dauer des Geschlechtsverkehrs zu kurz ist, was dazu führt, dass der Geschlechtsverkehr nicht aufrechterhalten werden kann oder sogar nicht zustande kommt.

Vorzeitige Ejakulation kommt bei männlichen Freunden häufig vor. Tatsächlich ist der Hauptgrund wahrscheinlich die falsche Methode zur Kontrolle der Ejakulation, was bedeutet, dass es für Männer schwierig ist, die Ejakulation nach sexueller Erregung zu kontrollieren. Dies hat große Auswirkungen auf das Sexualleben des Paares und beeinträchtigt auch die Harmonie der gesamten Familie und die Beziehung zwischen den Paaren.

Die Fähigkeit zur Kontrolle der Ejakulation muss bei Männern erworben werden und ist zu Beginn ihrer sexuellen Aktivität häufig noch schwach ausgeprägt. Die schnelle sexuelle Reaktion junger Männer stellt keinen vorzeitigen Samenerguss dar, da sie noch nicht gelernt haben, diesen physiologischen Reflex zu kontrollieren. Mit zunehmender sexueller Erfahrung können die meisten Männer diese Kontrollfähigkeit nach und nach entwickeln.

Drei Tipps zur Behandlung von vorzeitiger Ejakulation beim Mann

Technik 1: Fliegende Schwalbe.

Legen Sie sich mit ausgestreckten Armen auf den Bauch und heben Sie dabei Ihren Oberkörper und Ihre Beine an, während Sie wie eine Schwalbe fliegen. Erstens kann es einer zervikalen Spondylose vorbeugen und diese behandeln, was besonders für junge Menschen geeignet ist, die den ganzen Tag vor dem Computer verbringen. Zweitens kann es die Taillen- und Rückenmuskulatur stärken. Obwohl es möglicherweise nicht direkt gegen vorzeitige Ejakulation hilft, kann es die Muskelstruktur insgesamt verbessern und die Ausdauer bei sexuellen Aktivitäten steigern.

Technik 2: Schütteln.

Legen Sie sich auf den Rücken, beugen Sie die Knie, spreizen Sie die Beine und heben Sie die Hüfte schnell und rhythmisch an. Achten Sie darauf, die Kraft geschickt einzusetzen, damit der Penis schwingen kann. Am besten schlagen Sie mit der Peitsche auf die Bauchdecke, um ein Knallgeräusch zu erzeugen. Sie können dies 100-200 Mal am Tag tun. Darüber hinaus können Sie auch Dutzende von Sit-ups machen (Sie müssen dabei Ihre Hände nicht hinter den Kopf nehmen und Ihren Oberkörper nicht komplett aufrichten, sondern nur Ihre Bauchmuskeln anspannen).

Technik drei: Schrumpfen.

Analkontraktions- und Anallifting-Übungen dienen dem Training der PC-Muskeln. Der PC-Muskel, auch „Liebesmuskel“ genannt, ist ein schlingenartiger Muskel, der am menschlichen Schambein und Steißbein ansetzt und eine der wichtigen Strukturen der Beckenoberflächenmuskulatur darstellt. Am besten ist es, wenn man das Ganze 200 Mal am Tag durchführt.

Der obige Artikel beschreibt, wie man Impotenz und vorzeitige Ejakulation behandelt. Es gibt drei Techniken, die männlichen Freunden helfen können, Impotenz und vorzeitige Ejakulation zu behandeln. Wenn Sie die richtige Methode anwenden, können Sie Ihre Ejakulation wie eine Ente im Wasser kontrollieren und es entsteht kein psychischer Druck. Ich hoffe, dass die Leser es nach der Lektüre hilfreich finden und eine herzliche und harmonische Familie gründen können.