Wenn Sie morgens aufwachen, werfen Sie einen Blick auf Ihren Körper, bevor Sie etwas anziehen. Möglicherweise entdecken Sie gesundheitliche Probleme, die Ihnen normalerweise nicht auffallen würden. Kürzlich veröffentlichten die amerikanischen Medien einen Artikel, in dem detailliert beschrieben wurde, welche gesundheitsschädigenden Signale bei der Selbstuntersuchung nicht ignoriert werden sollten. Nagel: Wenn Sie morgens aufwachen und lange, horizontale weiße Streifen auf der Oberfläche Ihrer Nägel sehen, bedeutet dies, dass Sie in letzter Zeit sehr müde waren und Ihre Nieren nicht genügend Protein aus Ihrem Urin filtern können. Am besten lassen Sie so bald wie möglich einen Urintest durchführen. Gelbe, braune oder schwarze Streifen auf Ihren Nägeln könnten ein Anzeichen für ein Melanom sein, einen tödlichen Hautkrebs. Bei rechtzeitiger Entdeckung kann die Heilungsrate 95 % erreichen. Achsel: Wenn die Haut in Ihren Achselhöhlen rau und dunkel ist, leiden Sie möglicherweise an Diabetes. Durch das überschüssige Insulin im Blut kommt es zu einer schnelleren Vermehrung der Hautzellen, dementsprechend nimmt auch die Ansammlung von Melanin zu. Dadurch erscheint die Haut dunkler und fühlt sich dicker an, insbesondere in den Achselhöhlen, am Hals und in der Leistengegend. Kopfhaut: Dünner werdendes Haar kann ein Anzeichen für eine Funktionsstörung der Schilddrüse sein. Wenn Ihre Schuppen wie Schuppen abfallen und Ihre Schultern schmutzig machen, bedeutet das, dass Sie in letzter Zeit viel Stress hatten, Ihr Körper zu viel Cortisol ausgeschüttet hat und Ihr Immun- und Stoffwechselsystem geschädigt ist. Zusätzlich zur Einnahme von Medikamenten sollten Sie mehr schlafen, öfter tief durchatmen und versuchen, Ihren Körper zu entspannen. Abdomen: Wenn Sie dickes, grobes Haar bemerken, das sich von Ihrem Intimbereich in Richtung Ihres Bauchnabels erstreckt, könnte dies ein Anzeichen für das polyzystische Ovarialsyndrom sein. Bei Menschen mit dieser Krankheit kommt es zu einer übermäßigen Ausschüttung von Androgenen im Körper, was zu unregelmäßiger Menstruation, Gewichtszunahme, Akne und dichtem schwarzen Haarwuchs an Bauch, Gesicht, Brust oder Rücken führt. Ihr Arzt verschreibt Ihnen möglicherweise Antibabypillen, um Ihren Sexualhormonspiegel zu regulieren. Zunge: Wenn Sie feststellen, dass Ihr Zungenbelag milchig weiß, gelb oder orange ist, bedeutet das, dass Sie im Schlaf unter saurem Reflux leiden. Essen Sie im Alltag weniger saure und scharfe Speisen. Auch einige säureneutralisierende Medikamente können dieses Symptom lindern. Auge: Wenn Ihre Augenringe nicht verschwinden und Sie nicht lange aufbleiben, leiden Sie möglicherweise an einer Allergie. Wenn der Körper Allergenen ausgesetzt ist, setzt er Histamin frei, das eine Erweiterung der Blutgefäße bewirkt. Die Haut um die Augen ist zart und dünn und die Reaktion ist deutlich zu erkennen. Wenn sich auf dem Augapfel gelbliche Beulen bilden, kann dies ein Anzeichen für eine Bindehautmakulopathie sein. Es entsteht durch Sonneneinstrahlung, Staub oder Wind und ist nicht gesundheitsschädlich. |
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