Pickel im Gesicht

Wenn es um Gesichtspflege geht, ist es nicht nur wichtig, gute Kosmetika auszuwählen, sondern auch die Gesichtsreinigung ist sehr wichtig. Viele Menschen reinigen ihr Gesicht nicht gründlich, was große Auswirkungen auf die Gesichtshaut hat. Was sind also die Ursachen für Pickel im Gesicht? Viele Menschen verstehen dieses Problem nicht, aber wenn eine solche Situation auftritt, ist eine rechtzeitige Verbesserung erforderlich.

Wenn Pickel auf Ihrem Gesicht erscheinen, geraten Sie nicht zu sehr in Panik. Pickel auf Ihrem Gesicht können beseitigt werden, aber die Beseitigungsmethode muss richtig gewählt werden, damit keine Akneflecken entstehen.

So gehen Sie mit Pickeln im Gesicht um:

1. Waschen Sie Ihr Gesicht häufig. Es ist sehr wichtig, das Öl auf der Gesichtshaut fettiger Haut zu entfernen. Sie sollten Ihr Gesicht mehrmals täglich mit heißem Wasser waschen. Sie können Seifen wie Schwefelseife und Borsäureseife wählen, die die Talgsekretion hemmen. Die Haut an den Nasenflügeln sollte besonders gereinigt werden.

2. Passen Sie die Funktion des Verdauungstrakts an: Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass eine schlechte Funktion des Verdauungstrakts, feuchte Hitze in Milz und Magen sowie Dampf auf der Haut Akne im Gesicht verschlimmern können. Daher sollten Sie Ihren Stuhlgang ruhig halten, was die Ausscheidung von Feuchtigkeit, Hitze und Giftstoffen fördert, und sich an den täglichen Stuhlgang gewöhnen. Gleichzeitig sollten Sie mehr grobkörnige und ballaststoffreiche Lebensmittel wie Sellerie, Bohnen, Luffa, Kohl usw. essen.

3. Ändern Sie Ihre Essgewohnheiten. Akne im Gesicht ist hauptsächlich auf eine übermäßige Talgproduktion zurückzuführen. Sie sollten daher weniger Nahrungsmittel zu sich nehmen, die die Talgproduktion erhöhen können, wie zum Beispiel frittierte Speisen, fettes Fleisch, Sahne, Süßigkeiten usw. Darüber hinaus sollten Sie versuchen, die Aufnahme reizender Nahrungsmittel wie Getränke, Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Chilischoten, Pfeffer, Koriander usw. zu kontrollieren.

Was sollten wir tun, wenn wir Pickel im Gesicht bekommen? Die oben genannten Methoden sind die beste Wahl. Es sollte jedoch beachtet werden, dass nach dem Auftreten eines solchen Phänomens nicht nur die Lebensgewohnheiten verbessert werden müssen, sondern auch mehr Sport gemacht werden muss. Dies ist auch sehr wichtig. Dies wird eine große Hilfe bei der Regulierung menschlicher Hautprobleme und der Beseitigung von Pickeln im Gesicht sein.