Was ist eine normale Herzfrequenz?

Wir, die wir Biologie studiert haben, wissen alle, dass der Herzschlag für die Sauerstoffaufnahme unseres Körpers sehr wichtig ist und dass die Herzschlagfrequenz die Menge an Sauerstoff beeinflusst, die wir aufnehmen. Es gibt keine genaue Definition dessen, was als normaler Herzfrequenzbereich gilt. Bei Erwachsenen ist ein Puls von 70 bis 80 relativ normal. Auch bei körperlicher Belastung steigt der Puls an, was normal ist.

Natürlich kann bei manchen Patienten auch die regelmäßige Einnahme bestimmter Stimulanzien zu einer Verlangsamung der Herzfrequenz führen. Menschen, die emotional aufgeregt oder in Panik sind, spüren möglicherweise, wie sich ihr Herzschlag beschleunigt und ihre Sauerstoffaufnahme abnimmt. In diesem Moment sollten wir unsere Emotionen kontrollieren.

Das Herz eines Erwachsenen schlägt etwa 70 bis 80 Mal pro Minute, normal sind jedoch 60 bis 100 Schläge pro Minute. Das Herz schlägt während der Arbeit schneller als in der Ruhe, bei Frauen schneller als bei Männern, bei Kindern schneller als bei Erwachsenen und bei Neugeborenen können die Herzschläge bis zu 150 Mal pro Minute betragen. Im Durchschnitt schlägt das Herz eines 100-jährigen Menschen insgesamt etwa 4 Milliarden Mal.

Bezieht sich im Allgemeinen auf die Anzahl der Herzschläge pro Minute. Die Herzfrequenz normaler Erwachsener im Ruhezustand weist erhebliche individuelle Unterschiede auf und liegt im Durchschnitt bei etwa 75 Schlägen/Minute (zwischen 60 und 100 Schlägen/Minute). Die Herzfrequenz kann je nach Alter, Geschlecht und anderen physiologischen Bedingungen variieren. Die Herzfrequenz eines Neugeborenen ist sehr hoch und erreicht über 130 Schläge pro Minute. Bei Erwachsenen ist die Herzfrequenz bei Frauen im Allgemeinen etwas höher als bei Männern. Bei derselben Person verlangsamt sich die Herzfrequenz, wenn sie ruht oder schläft, und beschleunigt sich, wenn sie Sport treibt oder emotional erregt ist. Unter dem Einfluss bestimmter Medikamente oder neurohumoraler Faktoren kann sich die Herzfrequenz beschleunigen oder verlangsamen. Menschen, die regelmäßig körperliche Arbeit verrichten und Sport treiben, haben normalerweise eine langsamere Herzfrequenz.

Herzfrequenz: Die Herzfrequenz eines normalen Menschen sollte zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute liegen. Alles, was darüber oder darunter liegt, gilt als abnormal. Allerdings variiert die Herzfrequenz in verschiedenen Altersstufen. Der Herzschlag älterer Menschen über 60 Jahre kann verlangsamt werden, aber der niedrigste Wert darf nicht unter 50 Schlägen pro Minute liegen. Bei Sportlern oder Personen, die schwere körperliche Arbeit verrichten, kann die Herzfrequenz bei etwa 45 Schlägen pro Minute liegen, da das Herzzeitvolumen deutlich höher ist als bei normalen Menschen. Fieber, emotionale Erregung, mentale Anspannung, Einschüchterung usw. können alle zu einem zeitweisen Anstieg der Herzfrequenz führen, was ein Spiegelbild der normalen Regulierung des Körpers ist. Kurz gesagt: Die Geschwindigkeit Ihres Herzschlags kann Ihre Herzfunktion widerspiegeln. Ein starker, kraftvoller, regelmäßiger und koordinierter Herzschlag ist eines der Zeichen einer guten Herzfunktion.

Rhythmus: Das Herz ist für die Blutversorgung aller Organe im Körper verantwortlich. Durch den starken Herzschlag wird das sauerstoffreiche Blut kontinuierlich in alle Teile des Körpers transportiert, um den Stoffwechsel zu unterstützen und den Menschen in einem vollen und energiegeladenen Zustand zu halten. Bei einem normalen Menschen sollte der Unterschied zwischen den einzelnen Herzschlägen nicht größer als 0,12 Sekunden sein. Ein offensichtlich ungleichmäßiger Rhythmus ist ein Hinweis auf eine Herzerkrankung. Wenn es zu lange und übermäßige Intervalle gibt, handelt es sich wahrscheinlich um verschiedene Leitungsblockaden. Sie sollten rechtzeitig ins Krankenhaus gehen, um das Elektrokardiogramm zu überprüfen, eine klare Diagnose zu stellen und so schnell wie möglich Medikamente einzunehmen.

Bei Patienten mit häufig auftretenden Herzrhythmusstörungen ist auf die richtige körperliche Betätigung zu achten, da diese die Symptome lindern kann. Um die Schlagfähigkeit des Herzens zu verbessern, sollten Patienten mit Herzerkrankungen Aufregung vermeiden. Patienten müssen sich regelmäßig körperlich untersuchen lassen. Es ist sehr wichtig, die Symptome und die Entwicklung der Krankheit rechtzeitig zu kontrollieren.