Hoher Triglyceridspiegel

Mit der rasanten Entwicklung der Modernisierung verbessert sich die Lebensqualität der Menschen ständig und auch ihre Ansprüche an sich selbst steigen ständig, doch auch der Körper der Menschen unterliegt einigen subtilen Veränderungen. Diese Krankheit namens hoher Triglyceridspiegel wird dadurch verursacht, dass Menschen im täglichen Leben nicht auf ihre Ernährung achten, daher sollte jeder in Zukunft netter zu sich selbst sein.

Diese Erkrankung mit hohen Triglyceriden kommt in der Gesellschaft relativ häufig vor, Sie müssen sich also keine allzu großen Sorgen machen. Im Folgenden finden Sie einige Informationen zu diesem Triglycerid und wir hoffen, dass jeder davon profitieren kann.

(1) Primäre Vererbung

Wenn es in unserer Familie genetische Faktoren gibt, z. B. wenn die Eltern an Hyperlipidämie, koronarer Herzkrankheit oder Diabetes leiden, kann es sein, dass auch wir eine Hyperlipidämie entwickeln. Wenn erhöhte Triglyceride durch eine Krankheit verursacht werden, sollten Sie frühzeitig darauf achten und sich regelmäßig untersuchen und behandeln lassen.

(2) Sekundärerkrankungen wie Lebererkrankungen, Nierenerkrankungen, Gallengangsobstruktion usw.

Sekundär kann es auf Erkrankungen wie Diabetes, nephrotisches Syndrom, Schilddrüsenunterfunktion, Dialyse, Gallengangsobstruktion usw. zurückzuführen sein;

(3) Schlechte Lebensgewohnheiten wie Rauchen und Trinken.

Trinken und Rauchen können die beschleunigte Synthese von Triglyceriden stimulieren;

(4) Tägliche Ernährungsgründe

Ihre übliche Ernährung ist eine der Ursachen für hohe Triglyceridwerte. Nach dem Verzehr großer Mengen Fett, insbesondere tierischer Fette, kann der Triglyceridspiegel im Körper deutlich erhöht sein; und wenn zu viele Kohlenhydrate, insbesondere aus fein verarbeitetem Getreide, in den Körper gelangen, führt dies zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels und zur Synthese erhöhter Triglyceride. Darüber hinaus kann Alkoholkonsum die beschleunigte Synthese von Triglyceriden anregen;

(5) Emotionale Gründe im täglichen Leben

Sind Menschen über längere Zeit emotional erregt, leiden sie unter Schlaflosigkeit, sind überarbeitet, führen einen unregelmäßigen Lebensstil, sind ängstlich oder depressiv, können diese Faktoren Fettstoffwechselstörungen hervorrufen. Daher führt es zu hohen Triglyceridwerten;

(6) Gründe für Bewegungsmangel

Viele schwangere Frauen haben Angst, dass Sport oder andere Aktivitäten zu einer Fehlgeburt führen könnten, daher versuchen sie, auf Sport oder Hausarbeit zu verzichten. Studien haben gezeigt, dass der Triglyceridspiegel bei schwangeren Frauen mit zunehmender Trainingsintensität sinkt. Schwangere Frauen, die die meiste Zeit aktiv waren und mehr als 13 Stunden pro Woche trainierten, hatten die niedrigsten Gesamtcholesterin- und Triglyceridwerte in ihrem Blut. Schwangere Frauen, die keinen Sport trieben, hatten die höchsten Gesamtcholesterin- und Triglyceridwerte im Blut.

Durch das obige Wissen und die Einführung glaube ich, dass jeder ein gewisses Verständnis für diesen hohen Triglyceridspiegel hat. Gleichzeitig hoffe ich auch, dass das obige Wissen für jeden hilfreich sein kann. Gleichzeitig sollte jeder im täglichen Leben mehr Sport treiben, um die Stoffwechselausscheidung zu fördern. Das ist am besten für unseren Körper. Wir müssen uns auch die gute Angewohnheit aneignen, früh ins Bett zu gehen und früh aufzustehen.