Hämorrhoiden kommen im Leben sehr häufig vor. Wie es heißt, haben neun von zehn Menschen Hämorrhoiden, insbesondere im Frühjahr und Sommer, der Hochsaison für Hämorrhoiden. Zu diesem Zeitpunkt ist es für uns notwendig, die frühen Symptome von Hämorrhoiden zu verstehen. Nur so können Hämorrhoiden rechtzeitig entdeckt und frühzeitig behandelt werden, ohne Ihre Gesundheit zu schädigen. Im Folgenden erfahren Sie mehr über die frühen Symptome von Hämorrhoiden. Es gibt tatsächlich viele offensichtliche Frühsymptome von Hämorrhoiden, wie beispielsweise Blut im Stuhl; es gibt auch Schmerzen im After oder etwas tritt beim Stuhlgang aus, es juckt im After oder es kommt sogar zu Beschwerden und Schwellungen usw. Natürlich gibt es auch etwas Eiterausfluss oder Absonderungen am Körper usw. Häufige Verstopfung und ein Fremdkörpergefühl sind alles frühe Symptome von Hämorrhoiden. Gewöhnen Sie sich schlechte Angewohnheiten ab, wie z. B. Zeitunglesen beim Toilettengang oder länger als zehn Minuten oder sogar eine halbe Stunde auf der Toilette zu sitzen. Viele Hämorrhoidenpatienten haben solche Angewohnheiten. Die Entwicklung guter Stuhlgewohnheiten ist der erste Schritt, um Hämorrhoiden vorzubeugen. Viele Patienten mit Verstopfung wenden beim Stuhlgang häufig zu viel Kraft an, wodurch es ebenfalls zu Verstopfungen im Analkanal und im Enddarm kommen kann. In diesem Zusammenhang empfehlen Experten, dass Sie versuchen, mit den Händen auf die linke Unterbauchhälfte zu drücken, damit der Stuhl nach unten fließt, oder vor dem Steißbein, also hinter dem After, nach oben zu drücken, damit der Stuhl leichter abfließen kann. Der Schlüssel zur Vorbeugung von Verstopfung liegt darin, täglich für eine ausreichende Wasseraufnahme zu sorgen. Trinken Sie nach dem Aufstehen auf nüchternen Magen ein Glas leichtes Salzwasser, das abführend wirkt und harte Massen aufweicht. Es kann nicht nur die Magen-Darm-Motilität steigern, sondern auch die autonome Nervenfunktion regulieren, was zu einem reibungslosen Stuhlgang beiträgt. Auch der übermäßige Verzehr von protein- und kalorienreicher Nahrung und gleichzeitig die geringe Aufnahme von Obst und Gemüse kann Hämorrhoiden verursachen. Experten weisen darauf hin, dass wir im Alltag mehr frisches Obst und Gemüse essen sollten, insbesondere ballaststoffreiches Gemüse wie grünes Gemüse, Spinat, Sellerie, Lauch, Salat usw. 4. Um Hämorrhoiden vorzubeugen, ist es notwendig, weniger scharfe und reizende Speisen zu essen. Denn reizende Nahrungsmittel wie Chili, starker Tee, Kaffee, Senf etc. verschlimmern nicht nur lokale Verstopfungen des Afters und Entzündungen der Analnebenhöhlen, sondern schwächen auch die Widerstandskraft der Gefäßwände. Die frühen Symptome von Hämorrhoiden sind eigentlich sehr offensichtlich. Zusätzlich zu den oben genannten frühen Symptomen von Hämorrhoiden müssen wir uns noch einige vorbeugende Kenntnisse über Hämorrhoiden aneignen. Nur so können wir sicherstellen, dass die Hämorrhoiden in unserem Körper schnell besser werden. Andernfalls werden die Folgen katastrophal sein, und dessen müssen wir uns bewusst sein. |
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