Wie pflegt man einen fahlen Teint?

Ein schlechter Teint wirkt sich immer auf das persönliche Image einer Person aus, insbesondere bei manchen Frauen. Ein schlechter Teint lässt die Leute fälschlicherweise denken, dass sie bei schlechter Gesundheit sind und möglicherweise an einer Krankheit leiden, sodass sie ihr Streben hilflos aufgeben müssen. Viele schöne Mädchen haben im Leben mit einem fahlen Teint zu kämpfen. Sie kennen den Grund, wissen aber nicht, wie sie etwas ändern können. Wie also behandelt man eine dunkle Hautfarbe?

1. So pflegen Sie einen matten Teint: Achten Sie auf die Blutergänzung

Die fahle Haut vieler Frauen hängt mit Blutmangel zusammen. Frauen mit Blutmangel fühlen sich normalerweise schnell müde, ihnen wird schwindelig und sie haben manchmal Herzklopfen. Des Weiteren äußert sich ein Blutmangel auch in einem dünnen, weißen Zungenbelag, zudem kann es vorkommen, dass das Menstruationsblut meist heller und dünnflüssiger ist.

Wenn es sich um einen Blutmangel handelt, können Sie die stumpfe Haut verbessern, indem Sie das Blut wieder auffüllen. Sie können einige natürliche Lebensmittel mit gesundheitlichen Vorteilen essen, wie schwarze Bohnen, Haaralgen, Karotten, Taglilien, Longan-Fleisch usw. Sie können zur Ernährung des Körpers auch Siwu-Abkochung trinken, indem Sie Angelika, Chuanxiong, Pfingstrose und rohe Rehmannia zusammen abkochen. Es wäre besser, wenn Sie es zusammen mit schwarzem Hühnchen kochen. Sie können auch mehr Datteln und Wolfsbeeren essen.

2. So pflegen Sie einen matten Teint und achten auf die Hautpflege

Sorgen Sie für guten Sonnenschutz: Wenn Sie ausgehen, müssen Sie auf Sonnenschutz achten. Sonnenschutz ist der Schlüssel zur Aufhellung. Sie können Sonnenschutzmittel auftragen oder eine Sonnenbrille und einen Sonnenhut tragen. Dies ist eine persönliche Entscheidung.

Reduzieren Sie die Häufigkeit Ihres Schminkens: Kosmetika enthalten verschiedene Schwermetalle, die der Haut großen Schaden zufügen können. Bei vielen Menschen, die jahrelang Make-up getragen haben, ist die Haut nach dem Abschminken stumpf und rau und verliert ihren Glanz. Versuchen Sie daher, wenn möglich kein Make-up zu tragen, und tragen Sie nur leichtes Make-up, wenn es unvermeidlich ist. Wenn das Auftragen von Make-up unumgänglich ist, muss auch die Make-up-Entfernung gründlich erfolgen. Und trinken Sie mehr Wasser. Wasser kann den Stoffwechsel beschleunigen und dabei helfen, schädliche Substanzen aus dem Körper auszuscheiden.

3. So pflegen Sie einen matten Teint: Achten Sie auf die Gebärmutter

Wenn Ihre Haut zwar hell ist, aber ungesund aussieht und Sie zu Dysmenorrhoe und Angst vor Kälte neigen, müssen Sie gut auf Ihre Gebärmutter achten. Die Gebärmutter einer Frau sondert jeden Monat Menstruationsblut ab, um den Körper bei der Entgiftung zu unterstützen. Wenn die Entgiftungsfunktion der Gebärmutter nicht reibungslos verläuft und Dysmenorrhoe häufig durch eine Erkältung der Gebärmutter verursacht wird, ist auch die Haut betroffen und erscheint fahl und blass. Daher müssen Mädchen ihre Gebärmutter gut pflegen. Während der Menstruation können sie ihren Bauch mit einer Wärmflasche wärmen, um zu verhindern, dass die Gebärmutter auskühlt und Dysmenorrhoe verursacht. Gleichzeitig sollten sie keine kalten und reizenden Nahrungsmittel zu sich nehmen, damit die Gebärmutter normal Blut absondern kann. Durch gute Pflege der Gebärmutter verbessert sich der dunkelgelbe Hautton.