Die Leber ist das Leseorgan unseres Körpers und da sie ständig mit Giftstoffen in Kontakt kommt, kann sie auch von diesen beeinträchtigt werden. Aus klinischer Sicht gibt es einige Patienten, die zur Behandlung ins Krankenhaus müssen, weil ihre Leber von Giftstoffen befallen ist. Wenn die Erkrankung nicht sehr schwerwiegend ist, kann sie sogar direkt mit Medikamenten behandelt werden. Für welche Medikamente zur Behandlung von Lebertoxinen sollten sich Patienten also entscheiden? Was man essen sollte, um die Leber zu entgiften Die Leber ist ein wichtiges Entgiftungsorgan. Verschiedene Giftstoffe werden nach einer Reihe chemischer Reaktionen in der Leber in ungiftige oder wenig giftige Substanzen umgewandelt. Eine unausgewogene Ernährung erhöht die Belastung der Leber. Die Leber ist für die Umwandlung der aufgenommenen Nahrung in Energie für den Körper verantwortlich. Für die Leber ist es schwieriger, Nicht-Kohlenhydrate in Energie umzuwandeln, als Kohlenhydrate in Energie umzuwandeln. Eine ausgewogene Kombination von Nahrungsenergiequellen sollte zu 55–65 % aus Kohlehydraten (wie Reis und Nudeln), zu 11–15 % aus Proteinen (wie Fleisch und Bohnen) und zu 20–30 % aus Fetten bestehen, wovon 85 % auf ungesättigte Fette (wie Pflanzenöl) entfallen. Darüber hinaus können wir in unserer täglichen Ernährung mehr Knoblauch, Weintrauben, Yamswurzeln und andere Lebensmittel zu uns nehmen, um die Entgiftung der Leber zu unterstützen. 1. Knoblauch Spezielle Inhaltsstoffe des Knoblauchs können die Bleikonzentration im Körper senken. 2. Trauben Es kann Leber, Darm und Magen dabei unterstützen, Abfallstoffe aus dem Körper zu entfernen und die hämatopoetische Funktion zu steigern. 3. Yam Yamswurzel hat eine gute nierentonisierende Wirkung und eine gute entgiftende Wirkung auf die Nieren. 4. Pilze Er kann den Stoffwechsel anregen und die Ausscheidung von Abfallprodukten im Körper verbessern und ist der beste Speisepilz zur Entgiftung und Stärkung des Körpers. 5. Honig Der Verzehr von Honig kann Giftstoffe ausscheiden und die Haut verschönern. Er ist auch vorteilhaft bei der Vorbeugung und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Neurasthenie. 6. Gurke Das darin enthaltene Cucurbitacin hat eine gute entgiftende Wirkung. Gurken enthalten auch Cucurbitacin, Cucurbitacin und andere Substanzen, die die Entgiftung von Lunge, Magen und Leber wirksam unterstützen können. 7. Feigen Es enthält organische Säuren und verschiedene Enzyme, die die Leber schützen und entgiften, Hitze abtransportieren, den Darm befeuchten und die Verdauung unterstützen können. Insbesondere weist es eine gewisse Resistenz gegen toxische Stoffe wie SO2 und SO3 auf. |
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