Wie man mit Halsschmerzen umgeht

Da die Stimmbänder rund um den Hals verteilt sind und bei der Entwicklung des menschlichen Körpers eine wichtige Rolle spielen, können sie bei lautem oder langem Sprechen leicht beschädigt werden und Halsschmerzen verursachen. Im Alltag sollten Sie also auch beim Sprechen auf Ihre Lautstärke achten. Manche Menschen bekommen jedoch Halsschmerzen, weil sie schreien. Welche Behandlungsmethode gibt es in diesem Fall?

1. Zu den Behandlungsmethoden gehören

Es ist wirklich kein angenehmes Gefühl, seine Wut hinunterzuschlucken, aber manchmal kann das Herunterschlucken wirklich schmerzhaft sein.

Halsschmerzen sind oft ein frühes Anzeichen einer Erkältung oder Grippe. Es können aber auch einfach andere Virus- oder Bakterieninfektionen die Ursache sein. Manchmal können Halsschmerzen einfach durch trockenes Wetter oder Schreien verursacht werden.

2. Nehmen Sie Buccaltabletten

Wenn die Halsschmerzen auf eine Virusinfektion zurückzuführen sind, helfen Antibiotika nicht. Phenolhaltige Lutschtabletten können jedoch eine gewisse Hilfe sein. Phenole töten Oberflächenkeime ab und helfen so, Eindringlinge unter Kontrolle zu halten, bis sich eine Resistenz des Körpers entwickeln kann. Gleichzeitig kann die leichte phenolische Wirkung die Nervenenden lähmen und so Juckreiz und Schmerzen im Hals verhindern. Die Dosierung von Lutschtabletten ist unterschiedlich, beachten Sie daher beim Kauf und bei der Anwendung die Hinweise.

3. Spray verwenden

Ebenso kann die Anwendung eines phenolhaltigen Rachensprays die Beschwerden lindern. Allerdings hält die Wirkung weniger langanhaltend an.

4. Nehmen Sie Zinkpastillen

Bei Halsschmerzen aufgrund einer Erkältung können Zinkpastillen helfen. „Wir gaben den Probanden alle zwei Stunden eine Tablette Zinkgluconat (23 mg). Wir baten sie, diese im Mund zu behalten und langsam zergehen zu lassen, anstatt sie herunterzuschlucken. Dadurch wurden nicht nur die Halsschmerzen gelindert, sondern auch andere Erkältungssymptome“, sagte Dr. Davis. Er warnte jedoch davor, länger als sieben Tage hintereinander so hohe Zinkdosen einzunehmen, um eine Beeinträchtigung des Zustands anderer Mineralien im Körper zu vermeiden. Wenn Sie den Geschmack von Zink nicht mögen, können Sie es mit Zinkpastillen versuchen.

5. Mit Salzwasser oder anderen Lösungen waschen

Wenn Sie beim Schlucken Halsschmerzen haben, liegt der Schmerz vermutlich nicht zu tief und kann durch Gurgeln mit Salzwasser oder anderen Lösungen behandelt werden. Bedenken Sie jedoch, dass die Schmerzen bei Heiserkeit oder Husten tiefer sitzen können. Gurgeln mit Salzwasser hilft zu diesem Zeitpunkt nicht.

① Salzwasser: Geben Sie 1 Teelöffel Speisesalz zu 1 Pint (ca. 0,5 Liter) warmem Wasser. Dies entspricht in etwa der Konzentration einer Kochsalzlösung und wird daher als sehr schonend empfunden. Spülen Sie einmal stündlich, ohne das Salzwasser zu schlucken (wenn Sie auf Ihre Natriumaufnahme achten).

② Kamillentee: 1 Teelöffel getrocknetes Kamillenpulver in 1 Tasse heißem Wasser einweichen. Filter. Nach Gebrauch lauwarm verwenden.

③Zitronensaft : Drücken Sie ein paar Tropfen Zitronensaft in eine große Tasse warmes Wasser.

④Whiskey: Geben Sie einen Esslöffel Whisky zu einer großen Tasse warmem Wasser. Das Gurgeln mit dieser Flüssigkeit hilft, Halsschmerzen zu betäuben.