Wo massieren bei juckendem Hals und Husten

Die Massage ist eine gängige Methode zur Linderung von Symptomen und zur Behandlung von Krankheiten und hat ihren Ursprung in der traditionellen chinesischen Medizin. Da es im menschlichen Körper viele Akupunkturpunkte gibt und verschiedene Akupunkturpunkte auf unterschiedliche Organe abzielen, müssen Sie bei der Behandlung von Krankheiten zunächst die richtigen Akupunkturpunkte finden. Welche Akupunkturpunkte sollten also massiert werden, um Halsjucken und Husten wirksam zu behandeln? Im Folgenden stellen wir Ihnen die entsprechenden Kenntnisse vor!

1. Massieren Sie den Tiantu-Akupunkturpunkt bei juckendem Hals und Husten

Lage des Akupunkturpunkts: Der Tiantu-Punkt befindet sich zwischen den Schlüsselbeinen auf unserer Brust, in der Mitte der Fossa suprasternalis. Der Tiantu-Punkt liegt auf dem Ren-Meridian des menschlichen Körpers und ist einer der wichtigsten Akupunkturpunkte im Ren-Meridian.

Wirksamkeit: Die Massage dieses Akupunkturpunkts wird hauptsächlich zur Behandlung von Halserkrankungen wie Husten, Rachenentzündung, Mandelentzündung usw. verwendet.

Methode: Beim Drücken des Tiantu-Punktes können Sie gleichzeitig drücken und schlucken, wodurch eine viel bessere Wirkung erzielt wird. Andererseits können Sie auch eine heiße Kompresse auf den Tiantu-Punkt auflegen. Der Schlüssel zur Heißkompresse ist die Verwendung von Sojabohnen. Gib die Sojabohnen in den vorbereiteten Baumwollbeutel, nähe diesen fest zu und erhitze ihn anschließend für 2 Minuten in der Mikrowelle. Nach dem Herausnehmen können Sie eine heiße Kompresse auflegen. Die Wirkung wird besser, wenn Sie heiße Kompressen mit einer Massage kombinieren.

2. Massieren Sie den Akupunkturpunkt Dazhui bei juckendem Hals und Husten

Lage des Akupunkturpunkts: Wenn Sie den Kopf senken, ist die Vertiefung unter dem höchsten Punkt der Beule in Ihrem Nacken der Dazhui-Punkt.

Wirksamkeit: Der Dazhui-Punkt ist der Ort, an dem Yang Qi zusammenläuft. Er ist sehr wirksam bei der Vorbeugung und Behandlung von juckendem Hals und Husten usw. bei Atemwegserkrankungen, Erkältungen, Erkrankungen des Gebärmutterhalses, Müdigkeit und Schwindsucht.

Methode: Wenn Sie den Dazhui-Punkt drücken, können Sie Zeige- und Mittelfinger zusammenlegen und sanft mit den Fingerspitzen massieren. Jede Massage sollte 15 Minuten dauern. Sie können 1 bis 2 Mal am Tag massieren.

3. Massieren Sie den Fengchi-Akupunkturpunkt bei juckendem Hals und Husten

Lage des Akupunkturpunkts: Der Fengchi-Punkt befindet sich hinten im Nacken, 2,5 cm über dem Haaransatz, und hat auf jeder Seite eine kleine Vertiefung, die bei Druck wund ist.

Wirksamkeit: Geeignet für Menschen mit Erkältungen, Husten und Schnupfen. Das Massieren dieses Punktes kann nicht nur Husten lindern, sondern auch Kopfschmerzen lindern.

Methode: Halten Sie Ihren Kopf mit beiden Händen und drücken und reiben Sie den Fengchi-Punkt mit Ihren Daumen, bis Sie ein wundes und geschwollenes Gefühl spüren. Schliessen Sie während der Operation jeweils für 1–2 Minuten die Augen.

4. Massieren Sie den Lungenpunkt bei juckendem Hals und Husten

Lage des Akupunkturpunkts: Der Feishu-Punkt befindet sich 3,8 cm seitlich des Dornfortsatzes des dritten Brustwirbels auf der Rückseite. Beim Auffinden des Akupunkturpunkts empfiehlt es sich grundsätzlich, aufrecht zu sitzen oder in Bauchlage zu liegen. Der Feishu-Punkt befindet sich auf der Rückseite des menschlichen Körpers, zwei Fingerbreit links und rechts unterhalb des Dornfortsatzes des dritten Brustwirbels.

Wirksamkeit: Dieser Punkt wird hauptsächlich zur Behandlung von Erkrankungen des Lungenmeridians und der Atemwege wie Lungenentzündung, Bronchitis, Tuberkulose usw. verwendet.

Vorgehensweise: Hustenanfälle bei Kindern können von den Eltern mit den Daumen oder Zeige- und Mittelfingern beider Hände jeweils 2 Minuten lang sanft an den Lungenpunkten massiert werden. Kinderhaut ist empfindlich, daher sollte die Technik sanft sein. Es ist effektiver, wenn Sie beim Massieren ein wenig Salzpulver auftragen. Diese Technik kann das Lungen-Qi regulieren, Mängel ausgleichen und Husten lindern.

5. Massieren Sie den Shaoshang-Akupunkturpunkt bei juckendem Hals und Husten

Akupunkturpunkt: auf der radialen Seite des distalen Daumensegments, 0,1 Zoll von der Nagelecke entfernt. Oder legen Sie Ihre Handfläche seitlich, ballen Sie sie leicht, heben Sie Ihren Daumen, ziehen Sie eine Linie zwischen der radialen Kante und der Basis des Daumennagels und finden Sie den Akupunkturpunkt am Schnittpunkt.

Wirksamkeit: Shaoshang reinigt die Lunge und lindert Halsschmerzen, öffnet die Körperöffnungen und erfrischt den Geist und ist gut zum Reinigen der Lunge und Löschen von Feuer. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Halsschmerzen, Husten, Asthma, Nasenbluten, Fieber, Erbrechen aufgrund eines Hitzschlags, Völlegefühl unter dem Herzen usw. verwendet. Es ist sehr wirksam bei der Vorbeugung und Behandlung chronischer Rachenentzündungen und kann auch Erkältungen vorbeugen.

Methode: Verwenden Sie die Spitze Ihres Daumens, um Shaoshang sanft zu kneifen und zu reiben, bis es nicht mehr schmerzt. Seien Sie vorsichtig und wenden Sie beim Einklemmen nicht zu viel Kraft an, um Verletzungen zu vermeiden. Wenn Sie Schluckauf haben, drücken Sie außerdem mit dem Daumen auf Shaoshang, bis Sie einen Schmerz spüren, und machen Sie eine halbe Minute lang weiter, um den Schluckauf zu stoppen. Bei akuter Rachen- und Mandelentzündung kann das Einträufeln einiger Tropfen Blut in den Shaoshang die Beschwerden wirksam lindern.