Manche Menschen verspüren beim Gehen ein Taubheitsgefühl an der Innenseite des Oberschenkels, und mit zunehmendem Alter wird dieser Zustand schlimmer. Daher sollten Sie Ihre Muskeln nicht erneut verletzen und nicht lange sitzen. Sie sollten Ihren Aktivitäten mehr Aufmerksamkeit schenken. Während des akuten Anfalls ist es am besten, im Bett zu ruhen, da es sonst zu einer Knochenhyperplasie kommen kann. Degenerationsprozess Der Degenerationsprozess der Lendenwirbelsäule verändert sich nicht nur mit dem Alter, sondern hängt auch mit Faktoren wie übermäßiger Beugung und Streckung der Lendenwirbelsäule über einen langen Zeitraum und mit Verletzungen durch Gewichtsbelastung zusammen, die externe Faktoren für Degeneration und Erkrankungen der Lendenwirbelsäule sind. In bestimmten Berufen, in denen die Taille übermäßig belastet wird oder die Taille leicht Traumata ausgesetzt ist, kommt es schneller zu einer Degeneration der Lendenwirbelsäule und auch die Gefahr einer Lendenwirbelsäulenerkrankung ist größer. Beispielsweise neigen Menschen, die schwere körperliche Arbeit verrichten, die oft schwere Gegenstände auf den Schultern oder dem Rücken tragen, und manche Sportler, die Gewichtheben, Gymnastik, Ringen und andere anstrengende Aktivitäten ausüben, zu Verletzungen der Lendenwirbel und verschlimmern die Belastung und Degeneration der Lendenwirbelsäule. Es ist nicht schwer zu verstehen, dass viele Profisportler und Arbeiter im mittleren oder hohen Alter zu einer Lendenwirbelhyperplasie neigen. Auch ein Lendenwirbelsäulentrauma in der Adoleszenz ist eine wichtige äußere Ursache für eine Lendenwirbelknochenhyperplasie nach der Lebensmitte. In den letzten Jahren hat der Anteil junger Patienten mit Lendenknochenhyperplasie zugenommen. Sie kann auch bei einigen Personengruppen auftreten, die lange Zeit sitzen oder stehen müssen oder lange Zeit dieselbe Haltung einnehmen müssen, wie z. B. in der IT-Branche Beschäftigte, Computerbenutzer, Lehrer, Buchhalter, Fahrer, Schreibkräfte, Handwerker usw., die anfällig für Lendenknochenhyperplasie sind. Direkte Beziehung Eine Knochenhyperplasie der Lendenwirbel steht im Allgemeinen in direktem Zusammenhang mit Alter, Belastung, Trauma, falscher Körperhaltung usw. (I) Altersfaktoren: Die menschliche Alterung ist ein unwiderstehliches Naturgesetz. Mit zunehmendem Alter erfährt die Lendenwirbelsäule aufgrund von körperlicher Belastung zwangsläufig degenerative Veränderungen. Bei den meisten normalen Menschen über 60 Jahren können bei Röntgenaufnahmen Lendenknochensporne, Bandscheibenverengung und andere degenerative Alterungserscheinungen festgestellt werden. (ii) Belastungsfaktoren : Der Degenerationsprozess der Lendenwirbelsäule hängt neben den altersbedingten Veränderungen auch eng mit der Belastung der Lendenwirbelsäule zusammen. Wenn die Lendenwirbelsäule über einen langen Zeitraum durch ungünstige Faktoren wie wiederholte Belastung und übermäßige Aktivität stimuliert wird, kann dies die Degeneration der Lendenwirbelsäule beschleunigen und Bandscheibenvorfälle sowie die Bildung und kontinuierliche Vergrößerung von Knochenspornen verursachen. Im Gegensatz dazu kann das Achten auf Ruhe und die Pflege der Lendenwirbelsäule die Degeneration der Lendenwirbelsäule und das Fortschreiten von Knochenspornen verlangsamen. |
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