Trockene Augen durch Klimaanlagen

Es muss jedem klar sein, dass trockene Augen eine Krankheit sind, die uns viel Ärger bereitet und es derzeit keine Möglichkeit gibt, die Grundursache dieser Krankheit vollständig zu beseitigen. Trockene Augen entstehen, wenn Sie nicht auf die Gesundheit Ihrer Augen achten und Ihren Lebensstil und Ihre Ernährung streng kontrollieren. Trockene Augen sind ein weit verbreitetes Problem und haben zahlreiche Nebenwirkungen auf beide Augen. Um trockene Augen loszuwerden, sollten sich Patienten schnellstmöglich einer umfassenden und gezielten augenärztlichen Untersuchung unterziehen. Als Nächstes stellen wir Ihnen vor, was Sie tun können, wenn Ihre Augen aufgrund einer Klimaanlage trocken werden.

1. Trockene Augen sind nicht gleich trockene Augen

Das trockene Auge ist eine multifaktorielle Erkrankung, die durch Verletzungen der Tränenflüssigkeit und des Oberflächengewebes des Auges hervorgerufen wird und vor allem Augenbeschwerden, Sehbehinderungen und eine Instabilität des Tränenfilms hervorrufen kann, was wiederum zu einer möglichen Schädigung der Augenoberfläche führen kann. Damit können ein erhöhter osmotischer Druck des Tränenfilms und eine Entzündung der Augenoberfläche einhergehen. „Trockene Augen beziehen sich auf eine Störung des Tränenfilms, die mit Augenbeschwerden einhergeht, die durch eine verringerte Tränenproduktion und/oder übermäßige Tränenverdunstung verursacht werden. Dazu gehören das Syndrom des trockenen Auges, die Krankheit des trockenen Auges und das Syndrom des trockenen Auges. Unter ihnen werden nur Symptome ohne wesentliche Schäden (Anzeichen) als Syndrom des trockenen Auges bezeichnet; sowohl Symptome als auch Anzeichen werden als Krankheit des trockenen Auges bezeichnet; Symptome und Anzeichen in Kombination mit systemischen Immunerkrankungen (systemischer Lupus erythematodes, rheumatoide Arthritis usw.) werden als Syndrom des trockenen Auges bezeichnet.“ Wang Mei sagte, dass die Symptome trockener Augen manchmal nicht nur trockene Augen sind, sondern auch Tränen, juckende Augen, Augenermüdung, Brennen, Fremdkörpergefühl, Augenschwellung, Augenschmerzen, Photophobie, rote Augen usw. umfassen.

2. Die Verdunstung von Feuchtigkeit in klimatisierten Räumen begünstigt trockene Augen

Viele Menschen fragen sich: Warum verursacht eine Klimaanlage trockene Augen, wenn sie doch so angenehm ist? An der Vorderseite unseres schwarzen Augapfels befindet sich eine dünne und transparente Membran, die Hornhaut genannt wird und die innere Struktur des Augapfels und die Brechungsfunktion schützt. Die von Geweben wie den Augenlidern abgesonderten Tränen bilden einen Tränenfilm auf der Oberfläche der Hornhaut, um die Hornhaut feucht zu halten und sie mit Sauerstoff zu versorgen. In klimatisierten Räumen ist die Luft relativ trocken und schlecht zirkuliert, wodurch die Feuchtigkeit des Tränenfilms auf der Oberfläche der Augen schnell verdunstet. Dies führt zu Feuchtigkeitsmangel der Hornhaut, trockenen Augen und Sehermüdung. Darüber hinaus verringert die langfristige Nutzung von Computern und Fernsehern das Blinzeln, was die Symptome verschlimmert. In schweren Fällen kann es zu Keratokonjunktivitis und trockenen Augen führen.

3. Lindern Sie Augenbeschwerden und vermeiden Sie das willkürliche Fallenlassen von Medikamenten

Im Sommer ist es heiß und wir verlassen klimatisierte Räume nur ungern. Wie können wir also trockene Augen verhindern und behandeln?

Die Temperatur im klimatisierten Raum sollte nicht zu niedrig sein. Wang Mei ist der Ansicht, dass die Temperatur der Klimaanlage im Sommer nicht unter 26 °C liegen sollte. Untersuchungen zeigen, dass die Innentemperatur im Alltag zwischen 26 °C und 27 °C liegen sollte, beim Schlafen sollte sie 1 °C bis 2 °C höher sein und der Temperaturunterschied zwischen drinnen und draußen sollte 7 °C nicht überschreiten. Öffnen Sie außerdem mehrere Fenster im Raum, um die Luftzirkulation zu verbessern.

Korrigieren Sie schlechte Augengewohnheiten. Machen Sie bei der Arbeit alle 1–2 Stunden eine 15-minütige Pause; blinzeln oder gähnen Sie alle 15–20 Minuten vor dem Computer, um die Tränensekretion zu fördern und den Tränenfilm gleichmäßig auf der Oberfläche der Hornhaut zu verteilen; essen Sie im Alltag mehr Vitamin-A-reiche Lebensmittel.