Welche Vorteile haben in Honig getränkte rote Datteln?

Sowohl rote Datteln als auch Honig können gesundheitsfördernde Wirkungen haben. Normalerweise essen die Leute rote Datteln gerne roh und trinken Honigwasser. Wenn Sie diese beiden gesundheitsfördernden Lebensmittel zu Hause haben, können Sie sie tatsächlich gut nutzen. Bei richtiger Anwendung bringt es Ihrem Körper auf jeden Fall enorme Vorteile und spielt sogar eine Rolle bei der Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten. Welche Wirkung haben in Honig getränkte rote Datteln?

Honig: Er ist ein nahrhaftes, natürliches Nahrungsmittel und eines der am häufigsten verwendeten Stärkungsmittel. Der Analyse zufolge enthält es anorganische Salze, Vitamine, Eisen, Kalzium, Kupfer, Mangan, Kalium, Phosphor und andere organische Säuren in Konzentrationen, die denen im menschlichen Serum nahe kommen, sowie für die menschliche Gesundheit nützliche Spurenelemente, sowie Fruktose, Glukose, Amylase, Oxidase, Reduktase usw. und hat eine nährende, feuchtigkeitsspendende und entgiftende Wirkung.

Rote Datteln: Rote Datteln sind ein nahrhaftes Produkt und werden als „König der Früchte“ bezeichnet. Rote Datteln sind reich an Vitamin A, B, C und anderen für den menschlichen Körper wichtigen Vitaminen sowie an 18 Arten von Aminosäuren und Mineralien. Der Gehalt an Vitamin C (Ascorbinsäure) ist 70-80-mal so hoch wie bei Trauben und Äpfeln, und auch der Gehalt an Vitamin P ist sehr hoch. Das chinesische Kräuterbuch „Ben Jing“ berichtet, dass rote Datteln von Natur aus süß und warm sind und zu den Meridianen von Milz und Magen gehören. Sie haben die Funktion, das Herz zu stärken und Qi aufzufüllen, das Blut zu nähren und den Geist zu beruhigen sowie die Wirkung von Medikamenten zu lindern. Die moderne Pharmakologie hat herausgefunden, dass rote Datteln reich an Nährstoffen wie Protein, Fett, Zucker, organischen Säuren, Vitamin A, Vitamin C, Spuren von Kalzium und mehreren Aminosäuren sind.

Aus physiologischen Gründen ist das Blut und Qi bei Frauen schwach, sodass die Gesundheit und Schönheit einer Frau durch die Auffüllung des Blutes zu jeder Zeit und an jedem Ort des Lebens gewährleistet wird.

Rohstoff:

Entkernte rote Datteln, entsprechende Menge Honig

üben:

1. Die roten Datteln waschen, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen (die roten Datteln bedecken), bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann auf niedrige Hitze stellen und kochen, bis das Wasser verdunstet ist und die roten Datteln weich werden;

2. Die roten Datteln mit einem Schneebesen zerkleinern und abkühlen lassen;

3. Geben Sie die zerdrückte rote Dattelpaste in eine saubere Flasche.

4. Fügen Sie die gleiche Menge Honig wie die rote Dattelpaste hinzu, vermischen Sie alles gut und stellen Sie es in den Kühlschrank.

5. Nehmen Sie beim Essen eine angemessene Menge Honig und rote Datteln, mischen Sie es mit warmem Wasser und trinken Sie es. Sie können auch einen Filter verwenden, um Verunreinigungen wie die Schale der roten Dattel herauszufiltern und es zu trinken.

Tipps

1. Ich habe online einige Einführungen gesehen, in denen stand, dass man die roten Datteln in einem elektrischen Reiskocher oder einem Topf länger als 10 Minuten kochen kann, aber die Wirkung ist nicht sehr gut. Die roten Datteln sind nicht weich genug, und wenn man sie mit Honig vermischt, schwimmen die meisten roten Datteln auf der Oberfläche des Honigs, und die Mischung ist nicht gleichmäßig vermischt. Wählen Sie daher am besten einen Schnellkochtopf oder einen Reiskocher und lassen Sie die Speisen etwas länger kochen.

2. Große rote Datteln liefern bessere Ergebnisse als kleine, sie schmecken aromatischer und haben mehr Fruchtfleisch.

3. Bei der Verarbeitung von roter Dattelpaste kann die Schale der roten Dattel mit einem Sieb mit etwas größeren Löchern herausgefiltert werden, um den Geschmack zu verbessern. Am besten ist es jedoch, sie aufzubewahren, da die Schale der roten Dattel gut zur Blutergänzung geeignet ist.

4. Am besten wählen Sie einen allgemeineren Honig wie Mehrblütenhonig. Wählen Sie keinen Winterhonig mit starkem Geschmack. Obwohl Winterhonig besser ist, überdeckt der starke Geschmack den Geschmack von roten Datteln.