Was tun bei trockenem Unterkörper?

Manche Frauen verspüren ständig ein Trockenheitsgefühl im Unterkörper, so sehr, dass ihre Vagina beim Geschlechtsverkehr trocken wird. Vaginale Trockenheit ist eine häufige Form gynäkologischer Erkrankungen. Sie bezeichnet eine deutliche Abnahme der weiblichen Vaginalsekrete, auch als „vaginale Trockenheit“ bekannt. In der traditionellen chinesischen Medizin gehört diese Krankheit zum Konzept „vaginale Feuchtigkeit und Hitze“. Scheidentrockenheit kann viele Ursachen haben, zum Beispiel eine Geburt, das Stillen oder die Wechseljahre.

1. Ursachen für Scheidentrockenheit bei Frauen

1. Scheidentrockenheit kann viele Ursachen haben, darunter Geburt, Stillen, emotionaler Stress, Wechseljahre, Umweltveränderungen, unzureichendes Vorspiel, Scheidenentzündungen usw. Beim Sex, wenn das sexuelle Verlangen einer Frau geweckt wird, scheiden die Drüsen in der Scheide eine Flüssigkeit als Gleitmittel aus. Wenn dieser Prozess gestört ist und die Scheide nicht vollständig befeuchtet ist, verursacht der Geschlechtsverkehr Schmerzen und Beschwerden.

2. Wenn der weibliche Hormonspiegel sinkt, führt dies zu Funktionsstörungen des autonomen Nervensystems. Klinische Symptome wie Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Herzklopfen und Schlaflosigkeit sind Ausdruck dieser Funktionsstörung. Zu diesem Zeitpunkt verändern sich auch die Geschlechtsorgane, am auffälligsten sind die Atrophie der großen und kleinen Schamlippen, die Ausdünnung der Vaginalschleimhaut, die Vaginalatrophie und die Verringerung der Vaginalsekrete. Darüber hinaus neigt der pH-Wert der Vagina dazu, alkalisch zu sein, was die Vermehrung pathogener Bakterien begünstigt und Vaginitis, Periurethritis usw. verursacht. Daher fühlt sich der Geschlechtsverkehr trocken und schmerzhaft an und ein normales Sexualleben ist nicht möglich. Vaginale Trockenheit ist das häufigste Symptom bei Frauen.

3. Es wird allgemein angenommen, dass vaginale Trockenheit bei Frauen durch unzureichende sexuelle Erregung verursacht wird. Tatsächlich können neben mangelhaftem Vorspiel auch „kleine Fehler“ im Körper zu Trockenheit bei Frauen führen.

4. Viele Frauen denken, dass Weißfluss etwas Schmutziges ist und führen deshalb wiederholt gründliche Vaginalspülungen durch. Allerdings führt diese übermäßige Reinigung dazu, dass die Vagina nicht mehr in der Lage ist, die notwendigen Sekrete und nützlichen Bakterien zu speichern, was zu vaginaler Trockenheit führt.

5. Treten bei Frauen neben Scheidentrockenheit auch Mundwinkelentzündungen, trockene Haut und Abschuppungen auf, deutet das auf eine unausgewogene Ernährung, insbesondere einen Mangel an Vitamin B2 hin. Dieser Zustand kann zu Trockenheit der Vaginalwände, Verstopfung der Schleimhaut und sogar zu Geschwüren führen.

6. Wenn bei Frauen über 35 Jahren über einen längeren Zeitraum häufig eine unregelmäßige Menstruation auftritt, kann dies auf endokrine Störungen hinweisen, die auch zu einer Verringerung des Vaginalsekrets führen können.

2. Was Sie gegen Scheidentrockenheit essen können

1. Die Einnahme von Vitamin B2 kann vaginale Trockenheit behandeln und verhindern. Generell können die Symptome durch den Verzehr von Nahrungsmitteln gelindert werden. Bei starken Beschwerden können Vitamin-B2-Tabletten eingenommen werden.

2. Zu den Lebensmitteln, die reich an Vitamin B2 sind, gehören: Milch, Fleisch, Milchprodukte, Leber und Nieren von Tieren, Eigelb und Aal. Gemüse: Karotten, Pilze, Seetang, Sellerie. Obst: Zitrusfrüchte wie Mandarinen und Orangen.