Was ist die Ursache für geschwollene und schmerzende Handgelenke?

Geschwollene und schmerzende Handgelenke sind bei vielen Menschen weit verbreitet, insbesondere bei denen, die jeden Tag lange Zeit Computer und Mobiltelefone benutzen. Geschwollene und schmerzende Handgelenke werden durch langes Beibehalten derselben Haltung verursacht. Darüber hinaus kann es auch durch Ermüdung beim Heben schwerer Gegenstände verursacht werden. Was ist die Ursache für geschwollene und schmerzende Handgelenke? Schauen wir es uns als Nächstes an. Was ist die Ursache für geschwollene und schmerzende Handgelenke? Schauen wir es uns als Nächstes an.

1. Langfristige Nutzung von Computern

Bei Schmerzen im Handgelenk, die durch dauerhafte Computer- und Handynutzung entstehen, sollte besonderes Augenmerk auf die Ruhezeit der Hände gelegt werden. Durch die dauerhafte Nutzung von Computern und Mobiltelefonen befinden sich Ihre Hände immer in einer Haltung, die zur Ermüdung neigt. Sie können auch einige Handübungen machen, die die Schmerzen im Handgelenk lindern können.

2. Verursacht durch eine Verletzung der Handgelenkbänder

Handgelenkschmerzen können auch durch eine Schädigung der Handgelenkbänder verursacht werden. Wenn die Hand einer bestimmten äußeren Kraft ausgesetzt ist, werden die Handgelenke nach innen oder außen gekrümmt, was zu einer Schädigung der Handgelenkbänder führt. Um Schäden an den Bändern in den Händen vorzubeugen, sollten Sie im Normalfall auf übermäßige körperliche Betätigung verzichten.

3. Handgelenkschmerzen können auch durch eine Schädigung des körpereigenen Immunsystems verursacht werden

Zum Beispiel Krankheiten wie Lupus erythematodes. Patienten mit systemischem Lupus erythematodes sollten am besten rechtzeitig zur regelmäßigen Behandlung ins Krankenhaus gehen.

4. Auch langfristige Überlastung kann Handgelenkschmerzen verursachen

Langfristige Überlastung kann zu Schäden an den Muskeln und Bändern des Handgelenks führen. Beispielsweise können Schmerzen im Handgelenk auftreten, wenn Sie häufig mit der Hand Wäsche waschen, Kinder halten oder andere Hausarbeiten erledigen.

5. Wie wird es behandelt?

Handgelenkschmerzen, die durch Überanstrengung oder die Nutzung von Mobiltelefonen oder Computern verursacht werden, können mit physiotherapeutischen Geräten behandelt werden. Linderung kann auch durch Gymnastik oder andere Übungen wie Fingerwandklettern, Handgelenkgymnastik und andere Übungen zur Förderung der Wiederherstellung der Handgelenksfunktion erzielt werden.

6. Vorschläge

Eine lokale Behandlung kann auch durch das lokale Auftragen oder Aufkleben von Arzneimitteln erfolgen, die die Wiederherstellung der Weichteilfunktion fördern, wie etwa Duhuo-Salbe, blutaktivierende und schmerzstillende Salbe sowie schmerzstillende Sehnen- und Knochensalbe. Orale Verabreichung einiger Medikamente mit entzündungshemmender und schmerzstillender Wirkung zur systemischen Behandlung. Wenn sich die Symptome dadurch nicht lindern lassen, ist es am besten, sich zur Behandlung in ein normales Krankenhaus zu begeben.