So behandeln Sie Fersenschmerzen

Wir leiden häufig unter Fersenschmerzen. Tatsächlich sind Fersenschmerzen eine sehr häufige Erkrankung. Aus verschiedenen Gründen kann es zu Fersenschmerzen oder Schwellungen kommen. Fersenschmerzen können unser Stehen und Gehen tatsächlich ernsthaft beeinträchtigen. Wenn Sie unter Fersenschmerzen leiden, müssen Sie sich daher rechtzeitig behandeln lassen. Was ist also die wirksamste Methode zur Behandlung von Fersenschmerzen?

Fersenschmerzen sind eine weit verbreitete Erkrankung, die durch geschwollene Fersen, Taubheitsgefühl und Schmerzen, lokale Druckempfindlichkeit und Schwierigkeiten beim Gehen gekennzeichnet ist. Fersenschmerzen werden auch als Fersensporn oder Fersenbeinhyperplasie bezeichnet. In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird sie zur Kategorie der „Knochenarthritis“ gezählt.

Zutaten: 20 Gramm Chuanxiong, 20 Gramm Chuanwu, 30 Gramm Chuanxiong, 30 Gramm Chuanduan, 20 Gramm Sichuan-Pfeffer, 30 Gramm Clematis, 20 Gramm Papaya, 30 Gramm Polygonum multiflorum, 30 Gramm Millettia reticulata, 20 Gramm Corydalis yanhusuo, 20 Gramm Weihrauch, 20 Gramm Myrrhe, 50 Gramm Glaubersalz (separate Verpackung) und 250 ml Essig.

Erklärung der Verschreibung: Chuanwu, Sichuan-Pfeffer, Clematis, Polygonum multiflorum und Millettia reticulata in der Verschreibung können Wind und Kälte vertreiben, die Durchblutung fördern und Kollateralen aktivieren; Corydalis, Ligusticum chuanxiong, Weihrauch und Myrrhe können die Durchblutung fördern und Blutstauungen auflösen, Qi fördern und Muskeln entspannen; Papaya, Chuanduan und Achyranthes bidentata können Leber und Nieren nähren und Sehnen und Knochen stärken; Glaubersalz kann Knötchen aufweichen und auflösen, Schwellungen reduzieren und Schmerzen lindern; Essig enthält Essigionen, die eine starke osmotische Wirkung haben und die Durchblutung fördern, Blutstauungen auflösen und Knötchen aufweichen und auflösen können. Die verschiedenen Medikamente werden zum Begasen und Waschen in Wasser ausgekocht. Die Medikamente wirken lokal, dringen in die Haut ein, erreichen den betroffenen Bereich direkt, fördern die Zirkulation von Qi und Blut, verbessern die lokale Durchblutung, erweichen Knochensporne und fördern die Absorption von Entzündungen, wodurch die Symptome gelindert oder beseitigt werden.

Anwendung: Die ersten 12 Kräuter mit 3000 ml kaltem Wasser aufgießen, 12 Stunden einweichen, 30 bis 40 Minuten kochen, in eine Schüssel gießen, Glaubersalz und Essig dazugeben und gut verrühren. Behandeln Sie die betroffene Stelle zunächst mit heißem Luftdampf und legen Sie den betroffenen Fuß anschließend in das Wasser, wenn die Wassertemperatur nicht mehr zu hoch ist. Die Wassertemperatur kann wieder aufgeheizt werden, wenn sie sinkt. Jede Begasungszeit sollte mindestens 1 Stunde betragen, einmal morgens und einmal abends. Eine Dosis des Arzneimittels kann zwei Tage lang angewendet werden.

Die westliche Medizin geht davon aus, dass die häufigste Ursache von Fersenschmerzen Knochensporne sind, gefolgt von degenerativen Veränderungen im Fettpolster. Die chinesische Medizin hingegen geht davon aus, dass die Schmerzen durch einen Mangel an Qi und Blut im Alter verursacht werden, wodurch die Meridiane nicht mehr versorgt werden können. Darüber hinaus können Fettleibigkeit, Kälte und Feuchtigkeit, übermäßige Müdigkeit und chronische Belastungen häufig Fersenschmerzsymptome auslösen oder verschlimmern.

Bei Fersenschmerzen „wendet die westliche Medizin meist lokale Blockaden, entzündungshemmende und schmerzstillende Mittel oder eine Operation an, während ich traditionelle Massagen und Akupressur anwende, um den Patienten bei der Schmerzlinderung zu helfen“, sagt Zhou Changfeng. „Lassen Sie den Patienten auf dem Bauch liegen. Verwenden Sie zunächst Rollen und Kneten, um die Gesäß-, Oberschenkel- und Wadenmuskulatur von oben nach unten zu entspannen. Massieren Sie dann die Ferse, wobei Sie sich auf den Fersenhöcker konzentrieren, bis Sie Schmerzen und Schwellungen in der Ferse oder Sohle spüren. Drücken Sie dann nacheinander auf Zusanli, Yanglingquan, Yinlingquan, Jiexi und andere Akupunkturpunkte. Schlagen Sie schließlich mit einem Holzhammer oder einer festen Faust 3-5 Mal mit mäßiger Kraft auf die schmerzende Stelle der Ferse.“ „Diese Methoden klingen einfach, aber in der tatsächlichen Anwendung steckt noch viel Wissen.“

Als eine der Therapien der traditionellen chinesischen Medizin kann die Tuina-Massage nicht nur die lokale Durchblutung beschleunigen, die Gewebeernährung verbessern und Muskelkrämpfe lindern, sondern auch den Abbau und die Freisetzung von Entzündungsmediatoren fördern und den Anstieg schmerzverursachender Substanzen im Körper – Endorphine – reduzieren und so das Ziel der Schmerzlinderung und -behandlung erreichen. Auf dieser Grundlage kann es in Kombination mit anderen Behandlungen gegen Fersenschmerzen die durchblutungsfördernde und blutstillende Wirkung, die Muskelentspannung und Schmerzlinderung sowie die Vertreibung von Wind und Kälte verstärken und die klinische Wirksamkeit deutlich verbessern.