Bei Jungen kommt es im Alter zwischen 11 und 15 Jahren normalerweise zu nächtlichen Samenergüssen. Dies ist ein normaler Teil der körperlichen Entwicklung während der Pubertät und hängt mit der sexuellen Reifung und Veränderungen des Hormonspiegels im Körper zusammen. Dieses Phänomen ist kein Grund zur Sorge, da es sich dabei meist um ein Zeichen der Geschlechtsreife bei Jungen handelt. Wenn der nächtliche Samenerguss zu häufig auftritt oder mit anderen körperlichen Beschwerden einhergeht, sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen, um auf auffällige Zustände prüfen zu lassen. 1. Ursachen der nächtlichen Emission Spermatorrhoe wird durch Veränderungen des Sexualhormonspiegels im Körper verursacht. Wenn Jungen in die Pubertät kommen, beginnen ihre Hoden, große Mengen Testosteron (männliches Hormon) abzusondern, was die allmähliche Reifung des Fortpflanzungssystems kennzeichnet. Wenn die Spermienproduktion und -speicherung zunimmt, wird unwillkürlich Sperma aus dem Körper ausgeschieden. Dieses Phänomen tritt normalerweise bei Jungen im Schlaf auf, insbesondere wenn es von anregenden Träumen (sexuellen Träumen) begleitet wird. Die Hauptursachen für nächtliche Emissionen sind: Genetische Einflüsse Es besteht eine gewisse genetische Veranlagung im Alter zum nächtlichen Samenerguss. Wenn bei männlichen Verwandten in der Familie die Pubertät im Allgemeinen früher oder später beginnt, kann auch der Zeitpunkt der nächtlichen Samenergüsse der Jungen einem ähnlichen Muster folgen. Physiologische Faktoren Die Geschwindigkeit, mit der sich der Körper entwickelt, ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Manche Jungen kommen früh in die Pubertät und haben bereits im Alter von 11 bis 12 Jahren nächtliche Samenergüsse, während andere möglicherweise erst im Alter von 14 bis 15 Jahren nächtliche Samenergüsse haben. Dies hängt eng mit dem Entwicklungsgrad des individuellen endokrinen Systems zusammen. Stimulanzien Auch einige äußere oder psychische Faktoren können nächtliche Samenergüsse auslösen. Beispielsweise kann das Tragen enger Kleidung oder die Konfrontation mit sexuell stimulierenden Inhalten vor dem Schlafengehen die Häufigkeit nächtlicher Samenergüsse erhöhen. 2. Wie geht man mit häufigen nächtlichen Emissionen um? Obwohl nächtlicher Samenerguss ein normales physiologisches Phänomen ist, ist es notwendig, Ihre Lebensgewohnheiten anzupassen oder sogar einen Arzt aufzusuchen, wenn er häufig auftritt (z. B. mehr als dreimal pro Woche) oder Beschwerden verursacht. Regelmäßige Arbeits- und Ruhezeiten und eine entspannte Denkweise Übermäßige Müdigkeit oder Angst können zu einer häufigeren nächtlichen Samenergüssen führen. Jungen wird geraten, einen regelmäßigen Schlafrhythmus einzuhalten und übermäßigen Stress zu vermeiden. Eine Stunde Bewegung täglich, etwa Laufen, Ballspielen oder Schwimmen, kann Stress wirksam abbauen und zur Regulierung der Stabilität des Nervensystems beitragen. Achten Sie auf Ihre tägliche Ernährung Eine ausgewogene Ernährung kann den Hormonspiegel im Körper wirksam regulieren. Beispielsweise kann der Verzehr von mehr zink- und vitaminreichen Lebensmitteln wie Eiern, Hafer, Nüssen usw. die reproduktive Gesundheit fördern. Versuchen Sie außerdem, weniger fettige, scharfe oder reizende Speisen zu essen, um sexuelle Impulse nicht auszulösen. Medizinischer Rat Wenn der nächtliche Samenerguss zu häufig auftritt und mit Symptomen wie Müdigkeit, Rückenschmerzen und Energielosigkeit einhergeht, sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen. Ihr Urologe empfiehlt möglicherweise eine Untersuchung des Hormonspiegels oder der Spermienqualität, um auf organische Erkrankungen zu prüfen. Einige Konditionierungsmethoden der TCM, wie etwa die Einnahme geeigneter chinesischer Patentarzneimittel, die das Nieren-Yin nähren (wie etwa Liuwei-Dihuang-Pillen), oder Akupunktur, können die Symptome lindern. 3. Wie kann man Kindern den richtigen Umgang mit nächtlichen Samenergüssen beibringen? Eltern sollten Jungen dabei helfen, den nächtlichen Samenerguss aus wissenschaftlicher Sicht zu verstehen und bei ihren Kindern keine Schamgefühle oder ein Unbehagen hervorrufen. Sie können die folgenden Methoden ausprobieren, um mit Ihren Kindern zu kommunizieren: - Physikalisches Wissen populär machen: Kaufen Sie einige populärwissenschaftliche Bücher, die für Teenager geeignet sind, um Kindern zu helfen, die Veränderungen während der Pubertät zu verstehen. - Schaffen Sie eine Umgebung offener Kommunikation: Wenn Kinder Fragen haben, sollten Eltern geduldig zuhören und Sarkasmus oder Kritik vermeiden. - Saubere und hygienische Gewohnheiten: Bringen Sie Ihren Kindern bei, ihre Unterwäsche und Bettwäsche nach dem nächtlichen Samenerguss rechtzeitig zu waschen, um die reproduktive Gesundheit zu erhalten. Freundliche Tipps Nächtlicher Samenerguss ist ein wichtiges Zeichen für die Entwicklung heranwachsender Jungen. Es handelt sich um ein natürliches physiologisches Phänomen und nicht um eine Krankheit. Sie müssen sich also keine allzu großen Sorgen machen. Jungen sollen lernen, ihren eigenen Wachstumsprozess zu verstehen und zu akzeptieren und Selbstvertrauen zu entwickeln. Bei nächtlichen Samenergüssen sollten Eltern ihren Kindern liebevolle Unterstützung und die richtige Anleitung bieten, um ihnen zu helfen, die Pubertät erfolgreich zu durchlaufen. Bei anhaltendem Unwohlsein oder Zweifeln suchen Sie bitte zeitnah professionelle ärztliche Hilfe auf. |
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