Wenn ich nachts von einem nächtlichen Samenerguss träume, ejakuliere ich immer sofort.

Nächtliche Samenergüsse und sofortige Ejakulation nach einem nächtlichen Traum können mit psychischem Stress, Schwankungen der Sexualhormone oder dem physiologischen Zustand zusammenhängen, aber im Allgemeinen besteht kein Grund zur Sorge, es sei denn, die Häufigkeit ist zu hoch oder geht mit offensichtlichem Unbehagen einher. Der nächtliche Samenerguss ist ein normales physiologisches Phänomen des männlichen Körpers und eine Möglichkeit, überschüssiges Sperma auszuscheiden, während ein vorzeitiger Samenerguss im Traum mit Hypersexualität oder Gefühlsschwankungen zusammenhängen kann. Wenn dies häufig vorkommt, müssen Sie auf Ihre Lebensgewohnheiten und Ihren eigenen Gesundheitszustand achten und entsprechende Anpassungen vornehmen.

Ursachen für diesen Zustand können genetische, umweltbedingte, physiologische und psychische Faktoren sein. Manche Menschen werden mit einer höheren sexuellen Sensibilität geboren, was mit der Empfindlichkeit der Nervenreflexe und der Dicke der Penishaut zusammenhängen kann. Äußere Umstände wie ein ungeordneter Lebensstil, übermäßiger Stress oder übermäßige Stimulation durch sexuelle Suggestion können das Auftreten von nächtlichen Samenergüssen fördern. Physiologisch kann es mit einem erhöhten Spiegel an Sexualhormonen oder einer übermäßigen Sekretion von Androgenen während der Pubertät zusammenhängen. Psychologisch kann auch eine übermäßige Aufmerksamkeit auf die „sofortige Ejakulation“ selbst einen suggestiven Einfluss haben und die Symptome verschlimmern. Normalerweise bessert sich dieser Zustand nach der Pubertät oder nach der Entleerung des Samens von selbst. Wenn er jedoch über einen längeren Zeitraum häufig auftritt, ist eine Untersuchung auf Erkrankungen wie Balanitis und Prostatitis erforderlich.

Um diese Situation zu verbessern, können wir von drei Aspekten ausgehen: psychologische Anpassung, Lebensmanagement und medizinische Intervention. Beherrschen Sie Ihren Geisteszustand, widmen Sie anderen Aspekten des Lebens mehr Aufmerksamkeit, vermeiden Sie es, zu sehr von sexuellen Assoziationen besessen zu sein, und reduzieren Sie Angst und Stress durch tiefes Atmen, Meditation usw.; verbessern Sie Ihre Lebensgewohnheiten, einschließlich moderater körperlicher Betätigung (wie Laufen, Schwimmen), Einhalten eines regelmäßigen Zeitplans, Begrenzen Sie stark anregende Film- und Fernsehinhalte und vermeiden Sie die übermäßige Aufnahme von fett- und kalorienreichen Lebensmitteln; wenn die Symptome nicht gelindert werden können, versuchen Sie es mit medizinischen Eingriffen wie Desensibilisierungstraining, einer Mikrokontrolloperation des dorsalen Penisnervs oder verwenden Sie unter ärztlicher Aufsicht Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) und andere Medikamente, um die Ejakulation zu verzögern.

In den meisten Fällen können nächtliche Samenergüsse und vorzeitige Ejakulation durch Selbstregulierung allmählich geheilt werden. Wenn nächtliche Samenergüsse jedoch zu häufig auftreten oder von deutlicher Müdigkeit oder anderen Symptomen der Harnwege begleitet werden, ist es empfehlenswert, so schnell wie möglich einen Arzt aufzusuchen, um die genaue Ursache zu ermitteln. Gesunde Lebensgewohnheiten und ein gutes emotionales Management können den Körper positiv unterstützen. Es besteht kein Grund, sich selbst zu viele Vorwürfe zu machen oder sich selbst unter Druck zu setzen. Das Finden geeigneter Lösungen kann das Problem langsam lindern.