Männer sollten sieben Möglichkeiten kennenlernen, um vorzeitige Ejakulation zu vermeiden. Die Ejakulationsgeschwindigkeit ist nicht das Kriterium für vorzeitige Ejakulation.

Alle männlichen Freunde sollten wissen, wie schmerzhaft es für einen Mann ist, unter vorzeitiger Ejakulation zu leiden. Sie fliehen immer vor dieser Krankheit, weil vorzeitiger Samenerguss ihnen ernsthafte Schäden zufügt, wie beispielsweise Minderwertigkeitskomplexe, und sogar zu einem disharmonischen Sexualleben führt, was die Beziehung zwischen Mann und Frau beeinträchtigt. Die weitreichenderen Auswirkungen sind Schwierigkeiten bei der Fruchtbarkeit. Keine Sorge, Experten erklären Ihnen jetzt, wie Sie vorzeitiger Ejakulation vorbeugen können. Es gibt sieben Tricks, die Ihnen helfen, vorzeitige Ejakulation zu vermeiden und ein normales Sexualleben wiederherzustellen.

1. Es ist nicht ratsam, „Aphrodisiaka“ auf die leichte Schulter zu nehmen. Die Frau sollte rücksichtsvoll und tröstend sein und keine Schuldzuweisungen oder Drohungen machen. Andernfalls ist dies kontraproduktiv und trägt nicht zur Genesung der Krankheit bei.

2. Es gibt keinen einheitlichen Standard für die Dauer der Ejakulation. Man geht allgemein von 2 bis 6 Minuten aus, aber auch eine kürzere Ejakulation liegt im Normbereich. Experten sagen, dass ein Erfolg eingetreten ist, solange beide Partner zufrieden sind. Die Dauer kann daher nicht als Maßstab verwendet werden.

3. Achten Sie auf ein geregeltes Leben und treiben Sie viel Sport wie Tai Chi, Spazierengehen, Qigong usw., da diese Übungen sich positiv auf die körperliche und geistige Gesundheit sowie die spirituelle Regulierung auswirken.

4. Verbieten Sie Masturbation, mäßigen Sie den Geschlechtsverkehr und vermeiden Sie intensive sexuelle Impulse. Experten weisen darauf hin, dass männliche Freunde wiederholten Geschlechtsverkehr vermeiden sollten, um die Zeit des zweiten Geschlechtsverkehrs zu verlängern, was gesundheitsschädlich und nicht ratsam ist.

5. Schaffen Sie ein glückliches, gesundes und harmonisches Familienumfeld. Achten Sie auf gegenseitige Rücksichtnahme und Zusammenarbeit zwischen Mann und Frau. Wenn keine Ejakulation eintritt, beschuldigen oder beschweren Sie sich nicht gegenseitig, sondern finden Sie die Gründe heraus und arbeiten Sie gemeinsam an der Behandlung.

6. Die Stimmung vor dem Geschlechtsverkehr hat großen Einfluss auf die Geschwindigkeit der Ejakulation. Vermeiden Sie Angst, Aufregung und Anspannung, bauen Sie Vertrauen auf und kooperieren Sie mit der Behandlung.

7. Achten Sie auf voreheliche Sexualerziehung und sexuelle Beratung. Machen Sie sich mit der Anatomie und dem Sexualleben vertraut, verstehen und begreifen Sie die normalen Methoden des Geschlechtsverkehrs und die sexuellen Reaktionsprozesse und schränken Sie Ihr Sexualleben nicht übermäßig ein, da zu wenig Geschlechtsverkehr der Freisetzung von Androgenen nicht förderlich ist.

Experten weisen Patienten außerdem darauf hin, dass Männer sich nicht allzu viele Gedanken über die Vorbeugung einer vorzeitigen Ejakulation machen müssen. Der erste vorzeitige Samenerguss kann durch übermäßigen Stress oder psychische Faktoren verursacht werden. Eine Behandlung ist nicht erforderlich, Sie müssen lediglich Ihre Mentalität anpassen. Wenn Sie über einen längeren Zeitraum Symptome einer vorzeitigen Ejakulation haben, müssen Sie sich zur professionellen Behandlung an ein Männerkrankenhaus wenden, um eine Verschlechterung des Zustands und Impotenz zu vermeiden.