Wie beurteilt man vorzeitige Ejakulation bei Männern? Nach welchen Kriterien wird eine vorzeitige Ejakulation beim Mann beurteilt?

Verschiedene Männer haben unterschiedliche körperliche Voraussetzungen und eine unterschiedliche Ausdauer im Sexualleben. Manche Männer können länger durchhalten, andere leiden jedoch aufgrund mangelnder Erfahrung oder körperlicher Erkrankungen unter vorzeitiger Ejakulation. Wie erkennt man also, ob ein Mann vorzeitig ejakuliert? Wie beurteilt man vorzeitige Ejakulation bei Männern? Nach welchen Kriterien wird eine vorzeitige Ejakulation beim Mann beurteilt?

1. Wie man vorzeitige Ejakulation beurteilt

Wenn es sich tatsächlich um einen vorzeitigen Samenerguss handelt, besteht nach derzeitigem Expertenkonsens die Notwendigkeit einer Kombination aus Verhaltenspsychotherapie und medikamentöser Behandlung. Die von einigen medizinischen Einrichtungen zur Behandlung des vorzeitigen Samenergusses durchgeführte Operation zur Durchtrennung des Nervus dorsalis penis ist jedoch nicht nur wirkungslos, sondern kann auch zu einem Verlust der sexuellen Lust, Taubheitsgefühlen und sogar zu einem „Verlust der Fähigkeiten“ führen, weshalb Männerexperten davon abraten.

2. Kriterien zur Beurteilung der vorzeitigen Ejakulation beim Mann

1. Die Zeit ist der Standard: Von dem Zeitpunkt an, an dem der Penis in die weiblichen Geschlechtsteile eindringt, bis zur Ejakulation wird allgemein angenommen, dass eine vorzeitige Ejakulation weniger als 2 Minuten dauert, aber „strenge“ Leute glauben, dass es weniger als 30 Sekunden sein sollten, um als vorzeitige Ejakulation zu gelten.

2. Die Anzahl der Zuckungen als Maßstab: Wenn der Penis in den weiblichen Intimbereich eindringt und weniger als 10 bis 30 Mal zuckt, spricht man von vorzeitiger Ejakulation.

3. Die Reaktion des Sexualpartners als Maßstab nehmen: Wenn die Frau während sexueller Aktivitäten bei mehr als der Hälfte der sexuellen Gelegenheiten keinen Orgasmus erreichen kann, kann dies auch als vorzeitige Ejakulation bezeichnet werden.

4. Die Fähigkeit, den Ejakulationsreflex zu kontrollieren, ist Standard: Wenn Sie beim Geschlechtsverkehr zu schnell ejakulieren, können Sie in der Nacht erneut Geschlechtsverkehr haben. Wenn die Ejakulationszeit relativ lang ist, besteht kein Grund zur Sorge. Diese Art des wiederholten Geschlechtsverkehrs kann gelegentlich zur Behandlung einer vorzeitigen Ejakulation eingesetzt werden, sollte jedoch nicht routinemäßig angewendet werden. Eine andere Situation besteht darin, dass aufgrund der sexuellen Erregung des Mannes etwas Flüssigkeit aus der Harnröhre abgesondert wird. Tatsächlich handelt es sich dabei um eine Art Schleim, der von Drüsen wie den Bulbourethraldrüsen abgesondert wird und nicht mit dem Sperma einer vorzeitigen Ejakulation verwechselt werden sollte.

3. Wie behandelt man vorzeitige Ejakulation bei Männern?

Ernährungsumstellung. Eine Ernährungsumstellung ist für Patienten mit vielen Erkrankungen nach der Behandlung sehr wichtig und kann zu einer besseren Genesung beitragen. Dasselbe gilt für vorzeitige Ejakulation. Männer können mehr aphrodisierende und samenspeichernde Lebensmittel zu sich nehmen. Diese Lebensmittel sind reich an Zink. Zink stärkt nicht nur die Abwehrkräfte, sondern ist auch ein wichtiger Bestandteil von Sperma und Sexualhormonen. Zum Beispiel Lauch, Hammelfleisch, Tiernieren, Meeresfrüchte, Fisch, Garnelen, Seetang usw.

Methode zur Anpassung der körperlichen Betätigung. Bei Patienten mit vorzeitiger Ejakulation sollte körperliche Bewegung im täglichen Training nicht vernachlässigt werden. Angemessene körperliche Betätigung stärkt den Körper und nährt den Geist, was auch die Heilung der vorzeitigen Ejakulation fördert.

Methoden der psychologischen Anpassung. Ein Großteil der Ursachen für vorzeitigen Samenerguss sind psychologischer Natur. Daher sollte bei der Selbstregulation auch die psychologische Regulation ernst genommen werden. So können beispielsweise psychische Anspannungen sowie Belastungen aus Leben und Beruf beim Geschlechtsverkehr zu einem vorzeitigen Samenerguss führen. Daher erfordert die Behandlung der vorzeitigen Ejakulation bei Männern zunächst eine stabile Mentalität, die Beseitigung negativer psychologischer Emotionen, die Entwicklung einer gesunden Sexualpsychologie und die Beibehaltung einer optimistischen Einstellung. Eine gute Einstellung trägt positiv zur Genesung von Krankheiten bei.

4. Wie können Männer vorzeitige Ejakulation verhindern?

1. In kritischen Momenten langsamer werden

Sobald Sie den Drang verspüren zu ejakulieren, können Sie aufhören oder den Penis herausziehen, um die Zündschnur zu löschen. Setzen Sie die Übung nach einer Weile fort. Durch den Wechsel von Anspannung und Entspannung kann die Dauer des Geschlechtsverkehrs deutlich verlängert werden.

2. Lassen Sie das Gaspedal los

Wenn Sie sexuell erregt sind und kurz vor dem Endspurt stehen, können Sie Ihren Partner bitten, Ihnen beim Dehnen Ihres Hodensacks zu helfen, damit sich Ihre angespannten Nerven etwas entspannen können.

3. Schließen Sie Ihr Ventil

Vor der Ejakulation sollte Ihr Partner Zeige- und Mittelfinger oberhalb und unterhalb des Eichelkranzes und seinen Daumen auf die entsprechende Stelle legen und drücken. Entspannen Sie sich alle 3-4 Sekunden, schließen Sie Ihr „Ventil“ und wiederholen Sie dies, bis Ihre sexuelle Erregung nachlässt.

4. Senken Sie Ihren Schwerpunkt

Durch die Absenkung des Körperschwerpunkts kann nicht nur die körperliche Kraft reduziert, sondern auch verspannte Muskeln gelockert werden. Die Position „Frau oben“ und die Sitzposition sind beides gute Möglichkeiten.

Tatsächlich werden die meisten Symptome einer vorzeitigen Ejakulation durch übermäßigen psychischen Stress verursacht und können nach einer Anpassungsphase wieder normal werden.