Worauf sollten Sie bei Ihrer Ernährung gegen vorzeitigen Samenerguss achten? Worauf sollte man bei vorzeitiger Ejakulation auf die Ernährung achten?

Männer sollten sich mit vorzeitiger Ejakulation besser auskennen. Viele Männer stehen zu einem bestimmten Zeitpunkt unter erhöhtem Stress im Leben oder bei der Arbeit, was zu vorzeitiger Ejakulation führen kann. Natürlich hängt dies auch eng mit den Essgewohnheiten zusammen. Männer sollten sich nach vorzeitiger Ejakulation rechtzeitig behandeln lassen. Worauf sollten sie bei der Ernährung bei vorzeitiger Ejakulation achten? Worauf sollte man bei vorzeitiger Ejakulation auf die Ernährung achten?

1. Wie man bei vorzeitiger Ejakulation auf die Ernährung achtet

1. Lebensmittel, die für Patienten mit vorzeitiger Ejakulation geeignet sind, um mehr zu essen

1. Auswahl an Grundnahrungsmitteln und Bohnen: Hirse, Sorghumreis, Japonica-Reis, Maismehl, schwarze Bohnen, Wasserkastanien, Coix-Samen usw.

2. Welche diätetischen Vorsichtsmaßnahmen gibt es bei der Auswahl von Fleisch, Eiern und Milch, um vorzeitiger Ejakulation vorzubeugen? Hundefleisch, Hammelfleisch, Nieren verschiedener Tiere, Fischrogen, Schildkrötenfleisch, Muscheln, Taubeneier, Schweinenieren usw.

3. Zur Obstauswahl gehören Maulbeeren, Erdbeeren, Jujuben, schwarze Datteln usw.

4. Welche diätetischen Vorsichtsmaßnahmen gibt es bei der Auswahl von Gemüse gegen vorzeitige Ejakulation? Zwiebeln, Sellerie, Salat, weiße Bohnen, Yamswurzel, Lauch, Zwiebeln, Pilze usw.

5. Trockenfrüchte: Kastanien, Walnusskerne, Pinienkerne, Sesamsamen, Haselnüsse usw.

2. Lebensmittel, die Patienten mit vorzeitiger Ejakulation nicht zu viel essen sollten

1. Garnelen haben einen warmen Geschmack, einen süßen und salzigen Geschmack und nähren die Nieren und beleben das Yang. Zu viel davon verschlimmert die Tendenz zu Yin-Mangel, Hyperaktivität des Feuers und der Bewegung des Phasenfeuers. Daher sollten Menschen mit Spermatorrhoe, vorzeitiger Ejakulation und abnormaler Peniserektion zu viel Essen vermeiden.

2. Welche diätetischen Vorsichtsmaßnahmen gibt es bei vorzeitiger Ejakulation durch Sesam? Nach bisherigen Erfahrungen sollten Menschen, die unter nächtlichem Samenerguss leiden, auf den Verzehr verzichten. Wie es im Buch „Compendium of Materia Medica“ heißt: „Sesam sollte nicht von Personen gegessen werden, deren Essenz und Energie nicht fest sind.“

3. Menschen mit vorzeitiger Ejakulation und Spermatorrhoe (Harmonie) sollten den Verzehr von Wasserkastanien vermeiden. Der Arzt Meng Shen aus der Tang-Dynastie sagte: „Ziba ist glitschig im Magen, essen Sie also nicht zu viel davon. Es ist von Natur aus glitschig, erzeugt kalte Luft, kühlt den Unterkörper aus und schädigt den Yang-Kanal.“

4. Zu den harmlosen Lebensmitteln gehören Schnecken, Krabben, Kakis, Muscheln, Enten, Wintermelonen, Gurken, Auberginen, Mungobohnen usw.

Zusammenfassung: Vorzeitige Ejakulation ist für jeden Mann eine sehr störende und ärgerliche Sache. Ich hoffe, dass alle Patienten mit vorzeitiger Ejakulation rechtzeitig behandelt werden, die Krankheit vollständig heilen und so schnell wie möglich wieder gesund werden können.

2. Vorbeugung vorzeitiger Ejakulation

1. Nehmen Sie aktiv an körperlicher Betätigung im Freien teil, insbesondere an der Ausübung von Qigong, wodurch vor allem die körperlichen und geistigen Fähigkeiten verbessert und die Fähigkeit zur Gedankenkontrolle gesteigert werden kann.

2. Gewöhnen Sie sich die Masturbation ab, um vorehelichen Sex zu vermeiden.

3. Passen Sie Ihre Emotionen an und beseitigen Sie die Anspannung, Minderwertigkeit und Angst, die durch die Sorge um eine Schwangerschaft der Frau oder durch die Sorge um Ihre eigenen kleinen Geschlechtsorgane oder Ihre unzureichende sexuelle Leistungsfähigkeit verursacht werden. Seien Sie beim Sex entspannt.

4. Geben Sie Ihrem sexuellen Verlangen nicht nach, haben Sie keinen Sex, wenn Sie müde sind, und zwingen Sie sich nicht zum Sex.

5. Wenn der Mann unter vorzeitiger Ejakulation leidet, sollte die Frau Rücksicht nehmen und keine provokanten Äußerungen machen, die den psychischen Druck auf den Mann erhöhen.

6. Essen Sie mehr Nahrungsmittel, die die Nieren nähren und die Essenz festigen, wie z. B. Walnussfleisch, Wasserkastanie, Kastanie usw.

7. Patienten mit vorzeitiger Ejakulation aufgrund von Yin-Mangel und Hyperaktivität des Feuers sollten keine übermäßig scharfen oder heißen Speisen wie Hammelfleisch, Hundefleisch, Rinder- und Schafspenis, Spatzen usw. essen, um eine Verschlimmerung des Zustands zu vermeiden.

8. Der Verzicht auf Masturbation und Mäßigung beim Geschlechtsverkehr können dazu beitragen, vorzeitige Ejakulation zu verhindern und zu behandeln. Manche Menschen empfehlen, einige Stunden nach einem vorzeitigen Samenerguss erneut Sex zu haben und die Hemmungen des vorherigen Geschlechtsverkehrs zu nutzen, um den Samenerguss hinauszuzögern und den vorzeitigen Samenerguss zu behandeln. Diese Methode ist jedoch gesundheitsschädlich und sollte nicht häufig angewendet werden. Die Teilnahme an geeigneten kulturellen und sportlichen Aktivitäten, wie etwa Musikhören, körperliche Betätigung, die Regulierung von Emotionen und die Stärkung der körperlichen Fitness, kann dazu beitragen, vorzeitige Ejakulation zu verhindern und zu behandeln.

9. Hören Sie auf zu trinken und vermeiden Sie scharfes Essen. Essen Sie mehr Meeresfrüchte, Sojaprodukte, Fisch, Garnelen und andere Yang-fördernde und Essenz-auffüllende Lebensmittel, um Ihre körperliche Fitness zu verbessern.