Was sind die Ursachen für männliche Impotenz? Achten Sie auf vier Gewohnheiten zur Verbesserung der Impotenz

Fast die Hälfte der Patienten mit Impotenz leidet über längere Zeit unter schlechter Laune. Zu den zahlreichen Ursachen für Impotenz zählen auch psychische. Häufig kommt es bei Stress am Arbeitsplatz, Karriererückschlägen, psychischer Anspannung und Depression vor, die zu einer Unterdrückung des Erektionszentrums des Penis führen. Auch emotionale Zwietracht in der Partnerschaft, mangelnde Kommunikation untereinander und ein Mangel an sexueller Leidenschaft können dazu führen, dass die Ausschüttung zentraler Neurotransmitter, die Erregung sympathischer Nerven und ein Ungleichgewicht in der endokrinen Hormonregulierung beeinträchtigt werden. All dies kann zu Impotenz führen.

Männer müssen lernen, mit schlechter Laune zu leben

1. Menschen mit schlechtem Temperament ernähren sich oft ungesund. Sie neigen dazu, gern frittierte und scharfe Gerichte zu essen, was zu Leberfeuer führt, und Menschen mit hohem Leberfeuer neigen dazu, die Beherrschung zu verlieren. Deshalb sollten Sie neben dem Rauch- und Alkoholverzicht auch auf eine ausgewogene Ernährung achten, um Impotenz vorzubeugen.

2. Trinken Sie weniger Kaffee, kohlensäurehaltige Getränke und alkoholische Getränke und trinken Sie mehr Tee. Teetrinken ist eine gute Möglichkeit, Ihre Gefühle zu kultivieren! Während Sie Tee trinken, Tee probieren und Tee genießen, wird Ihre Stimmung allmählich sanfter und stabiler, Ihre schlechte Laune bessert sich und die Symptome der Impotenz verschwinden auf natürliche Weise.

3. Stadtmenschen stehen ständig unter großem Druck, der durch ihre Arbeit, ihre Familie und ihr soziales Umfeld bedingt ist, und manchmal können sie diesem Druck einfach nicht entkommen. Wie kann man unter solch hohem Druck ein gutes Temperament bewahren? Um sein Temperament zu regulieren und es gut unter Kontrolle zu haben, muss man seine Umgebung anpassen, die Umgebung verändern und die friedliche Atmosphäre der Natur spüren. Dann wird die Stimmung deutlich ruhiger.

4. Wenn Sie merken, dass Ihre Emotionen außer Kontrolle geraten, ändern Sie schnell Ihre Umgebung. Ihre Aufmerksamkeit und Energie werden entsprechend umgelenkt. Lassen Sie sich niemals in eine Sackgasse führen und denken Sie immer an die Menschen oder Dinge, die Sie wütend machen, denn das macht Sie nur noch wütender.

Da der Verlust der Beherrschung eine der Ursachen für Impotenz ist, sollten männliche Freunde auf ihr „kleines Temperament“ achten. Um Impotenz zu vermeiden, wird dies große Probleme in der Familie, im Privatleben und bei der Arbeit verursachen.