Was verursacht geschwollene Augen?
| Geschwollene Augen sind ein weit verbreitetes Phänomen. Im Allgemeinen stellen viele Menschen fest, dass ihre Augen geschwollen sind, wenn sie morgens aufwachen. Geschwollene Augen hängen mit einigen Lebens- und Essgewohnheiten zusammen, z. B. viel Wasser vor dem Schlafengehen trinken, beim Kochen viel Salz verwenden oder lange aufbleiben usw. Wenn geschwollene Augen auftreten, sollten sie je nach Ursache rechtzeitig behandelt werden. Der Einfluss der Ernährung auf geschwollene Augen hängt eng mit den Essgewohnheiten und einem schlechten Lebensstil zusammen. Salz führt zu Wassereinlagerungen und verlangsamt die Lymphzirkulation. Daher können Menschen, die über einen langen Zeitraum stark salzige oder scharfe Nahrungsmittel zu sich nehmen, Giftstoffe möglicherweise nicht effektiv aus ihrem Körper ausscheiden. Eine langfristige Ansammlung von Giftstoffen führt natürlich zu hässlichen Ödemen. Wenn Sie vor dem Schlafengehen zu viel Wasser trinken, in einer falschen Haltung schlafen oder ein zu niedriges Kissen verwenden, sammelt sich im Schlaf Körperflüssigkeit in Ihren Augen an. Durch den Wasserrückfluss im Körper können die Augen anschwellen. Akute und chronische Nephritis sowie internistische Erkrankungen können zu Augenschwellungen führen. Wenn Ihre Herz- und Nierenfunktion nicht gut ist, wird empfohlen, dass Sie ins Krankenhaus gehen, um einen routinemäßigen Urintest zur Überprüfung Ihrer Nierenfunktion durchführen zu lassen. Wenn der Urintest normal ist, gibt es kein großes Problem. Es kann sein, dass Ihr Kreislaufsystem nicht sehr gut ist. Fühlen Sie sich normalerweise schwach, schwindlig, leichtfüßig und haben Appetitlosigkeit? Es wird empfohlen, dass Sie mehr Aktivitäten im Freien und körperliche Betätigung ausüben. Die einfachste und effektivste Art, sich körperlich zu betätigen, besteht darin, morgens regelmäßig zu joggen, um die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten zu stärken. Bei vielen Frauen kommt es in der zweiten Hälfte ihres Menstruationszyklus zu Schwellungen, die sich am deutlichsten an den Augenlidern äußern und sich durch geschwollene Augenlider, ein Schweregefühl und ein Spannungsgefühl im Gesicht äußern. Die Finger fühlen sich geschwollen an und lassen sich nur schwer bewegen. Geschwollene Füße können beim Tragen von Schuhen ein Engegefühl und Unbehagen verursachen. In schweren Fällen fühlt sich der Fußrücken oder sogar der Knöchel nach dem Drücken mit den Fingern eingedrückt an. Es geht oft mit einer verringerten Urinmenge und Gewichtszunahme einher. Darüber hinaus können Blähungen, Schwellungen und Beschwerden im Brustbereich sowie häufig Kopfschmerzen auftreten, die mit endokrinen Veränderungen, erhöhten Östrogenspiegeln vor der Menstruation und einer leichten Ansammlung von Wasser und Natrium im Körper zusammenhängen. Dieses Ödem erreicht seinen Höhepunkt vor der Menstruation und klingt nach der Menstruation mit zunehmender Urinausscheidung allmählich ab. Um dieses Ödem zu reduzieren, sollten Sie in der zweiten Hälfte des Menstruationszyklus leichte Kost zu sich nehmen und die Salzaufnahme einschränken. Schwangerschaftsödeme: Bei vielen Frauen kommt es im Verlauf der Schwangerschaft zu Ödemen, vor allem in den unteren Gliedmaßen. Sie nehmen auch deutlich an Gewicht zu, oft begleitet von Bluthochdruck, Oligurie und Eiweiß im Urintest. Diese Art von Schwangerschaftsödem tritt häufiger in der mittleren und späten Phase der Schwangerschaft auf und steht im Zusammenhang mit endokrinen Veränderungen. Darüber hinaus verursacht die vergrößerte Gebärmutter während der Schwangerschaft eine Kompression und Behinderung des Lymphrückflusses, was ebenfalls eine Ursache für Ödeme in den unteren Extremitäten ist. Zusätzlich zu Ödemen der unteren Extremitäten leiden einige schwangere Frauen auch an Gesichtsödemen, die von Bluthochdruck und Proteinurie begleitet werden, was auch als „schwangerschaftsbedingtes Hypertonie-Syndrom“ bezeichnet wird. Nach der Entbindung nahm die Urinmenge zu, das Ödem ging zurück, der Blutdruck normalisierte sich und die Proteinurie verschwand. Schwangere Frauen mit Ödemen sollten häufiger im Bett ruhen, insbesondere in Seiten- oder Bauchlage, da dies die Blutversorgung der Nieren und der Plazenta verbessern, die Reninsekretion verringern und Ödeme lindern kann. Darüber hinaus sollte die Salzaufnahme angemessen begrenzt werden. Viele Frauen mittleren Alters leiden unter Hochtemperaturödemen , die im Sommer zu Ödemen an den Fußrücken und Knöcheln neigen. Dies liegt daran, dass sich in einer Umgebung mit hohen Temperaturen die Blutgefäße der Haut ausdehnen, was zu einer lokalen Kapillarverstopfung, einer erhöhten Durchlässigkeit der Blutgefäßwände und einem vermehrten Wassereintritt in das umliegende Gewebe führt und somit Ödeme verursacht. Dieses Ödem hat keine gesundheitlichen Auswirkungen und bedarf keiner Behandlung. Ödeme aufgrund von Blutrefluxkrankheiten treten häufiger bei übergewichtigen Frauen auf. Sie haben nichts mit einer Beeinträchtigung des Herzsystems oder der Herzfunktion zu tun. Der Grund liegt einfach darin, dass die Venen in den unteren Gliedmaßen von weichem Fett umgeben sind, das keinen mechanischen Druck auf die Venenwände ausübt. Nach langem Stehen oder Sitzen kann das Blut aufgrund der Schwerkraft nur schwer aus den unteren Gliedmaßen zum Herzen zurückfließen, wodurch sich Gewebeflüssigkeit im Unterhautgewebe festsetzt und Ödeme verursacht. Häufigeres Gehen und Trainieren der Beinmuskulatur kann die Durchblutung der unteren Gliedmaßen fördern. Wenn Sie Ödeme haben, legen Sie Ihre Füße in heißes Wasser und legen Sie sie hoch. Dadurch kann das Blut in den Venen in den unteren Füßen besser zum Herzen zurückfließen und das Ödem lässt schnell nach. Es gibt viele Gründe für einen Flüssigkeitsungleichgewicht , der zu Störungen des Wasserhaushalts führt. Wenn Sie neben geschwollenen Augenlidern auch Schwächegefühle im Unterkörper und einen trockenen Mund verspüren, kann es sein, dass Ihre Nieren Ihnen Streiche spielen. Gesunde Nieren können überschüssiges Wasser problemlos aus dem Körper ausscheiden. Bei Wassermangel verlangsamen sie den Stoffwechsel und speichern Wasser im Körper, was zu leichten Ödemen führt. Frauen mit dieser idiopathischen Erkrankung leiden nach langem Stehen oder Müdigkeit an deutlichen Ödemen, einer verringerten Urinmenge und einer deutlichen Gewichtszunahme. Das Gewicht kann vom frühen Morgen bis zum Abend um etwa 1,5 kg zunehmen. Nach dem Ausruhen im Bett nimmt die Urinmenge deutlich zu, das Gewicht nimmt ab und das Ödem wird reduziert oder verschwindet. Dies hängt mit der unzureichenden Erregung des sympathischen Nervs beim aufrechten Stehen zusammen, wodurch sich die Blutgefäße in den unteren Gliedmaßen erweitern und weniger Blut zum Herzen zurückfließt. Dies führt zu einer übermäßigen Renin- und Aldosteronsekretion und zur Ansammlung von Wasser und Natrium. Bei diesem Personentyp kommt es häufig zu peripheren Durchblutungsstörungen, verdickter, verhärteter und kalter Haut an den unteren Gliedmaßen und manchmal zu Purpura. Aufgrund von Gefäßmotorikstörungen werden die Extremitäten rot und feucht und es kommt noch vor dem Wintereinbruch zu Erfrierungen. Nach längerem Stehen kann es leicht zu orthostatischer Hypotonie und Ohnmacht kommen. Um „idiopathischen Ödemen“ vorzubeugen, sollten Sie nicht zu lange stehen. Am besten machen Sie jeden Tag ein kurzes Nickerchen. Eine Weile liegen zu bleiben kann bei der Diurese helfen und Schwellungen reduzieren. |
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